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這是一部中國(guó)大陸短劇《手握減脂秘籍，古人被我卷哭了》由執(zhí)導(dǎo),浩翔 郭靜主演的短劇講述了:《手握減脂秘籍，古人被我卷哭了》是一部設(shè)定新穎、充滿趣味的穿越題材短劇。故事主角是一位對(duì)健身減脂頗有研究的現(xiàn)代青年，因一次意外，他攜帶著一整套科學(xué)的運(yùn)動(dòng)與飲食知識(shí)，穿越到了一個(gè)以豐腴為美、生活節(jié)奏緩慢的古代王朝。起初，他的“怪異”行為——如晨跑、深蹲、推崇清淡飲食——被當(dāng)?shù)厝艘暈楫愵?，甚至遭到嘲笑。然而，?dāng)朝中一位因體態(tài)豐盈而備受困擾的公主（由郭靜飾演）偶然見(jiàn)識(shí)到主角（浩翔飾演）通過(guò)系統(tǒng)鍛煉展現(xiàn)出的活力與健康體態(tài)后，心生好奇與向往。 在主角的指導(dǎo)下，公主開(kāi)始嘗試這種現(xiàn)代的“減脂秘籍”，過(guò)程笑料百出：宮女們對(duì)著瑜伽墊手足無(wú)措，御廚面對(duì)“計(jì)算卡路里”的要求愁眉苦臉。隨著公主身形與氣質(zhì)的明顯改變，以及精神狀態(tài)的提升，這種健康生活方式在宮廷內(nèi)外悄然流行起來(lái)，竟意外引發(fā)了一場(chǎng)古代社會(huì)的“健身內(nèi)卷”。大臣們開(kāi)始暗中比拼步數(shù)，妃嬪們爭(zhēng)相學(xué)習(xí)健身操，連皇帝都開(kāi)始關(guān)心起膳食搭配。 主角原本只想低調(diào)生活，卻不知不覺(jué)成為了這場(chǎng)健康革命的“卷王”中心。他不僅要應(yīng)對(duì)古人對(duì)現(xiàn)代知識(shí)的不解與磨合，還要處理因自己帶來(lái)的改變所引發(fā)的各種連鎖反應(yīng)和微妙的人際關(guān)系。劇集通過(guò)輕松幽默的方式，探討了健康生活的普世價(jià)值，以及不同時(shí)代觀念碰撞下的喜劇火花，最終傳遞出積極向上、科學(xué)生活的正能量。