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        補血甜湯
        

        

        發(fā)布時間：2010-07-19
        

          來源：中國食用菌商務(wù)網(wǎng)
        

        

        
    【原料】水發(fā)黑木耳50克，花生50克，紅棗15枚，山藥100克，冰糖適量。

            【做法】把原料洗凈放入沙鍋，加適量的水，燉煮2小時左右即可。
        

            【用法】每天喝一大碗，堅持1周就能有明顯的效果。
        

        

        


        


        

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