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健康增肥食譜：雞肉蘑菇湯

發(fā)布時間：2011-04-19

來源：中國食用菌商務網(wǎng)

    做法:1、蘑菇改刀成薄片，焯水后撈出待用；
    2、將雞肉切丁放入鍋中煮開后，倒入蘑菇一起煮，煮開后用水淀粉勾芡，出鍋即可。
    功效：高蛋白，味鮮易開胃。紫米粥、小米粥，營養(yǎng)豐富，養(yǎng)脾胃，瘦人增肥食譜。

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