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      食用靈芝時(shí)的注意事項(xiàng)：

 

      1. 一般來說，屬氣虛體質(zhì)的人群不可長期服用靈芝。

      2. 因?yàn)殪`芝含有蛋白質(zhì)和微量元素等，不宜與含鉛等重金屬元素食物同吃，如松花蛋等。

      3. 靈芝屬于溫補(bǔ)型食材，適合保健用和輔助治療，最好和食物分開時(shí)間食用，特別是和抗生素等西藥并用時(shí)，最好間隔1個(gè)小時(shí)。

      4. 要忌辛、辣、酸。