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劇情簡介
深夜，萬籟俱寂，李明的家人早已進入夢鄉(xiāng)。然而，客廳的監(jiān)控攝像頭卻記錄下了不同尋常的一幕：李明穿著睡衣，雙眼微睜但目光空洞，緩緩從臥室走出。他先是走到廚房，打開冰箱門站立良久，仿佛在尋找什么，隨后又轉向客廳，在沙發(fā)墊下反復摸索。整個過程他動作緩慢且略顯僵硬，對家人的呼喚毫無反應。 第二天，家人回看監(jiān)控才震驚地發(fā)現李明有夢游行為。經回憶，這種情況已非首次，但之前都未被察覺。擔憂之下，他們帶李明前往醫(yī)院睡眠門診。醫(yī)生解釋，夢游（學名睡行癥）是一種常見的睡眠障礙，多發(fā)生于深度睡眠階段，患者雖能完成復雜動作，但意識并未清醒，事后通常無法回憶。壓力過大、睡眠不足、遺傳因素或某些藥物都可能誘發(fā)。 視頻中，專家進一步指出，夢游者可能面臨摔倒、碰撞或誤傷的風險，但切勿強行喚醒，以免引起驚嚇或混亂。建議家人確保居家環(huán)境安全，如鎖好門窗、收好危險物品，并盡量維持規(guī)律的作息。若夢游頻繁或伴隨暴力行為，需及時就醫(yī)。通過李明的故事，視頻呼吁社會更多關注睡眠健康，理解而非恐慌這類現象，并為如何與夢游者共處提供了科學指導。
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