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    誰說銀耳只能熬羹?這種養(yǎng)生吃法一定要試試

    發(fā)布時間:2023-05-24

      來源:美食天下

          誰說銀耳只能被熬成羹或被涼拌?今天就讓小編來為您介紹一種養(yǎng)生銀耳奶茶的制法,簡單又好喝,最重要的是銀耳這樣吃口感真的特別好,老少皆宜!
     
          原料:鮮牛奶、紅茶水、馬蹄罐頭(自己買新鮮馬蹄然后煮熟也行)、銀耳、冰塊、黃金糖漿。
     
          做法步驟:
     
          第1步:首先來泡一份銀耳,把干銀耳倒入120ml熱水里,靜置泡5分鐘。之后焯水并切碎。
     
          第2步:準備一個雪克壺,倒入鮮牛奶。
     
          第3步:倒入煮好的紅茶水。
     
          第4步:倒入適量黃金糖漿。
     
          第5步:再加入適量冰塊。
     
          第6步:蓋上雪克壺蓋,快速雪克均勻。
     
          第7步:準備一個成品杯(在家喝的話準備一個大杯子就可以),倒入一漏勺銀耳和馬蹄丁。
     
          第8步:再倒入鮮牛奶+紅茶水原液,微攪拌一下。養(yǎng)生冷飲-銀耳馬蹄鮮奶茶就做好啦,慢慢享用吧!
     
          小貼士:
     
          銀耳口感滑而不膩,馬蹄肉自然清甜,搭配絲滑的奶茶口感更佳。女性朋友多吃銀耳還可以美容嫩膚,有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效。馬蹄有生津止渴、利腸通便、清肺化痰等功效,北方人視之為江南人參。

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