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草菇熟透了吃才安全

發(fā)布時間：2013-07-29

來源：中國食用菌商務網

    草菇是我們餐桌上最常見的食用菌之一。它的營養(yǎng)價值非常高，能提高機體免疫力，增強抗病能力；它還具有解毒作用，能幫助排除體內重金屬、化學毒素。草菇蛋白質中，人體八種必需氨基酸整齊、含量高，它還含有一種異種蛋白物質，能消滅癌細胞，特別是對消化道腫瘤有輔助治療作用。
   近來，草菇中毒事件時有發(fā)生，中毒者出現(xiàn)惡心、腹瀉、嘔吐不止、嚴重的甚至神志不清。專家對草菇進行了急性毒性試驗。結果表明，中毒可能是草菇沒有煮熟引起的。試驗證明，煮熟后的草菇均無毒性，而生草菇均有一定的毒性，可能引起中毒反應。至于為什么草菇中毒主要發(fā)生在南方地區(qū)，這可能與做菜習慣有關。比如說為了口感鮮美嫩滑，做湯的時候喜歡將草菇最后放入，稍微一燙就出鍋，使得草菇并沒有熟透，引發(fā)中毒。
   因此，建議大家在烹調草菇的時候不可大意，多煮煮、多炒炒，保證熟透了再上桌，這樣才能保證營養(yǎng)又保證安全。