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木耳
    味甘，性平，是排毒解毒、消胃滌腸、和血止血的最佳食物。
    功效：木耳含有一種植物膠質(zhì)，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附，再排出體外。
    適合癥狀：從事粉塵環(huán)境中工作的人，特別應多食。