亚洲av夜夜夜夜|国产wwww性免费|色色色五月天视频|亚洲精品夜夜夜|美女黄片是免费的|97人人人妻视频|亚洲一区二区伊人|超碰在线播放免费|国产精品一区二区黄|没有更多的搜索结果

    咕嚕肉？是“菇”嚕肉啦！

    發(fā)布時(shí)間：2020-11-03

      來(lái)源：高明頻道

        大魚大肉吃慣了，不妨試一下精致美味健康養(yǎng)生的素菜。今天就給大家?guī)?lái)一道健康素食菜式：素食“菇”嚕肉。
        這道素食“咕嚕肉”的“真面目”其實(shí)是猴頭菇，養(yǎng)胃又可口。配料有爽口的蘋果，兩者結(jié)合更有層次感。
        步驟：
        1. 把猴頭菇的腳剪去，改刀切成四方塊，洗干凈，把菌味和苦味洗走，用一點(diǎn)點(diǎn)鹽腌制15分鐘。蘋果切成橄欖型，放在碟子里備用。
        2. 脆炸粉用20克，兩錢的泡打粉，讓它發(fā)酵起來(lái)。搞成糊狀。下油鍋，當(dāng)油靜了就知道是45到48度。
        3. 把猴頭菇等食材混合在一起后，把上了漿的猴頭菇一起油炸。樣子就如咕嚕肉一樣，把它炸成金黃色。青紅椒用于配搭顏色，切成三角形，色香味俱全。
        4. 煮糖醋。放青紅椒蘋果，用馬蹄粉勾芡。把炸好的咕嚕肉在鍋里翻炒一下，就可以上桌了。一個(gè)全素食的猴頭菇咕嚕肉搞定！

    中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號(hào)

    更多資訊 ！ 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號(hào)

    *版權(quán)所有

    ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨(dú)家授權(quán)中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像；經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明來(lái)源，例："中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

    ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處，轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

    ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問(wèn)題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請(qǐng)?jiān)?0日內(nèi)進(jìn)行。