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    花菇歷來被中國人作為延年益壽的補品?；ü胶胸S富的蛋白質和氨基酸，并含有鈣、鋅、磷、鐵等礦物質和多種維生素。具有調節(jié)人體新陳代謝、幫助消化、降低血壓、減少膽固醇、預防肝硬變、消除膽結石、防治佝僂病等功效，有“植物皇后”之譽。

    由于花菇菌蓋和整體生長速度比普通香菇慢，所以從口感上比普通香菇肉質更脆嫩，滋味更鮮美，是香氣泌脾、營養(yǎng)豐富的烹調原料和健康食品。那么，該如何選購和存放香菇呢？

    選購

    眼看：主要是看形態(tài)和色澤以及有無霉爛、蟲蛀現(xiàn)象?；ü揭话阋泽w圓齊整，雜質含量少，菌傘肥厚，蓋面平滑為好?；ü桨凑站w直徑大小不同可分一、二、三和普級四個等級，其中一級花菇的菌蓋直徑要在4.0厘米以上。

    鼻聞：質量好的花菇應香氣純正自然無異味，不要購買有刺鼻氣味的產(chǎn)品。鮮花菇若聞著有酸味則可能變質了，不宜食用。

    手握：選購干制花菇時應選擇水分含量較少的產(chǎn)品，若含水量過高不僅壓秤，而且不易保存?；ü饺羰帜缶袌杂哺?，放開后菌傘隨即膨松如故，則質量較好。

    存放

    放在通風、透氣、干燥、涼爽的地方，避免陽光長時間的照曬。干制花菇一般都容易吸潮霉變，因此應干燥儲藏，貯存容器內可放入適量的塊狀石灰或干木炭等作為吸濕劑，以防受潮。