隨著生活水平和審美標(biāo)準(zhǔn)的提高，白皙與潔潤(rùn)的肌膚越來(lái)越被大多數(shù)女性所推崇，同時(shí)，美白產(chǎn)品受到越來(lái)越多顧客的追求。市場(chǎng)上的美白產(chǎn)品琳瑯滿目，在成分方面，主要可分為化學(xué)類(lèi)、生物類(lèi)和天然植物類(lèi)，其中天然植物類(lèi)大多為中藥成分?；瘜W(xué)類(lèi)美白劑效果顯著，主要作用是直接破壞黑素細(xì)胞，但這類(lèi)美白劑多具有一定的細(xì)胞毒性，或?qū)θ梭w具有一定損傷。生物類(lèi)美白劑由于來(lái)源較安全，效果客觀等優(yōu)點(diǎn)，成為近年研究的熱門(mén)之一，但大多成本高、生產(chǎn)周期較長(zhǎng)。而天然植物類(lèi)美白劑來(lái)自天然，安全性好、成本低，越來(lái)越受到人們的青睞。
大家可能有問(wèn)：中藥可以美白嗎？為什么可以美白呢？美白的效果怎樣？下面來(lái)給您分析一下。
一、中藥可以用于美白嗎？
我國(guó)應(yīng)用中藥美容歷史悠久。戰(zhàn)國(guó)的《山海經(jīng)》、西晉的《肘后備急方》、宋代的《太平圣惠方》、《圣濟(jì)總錄》，金代的《儒門(mén)事親》，明代的《本草綱目》均記載有美白代表性的方劑，如治面瘡口黑發(fā)禿臭方、永和公主澡豆方、面脂方、御前洗面藥等。在用藥方面多用“白”字頭中藥，如白茯苓、白及、白附子、白牽牛、白芷、白僵蠶、白術(shù)等。傳統(tǒng)中藥用于護(hù)膚美容根基深厚，為現(xiàn)代中藥美白產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)提供重要支持。
現(xiàn)代研究結(jié)果表明，“白”字頭中藥都有明顯的美白效果，茯苓是其中的佼佼者。
茯苓，又名茯菟《神農(nóng)本草經(jīng)》、茯靈《史記》、伏苓《新修本草》、松薯《廣西中藥志》，為多孔菌科真菌茯苓Poria cocos (Schw.) Wolf的干燥菌核。中國(guó)藥典記載，茯苓味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，具有利水滲濕、健脾、寧心等作用，用于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。
二、茯苓為什么可以美白呢？美白的效果怎么樣？
茯苓的美白功效，可以從中醫(yī)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)兩個(gè)方面來(lái)詮釋。
1、從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，美白的過(guò)程是茯苓的利水滲濕和健脾功效在起作用。
①利水滲濕有助于肌膚恢復(fù)鮮活顏容。
隨著年齡的增大，臟腑功能活動(dòng)在慢慢減退，水的代謝也跟著減退，這就造成了水在體內(nèi)的淤滯和停留。水停留于肌膚體表，阻遏了皮膚的正常氣血運(yùn)行，引起相應(yīng)部位或相應(yīng)組織的功能減退，久而久之導(dǎo)致肌表容顏的衰退。
茯苓的利水滲濕能夠緩解這個(gè)問(wèn)題。所謂利水，就是能使機(jī)體的水液加速代謝并得以排出的作用;所謂滲濕就是使體內(nèi)泛濫不走正道的水液回歸正道，并使之加速。
②健脾有助于生化氣血。
什么是健脾？健脾是指促進(jìn)和維持脾的功能活動(dòng)，也就是消化和吸收的意思。茯苓通過(guò)健脾，促進(jìn)了脾的運(yùn)化和吸收，能為機(jī)體的功能活動(dòng)提供更多的精微物質(zhì)，從而減緩了器官功能減退和容顏的衰老。
2、從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，茯苓通過(guò)抑制黑色素來(lái)達(dá)到美白效果。
黑色素的形成和沉積是影響膚色的決定因素。酪氨酸酶（又稱多酚氧化酶），是黑色素合成過(guò)程中必不可少的關(guān)鍵酶。酪氨酸酶可加速色斑的形成，通過(guò)抑制酪氨酸酶的活性已成為皮膚美白的重要手段。
現(xiàn)代研究結(jié)果表明，茯苓可有效抑制酪氨酸酶的活性，而且對(duì)皮膚的刺激性很低。與其他具有酪氨酸酶抑制作用的中藥相比，茯苓對(duì)酪氨酸酶抑制作用最強(qiáng)。
三、美白小妙招
1、茯苓面膜
取茯苓50g焙干研成細(xì)末，用適量蜂蜜混和成膏狀，均勻敷于面部即可。
每日可敷1～2次，每次15分鐘，完畢后用清水洗凈面部。
2、茯苓膏
制作茯苓膏需要準(zhǔn)備白茯苓100克，鮮牛奶50克，蜂蜜適量。
首先，把白茯苓掰成小塊，洗凈，放進(jìn)盆里浸泡2個(gè)小時(shí)。2個(gè)小時(shí)之后，在蒸籠上鋪上一塊干凈的紗布，把泡好的白茯苓放到紗布上，中火蒸40分鐘。40分鐘后，把蒸好的茯苓取出來(lái)，放進(jìn)攪拌機(jī)，同時(shí)倒進(jìn)牛奶一起攪拌，以看不到明顯的顆粒為度。然后再把它們倒進(jìn)鍋里，用大火燒開(kāi)，稍微冷卻以后加入適量的蜂蜜，茯苓膏就做好了。
特別提示：茯苓有健脾利濕的功效，所以夜尿多的人不宜食用茯苓膏。（來(lái)源： 安徽省食用菌行業(yè)協(xié)會(huì)）
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