亚洲av夜夜夜夜|国产wwww性免费|色色色五月天视频|亚洲精品夜夜夜|美女黄片是免费的|97人人人妻视频|亚洲一区二区伊人|超碰在线播放免费|国产精品一区二区黄|没有更多的搜索结果

    用鹿茸菇和蔬菜做出來的這道羅漢齋，比肉還好吃！

    發(fā)布時間：2022-03-16

      來源：健康吃菇

      由于年齡的上升，老人的消化能力減弱，適宜多食用蔬菜、菌菇、水果。鹿茸菇內含豐富的纖維素，可增強腸道蠕動、加強消化能力
      今天小編就用鹿茸菇來制作一道比肉還好吃的全素菜——《羅漢齋》。一起來看看教學吧！
      準備原材料：鹿茸菇、玉米筍、荷蘭豆、腐竹、木耳、干黃花菜、胡蘿卜、鹽、生抽、淀粉
      步驟：  
      1. 干貨泡發(fā)，荷蘭豆去筋，鹿茸菇對半切開，胡蘿卜切棱形片，2勺生抽2勺糖1勺白胡椒兌成料汁備用；
      2. 將不易熟的食材焯水，熱鍋起油，爆香蒜片，倒入腐竹和鹿茸菇翻炒，再倒入焯水食材，淋入料汁淋入香油，倒入水淀粉勾芡，翻炒均勻；
      3. 盛入碗中，即可享用。是不是超簡單？

     

    中國食用菌商務網(wǎng)公眾號

    更多資訊 ！ 歡迎掃描左上方二維碼關注中國食用菌商務網(wǎng)微信公眾號

    *版權所有

    ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨家授權中國食用菌商務網(wǎng)發(fā)布，未經(jīng)允許不得轉載或鏡像；經(jīng)授權轉載應在授權范圍內使用，并注明來源，例："中國食用菌商務網(wǎng)"。

    ②本網(wǎng)部分內容轉載自其他媒體,并注明轉載出處，轉載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。

    ③如因作品內容、版權和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請在30日內進行。