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食用菌養(yǎng)生益處多

猴頭菌、金針菇等，滋味鮮美，葷素可配，有很高的食用價(jià)值?，F(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食用菌還有多項(xiàng)保健功能，已經(jīng)開(kāi)發(fā)出多種以菌類為原料的藥物。食用菌對(duì)人體的益處大致有以下幾方面。 &bsp;&bsp;&bsp; 維生素寶...

發(fā)布時(shí)間：2012-06-27 15:12

鮮菇雞丸湯

，金針菇，海鮮菇洗凈放入砂鍋內(nèi)，加入雞肉丸和水，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火煲三十分鐘左右，煲好后只需要加一點(diǎn)鹽就可以了. 小訣竅:這個(gè)湯...

發(fā)布時(shí)間：2012-06-14 11:29

豆腐三菌湯（金針菇、姬菇、白玉菇）

發(fā)布時(shí)間：2012-06-13 11:35

金針菇日本豆腐

0克　?。▽?shí)耗30克）　　香油1小匙　　蠔油2小匙　　醬油2小匙　　精鹽1小匙　　味精小匙做法1.金針菇洗凈去根，日本豆腐均...

發(fā)布時(shí)間：2012-06-08 12:00

金針菇蛋湯

香油各適量。做法1、金針菇擇洗干凈，切成小段。黃花菜用開(kāi)水泡發(fā)后洗凈，切末。菠菜葉擇洗干凈，切末。雞蛋磕入碗中，打散成蛋糊...

發(fā)布時(shí)間：2012-06-08 11:48

油菜扒金針菇

25克　　蠔油3小匙　　胡椒粉2小匙　　精鹽0.5小匙　　味精0.5小匙做法1.油菜、金針菇洗凈備用；蒜搗成泥；2.將鍋中水燒開(kāi)后，加...

發(fā)布時(shí)間：2012-06-08 11:46

高湯金針菇

蘿卜，煮開(kāi)后，加金針菇，加鹽，雞精，再開(kāi)，閉火，加韭菜。注意：金針菇事先焯一下，

發(fā)布時(shí)間：2012-06-08 11:45

三椒肥牛金針菇

發(fā)布時(shí)間：2012-06-08 11:43

菠菜炒金針菇

葉酸、鐵因金針菇含有多醣體，在快速烹煮的過(guò)程中會(huì)釋放出來(lái)，在結(jié)合菠菜的澀味之后，完成的料理會(huì)嘗起來(lái)有些許酸味，這是屬于正常...

發(fā)布時(shí)間：2012-06-08 10:16

香辣金針菇

發(fā)布時(shí)間：2012-06-08 10:12

春季養(yǎng)生：食用菌--金針菇

發(fā)布時(shí)間：2012-06-08 09:55

金針菇有補(bǔ)肝抗癌等5大養(yǎng)生功效

發(fā)布時(shí)間：2012-06-08 09:54

食用菌知識(shí)大全如何吃才最健康

這一條腿的說(shuō)的就是食用菌菇，如銀耳、黑木耳、雞腿菇、茶樹(shù)菇、金針菇等等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值自然是很多肉類無(wú)法比擬的，天氣越來(lái)越寒冷，食用菌自然少不了，小編提醒，食用之前對(duì)其的了解自然不能少。　　木耳 &b...

發(fā)布時(shí)間：2012-06-05 11:31

常吃食用菌有益兒童健康

人們的重視。 &bsp;&bsp;&bsp; 科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，兒童常吃食用菌類食物對(duì)健康極為有益。眾所周知，兒童的生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)充足的營(yíng)養(yǎng)素。而食用菌，如蘑菇、木耳、金針菇、草菇等均含有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的物質(zhì)。 &bsp;...

發(fā)布時(shí)間：2012-06-01 17:41