發(fā)布時間:2010-06-02
來源:中國食用菌商務網
春末夏初,隨著一場場甘霖的滋潤,加上氣溫逐漸升高,各種形狀、千姿百態(tài)的菌菇紛紛破土而出。每年5月至10月是吃菌菇的最好時節(jié)。就口味和營養(yǎng)而言,鮮菌菇遠遠高于干菌菇,所以吃菌菇也要“食得其時”。菌菇在烹飪中有明顯的助鮮作用,常言說道:菌菇跟雞雞鮮跟肉肉香?!峨S園食單》中也說到:菌菇雖是素食,因其味重,故能“剛柔相濟”、“可葷可素”,置各菜中均能助鮮。
鮮菇扒娃娃菜,香菇特有的鮮香及嫩滑柔韌的質感,加上娃娃菜的軟糯口感,使得一道普普通通的家常菜卻有著不平常的鮮美。
原料:
鮮香菇、娃娃菜、蒜頭、鹽、蠔油、白糖、水淀粉、香油。
做法:
1、娃娃菜洗凈后把外面比較大的菜葉一剖為二,入沸水鍋焯一下?lián)瞥觯?/P>
2、鮮香菇洗凈切去蒂,在菌蓋上切出十字花紋,入沸水鍋焯一下?lián)瞥觯?/P>
3、炒鍋燒熱加油,油熱后放入蒜片煸香,放入香菇煸炒;
4、調入鹽、蠔油、白糖炒勻;
5、待香菇入味后,放入娃娃菜大火煸炒幾下;
6、倒入水淀粉勾薄芡,淋上香油即可。
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