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    立秋時(shí)節(jié)宜潤(rùn)肺雪梨銀耳湯養(yǎng)生好輕松

    發(fā)布時(shí)間：2010-08-17

      來(lái)源：中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

        雪梨1只，水發(fā)銀耳30克，貝母5克，白糖適量。將水發(fā)銀耳洗凈，撕成小片；將雪梨去皮、去子，切成塊。將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉盅內(nèi)上籠蒸30～40分鐘，取出，即可裝盤食用。此湯可滋陰清肺、消痰降火。

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