千滾不如一燉,冬天第一滋補湯就是它,鮮美營養(yǎng)全都有。今天推薦一道《蘿卜干香菇燉雞》。提起燉雞湯,選雞很重要,雞湯的好壞和雞的品種有著很大的關系。一般燉雞要選擇母雞,母雞分2種,一種是下過蛋,另一種是沒下過蛋。燉雞湯要選擇下過蛋且必須是1年半以上的老母雞才行,燉湯時經得住大火的考驗,不會肉爛到沒有魂,而且老母雞脂肪層厚,燉的時間越長越好喝,雞湯亮黃有營養(yǎng),保暖還補虛。
主料:土雞500克、蘿卜干100克、干香菇8個
輔料:鹽適量、姜10克、枸杞5克
做法:
1、把香菇洗洗去蒂,加涼水,加少許的鹽,把干香菇加進去,這樣很快泡發(fā)好,而且很快,蘿卜干也用涼水泡軟
2、把食材清洗干凈,大的切開成片,姜切片
3、把土雞洗凈切塊,枸杞洗洗,用涼水泡軟
4、涼水下鍋,煮開撈起,去掉血沫
5、雞塊倒進電壓力鍋里,加姜片
6、加泡好的干香菇和蘿卜干
7、加清水蓋住食材,這個很重要,愛喝湯的可以多加一些清水
8、蓋好蓋,通電,選擇雞肉功能,開始工作
9、等時間到,功能結束跳到保溫檔,打開以后加鹽攪拌均勻,或者撒上枸杞作為裝飾
10、燜兩分鐘即可出鍋喝湯吃肉了,雞肉鮮美,蘿卜干和香菇吸收了雞肉的鮮美,更加的醇厚醇香了
小貼士
1、最好用土雞燉,這樣湯鮮味美
2、香菇和蘿卜干不可多加,適量即可(來源:天山可可)