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這是一部韓國(guó)綜藝《三時(shí)三餐 第一季》由羅暎錫,樸熙研執(zhí)導(dǎo),李瑞鎮(zhèn),玉澤演主演的真人秀,日韓綜藝講述了:《三時(shí)三餐》第一季是一部由韓國(guó)金牌制作人羅暎錫（常譯作羅英石）與導(dǎo)演樸熙研聯(lián)手打造的創(chuàng)新慢生活綜藝，于2014年10月17日晚間首播。節(jié)目延續(xù)了羅暎錫在“花樣系列”旅行節(jié)目中備受贊譽(yù)的真實(shí)風(fēng)格，但將焦點(diǎn)轉(zhuǎn)向了鄉(xiāng)村與美食，開(kāi)創(chuàng)了“料理真人秀”的新風(fēng)潮。本季的主演是演員李瑞鎮(zhèn)和男子組合2PM成員玉澤演，兩人性格迥異——李瑞鎮(zhèn)以慵懶、挑剔的“都市男”形象登場(chǎng)，而玉澤演則展現(xiàn)出勤勞、樸實(shí)的“青年力”，這種反差為節(jié)目增添了無(wú)數(shù)趣味與火花。 節(jié)目的核心設(shè)定極為簡(jiǎn)單卻深刻：兩位嘉賓需在農(nóng)村自給自足，利用當(dāng)?shù)厥巢挠H手制作一日三餐。從耕地、摘菜、捕魚(yú)到生火、烹飪，每一個(gè)步驟都親力親為，沒(méi)有任何現(xiàn)成的便利。鏡頭捕捉了他們從最初的手忙腳亂到逐漸適應(yīng)鄉(xiāng)村節(jié)奏的過(guò)程，不僅展現(xiàn)了美食誕生的艱辛與喜悅，更傳遞出“一頓飯的真正價(jià)值”——在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中，人們往往忽略了食物背后的勞動(dòng)與自然饋贈(zèng)，而《三時(shí)三餐》正是通過(guò)這種返璞歸真的方式，引導(dǎo)觀眾重新思考生活本質(zhì)。 節(jié)目取景于韓國(guó)寧?kù)o的鄉(xiāng)村，畫(huà)面充滿自然美感：清晨的薄霧、田野的綠意、灶火的溫暖，都營(yíng)造出治愈的氛圍。李瑞鎮(zhèn)和玉澤演的互動(dòng)真實(shí)而生動(dòng)，既有因瑣事產(chǎn)生的幽默拌嘴，也有協(xié)作完成餐食時(shí)的默契感動(dòng)。節(jié)目沒(méi)有劇本化的沖突，而是依靠日常瑣碎中的自然流露，讓觀眾感受到人與人、人與環(huán)境之間的樸素連接。 《三時(shí)三餐》第一季不僅是一檔美食節(jié)目，更是一次心靈之旅。它倡導(dǎo)“放下重?fù)?dān)，貼近自然”的生活哲學(xué)，在綜藝娛樂(lè)中注入了人文關(guān)懷，因此開(kāi)播后迅速贏得觀眾喜愛(ài)，成為韓國(guó)慢綜藝的里程碑之作，也為后續(xù)季節(jié)及類似節(jié)目奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。