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    痛風(fēng)能吃猴頭菇嗎?

    發(fā)布時(shí)間:2022-03-28

      來(lái)源:酸友

      痛風(fēng)是由于自身代謝機(jī)制障礙導(dǎo)致代謝的尿酸無(wú)法排出,使尿酸積攢在體內(nèi)。因此,痛風(fēng)的關(guān)鍵治療手段是改善自身的代謝機(jī)能,通過(guò)藥物促進(jìn)尿酸的排泄。
      新鮮的猴頭菇含有的嘌呤為54mg/100g,屬于低嘌呤食物,痛風(fēng)患者是可以適量吃的,低嘌呤飲食的目的就是減少外源性尿酸的來(lái)源,促進(jìn)尿酸的排泄,飲食上要做到:三低一多,也就是低熱量,低脂肪,低嘌呤。
      控制痛風(fēng)就要控制總能量的攝入。除了飲食上的控制,也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要避免饑餓,饑餓時(shí)會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)與血中乙酰乙酸和β-羥丁酸水平增加,導(dǎo)致血酮癥,造成血清尿酸排泄減少,而使血尿酸快速增加,所以一日三餐的飲食習(xí)慣是必不可少的。
     

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