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    豬腦燉木耳健腦益智

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-13

      來(lái)源:中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

        豬腦燉木耳:取豬腦250克,黑木耳10克,浸發(fā),洗凈。把鮮豬腦輕輕放入冷水中漂洗30分鐘,去掉血筋膜,洗凈后把豬腦放入碗內(nèi),加入葡萄酒10毫升,豬肉湯30毫升,精鹽及蔥、姜少許,蒸10分鐘后取出。然后,在鍋內(nèi)加入油燒至七成熱時(shí),加入適量蔥、姜煸炒幾下,放入黑木耳翻炒2分鐘,倒入葡萄酒10毫升,翻炒幾下,再倒入雞湯30毫升和少量清水,燒開(kāi)后,放入豬腦和鹽,小火燉20分鐘,盛起倒入大碗中,加上味精及芝麻油。味道鮮嫩滑脆,功能滋補(bǔ)健腦,適合用腦過(guò)度者保養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)。

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