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    紅菇具有養(yǎng)血、補血、活血化瘀、祛水腫、補精神、強身體的功效，能緩解腎虛腰痛。經(jīng)常食用有益腸胃，可防感冒、消化不良、肝硬化、抗癌和兒童佝僂。
    紅菇有“菇中之王”的美稱，系天然營養(yǎng)佳品。其風味獨特，香馥爽口。有滋陰、補腎、潤肺、活血、健腦、養(yǎng)顏等功效，經(jīng)常食用，能強身健體、延年益壽。

    用料

    主料：三黃雞 半只
    輔料：紅菇 10 個、鹽 適量

    做法：
    1.雞肉斬件焯水撈起備用。
    2.紅菇簡單沖水，然后泡半小時。
    3.鍋里放適量的水加雞肉下去煲，煲開關(guān)小火。
    4.雞湯大概煲四十分鐘就可以放紅菇下去，泡紅菇的水也一起倒下去，碗底會有少量沙就不要倒下去煲，再大火煲開，關(guān)下火煲個二十分鐘即可食用。