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    經(jīng)常熬夜或失眠?可以試試靈芝石斛湯

    發(fā)布時(shí)間:2022-08-11

      來(lái)源:霍山農(nóng)斛記石斛美云

          配料清單:干靈芝片10克,陳皮2克,石斛10克,桂圓肉10克,豬骨適量鹽,姜片適量。
          詳細(xì)步驟:
          1. 首先將靈芝、陳皮、石斛放入碗中,用清水浸泡5分鐘。浸泡后,清洗干凈,清除表面灰塵;
          2. 準(zhǔn)備100克豬骨,多次加入沸水,洗去豬骨的血液和雜質(zhì),清洗干凈后放入燉鍋中;
          3. 將浸泡過(guò)的陳皮去瓤;
          4. 準(zhǔn)備燉鍋,然后在靈芝片、石斛、陳皮、豬骨、龍眼肉中加入適量水,放入燉鍋中,用水燉2小時(shí),最后加入適量鹽調(diào)味;
          這道清香回甘的靈芝石斛湯大功告成了,長(zhǎng)期熬夜、加班、喝酒、失眠的朋友可以經(jīng)常煮這種湯喝哦!它不僅能滋養(yǎng)肝臟,保護(hù)肝臟,還能養(yǎng)心、助睡眠、增強(qiáng)免疫力,是正宗的廣東養(yǎng)生湯。

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