發(fā)布時間:2012-07-24
來源:中國食用菌商務網(wǎng)
英國《每日郵報》最新報道,富含微量元素硒和鎳的飲食,比如蘑菇炒蛋,有助于預防胰腺癌。
富含鎳的食物包括蘆筍、蘑菇、梨、豆類和茶;富含硒的食品包括巴西堅果、葵花子、雞蛋和多脂魚類如金槍魚和沙丁魚。而高濃度的鉛、砷和鎘可提高患病幾率,煙草中就含有鎘。數(shù)據(jù)顯示,吸煙者占胰腺癌患者的三分之一。
專家推薦,雞蛋富含硒,而蘑菇中富含鎳,將兩者結合起來的蘑菇煎蛋卷,或者蘑菇炒蛋,可起到預防胰腺癌的作用。
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平菇和這兩種食材一搭
杏鮑菇這樣做太香了,
這是金針菇最開胃的吃
蠔油平菇西藍花,好吃
夏天吃飯沒胃口?菌菇
香菇和它是“天生一對
開心夏貝玉皇菌
涼拌海藻黑白木耳,夏
冬蟲夏草海馬湯
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