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    冬季健康:木耳紅棗皮膚紅潤(rùn)膚色好

    些紅棗,可以氣色紅潤(rùn),即使不用化妝品也能晶瑩剔透。&bsp;&bsp;&bsp; 女人都希望自己臉色紅潤(rùn),即使不化妝也能光彩照人??捎行┡缘哪樕33尸F(xiàn)黃色,尤其是來(lái)月經(jīng)的那幾天。這往往是貧血所致,應(yīng)該多吃...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-17 09:01

    小雞燉蘑菇有助防甲流每2-3天吃1小碗

    流感”呢? &bsp;&bsp;&bsp; 雞湯別稱:“液體青霉素” &bsp;&bsp;&bsp; 2004年,美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)用慢火煮的雞湯含有一種能增強(qiáng)鼻咽部血液循環(huán)和黏膜分泌作用的物質(zhì),能有效抵抗病毒的入侵。因此提出,在流感...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-17 08:41

    黑虎掌燉的做法

    陽(yáng)之用,有降低血中膽固醇的作用。含有多種人體必需氨基酸成分、植物蛋白、活性物質(zhì)等,增強(qiáng)免疫功能,幫助消化,能滋陰養(yǎng)血,促進(jìn)新陳代謝,提高人體免疫力。菌體粗壯肥大、肉質(zhì)細(xì)嫩,含有豐富的胞外多糖,...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-15 11:00

    紅燒平菇

    工藝:紅燒 紅燒平菇的制作材料:主料:平菇500克調(diào)料:大蒜(白皮)25克,醬油8克,料酒8克,胡椒粉3克,味精5克,淀粉(玉米)4克,豬油(煉制)8克教您紅燒平菇怎么做,如何做紅燒平菇才好吃1. 平菇去掉老根,適...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-15 10:44

    平菇炒牛肉

    味&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 工藝:生炒 平菇炒牛肉的制作材料:主料:牛肉(瘦)600克,平菇100克調(diào)料:植物油20克,醬油3克,江米酒3克,姜4克,大蔥4克,八角2克,白砂糖3克,香油2克 教您平菇炒牛肉怎么做,如何...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-15 10:44

    芥末北風(fēng)菌

    bsp;&bsp; 工藝:拌 芥末北風(fēng)菌的制作材料:主料:平菇400克,豬里脊肉100克調(diào)料:姜10克,大蒜(白皮)15克,芥末8克,鹽5克,小蔥10克,味精3克,白砂糖10克,香油15克,醋10克教您芥末北風(fēng)菌怎么做,如何做芥末北風(fēng)...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-15 10:43

    新鮮金針菇要煮10分鐘再吃

    的食用金針菇中毒事件,讓不少人對(duì)金針菇望而卻步。其實(shí),新鮮的金針菇只要煮熟煮透就能放心食用。  新鮮的金針菇中含有秋水仙堿,人食用后,容易因氧化而產(chǎn)生有毒的二秋水仙堿,它對(duì)胃腸黏膜和呼吸道黏膜有...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-14 10:58

    鯽魚平菇

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-14 10:51

    鳳爪燉香菇

    p;&bsp;&bsp; 工藝:燉 鳳爪燉香菇的制作材料:主料:雞爪250克輔料:香菇(鮮)10克,豬肉(瘦)75克調(diào)料:鹽3克,味精2克,白砂糖2克,料酒10克,花生油15克鳳爪燉香菇的特色:湯汁鮮甜,雞腳熗滑,香菇鮮爽,味道...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-14 10:51

    香菇粥

    :清香味&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 工藝:煮 香菇粥的制作材料:主料:小米50克,香菇(鮮)50克教您香菇粥怎么做,如何做香菇粥才好吃先煮小米粥,取其湯液,再與香菇同煮。 用法:每日服3次,持續(xù)服用有效...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-14 10:48

    常吃蘑菇燉豆腐能增強(qiáng)人體的免疫功能。

    助治療急慢性肝炎;蘑菇燉湯可緩解咳嗽氣逆癥狀。蘑菇還具有加強(qiáng)機(jī)體結(jié)構(gòu)活性的能力。若體虛者食用,可增強(qiáng)人體的免疫功能。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇燉豆腐:取嫩豆腐250克,洗凈,切小塊;鮮蘑菇100克,洗凈,...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-13 10:43

    鮮美絕倫雜菌土雞

    好去毛) &bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料:鹽適量、枸杞5-6顆、小蔥3-4根、姜一小塊 &bsp;&bsp;&bsp; 制作:1、杏鮑菇洗凈切小條,海鮮菇、滑子菇洗凈掰散待用。土雞切塊,姜切片。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、燒一鍋水,砂鍋...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-12 14:58

    木耳豆腐

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-12 10:06

    香菇人乳

    ,擠去水,放入碗內(nèi),倒入母乳,放上蔥白。取一只鋁鍋,倒入開水適量,放入盛有菇、乳的碗,隔水燉15分鐘取出,揀去渣。 &bsp;&bsp;&bsp; 適用人群:4-6個(gè)月嬰兒 &bsp;&bsp;&bsp; 健康提示:香菇是我國(guó)著名食...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-12 08:53

    簡(jiǎn)單品,木耳菜心瘦肉

    作:1.把干木耳浸泡,用清水洗凈。 &bsp;&bsp;&bsp; 2.把菜心洗凈。 &bsp;&bsp;&bsp; 3.把瘦肉切成粒狀。 &bsp;&bsp;&bsp; 4.把姜脫皮洗凈后,切片。 &bsp;&bsp;&bsp; 5.把姜,粟米粉,油,加入到瘦中攪幾下...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-11 14:14

    猴頭菇扒時(shí)蔬

    將時(shí)蔬飛水,擺在盤中待用。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;2.將猴頭菇煮熟,瀝干水碼放在時(shí)蔬上。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;3.將高湯勾芡,依各人口味將高湯淋在猴頭菇上即可。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;排毒貼士:其實(shí)在溫補(bǔ)...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-11 09:46

    香菇絲瓜,提高對(duì)流行性感冒的抵抗能力

    &bsp;&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 天氣漸轉(zhuǎn)涼,白天特別是中午與早晚時(shí)溫差大,感冒指數(shù)增高?,F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)和藥理研究發(fā)現(xiàn),香菇中含有蘑菇核糖核酸,它能刺激人體網(wǎng)狀組織細(xì)胞和白細(xì)胞釋放干擾...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-11 08:51

    香菇雞翅

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-10 10:28

    蛋白質(zhì)互補(bǔ)??蝦仁釀香菇

    sp;&bsp; 做法:1、將干香菇泡發(fā)好,去蒂,擠干水分。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、將蝦肉切成顆粒狀,豬里脊肉切成末。 &bsp;&bsp;&bsp; 3、將蝦、肉末混合,加入色拉油,半個(gè)蛋清,再加點(diǎn)料酒,攪拌均勻。 &bsp;&bs...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-10 10:27

    芹菜香菇素

    sp; 做法:先將胡蘿卜去皮洗凈切塊,芹菜洗凈切小段,香菇蒂洗凈泡軟備用。然后在鍋中倒入全部材料加水煮開,改小火繼續(xù)煮(鍋蓋要留縫隙),至味道濃厚關(guān)火,待涼過(guò)濾,留下湯汁即可?!?/p>

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-10 10:25

    健康快手菜香菇炒蛋飯

    ”嗎?給大家推薦一款簡(jiǎn)單易學(xué),適合上班族每天帶的美食??香菇炒蛋飯。 &bsp;   香菇炒蛋飯 &bsp;&bsp;&bsp; 原料:鮮香菇500克 雞蛋3個(gè) &bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料:料酒1湯匙(15ml) 清水1湯匙(15ml) 生抽2湯匙...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-07 10:28

    蘑菇頂飽不輸牛肉減肥人士的最佳食物

    是否會(huì)歡欣鼓舞呢?近日美國(guó)“吃好”網(wǎng)站登出一則研究結(jié)果:研究人員找到一種和牛肉一樣頂飽,能量卻很低的食物???蘑菇。 &bsp;&bsp;&bsp; 研究人員介紹,蘑菇富含膳食纖維,其中的蛋白質(zhì)和氨基酸還比普通蔬...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-07 09:04

    油皮蘑菇

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-07 08:53

    粟米香菇排骨

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-06 09:02

    干香茶樹菇煲牛柳

    ,色拉油,鹽,味精,淀粉,蔥,姜,蠔油,糖,胡椒粉,香油,水淀粉各適量。&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1.茶樹菇泡發(fā),用高湯煨透。蒜頭入油鍋炸成金黃色。&bsp;&bsp;&bsp; 2.牛柳切成長(zhǎng)條,加鹽、味精、淀粉上漿,入油鍋制...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-06 09:00

    茶樹菇排骨

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-06 08:58

    蟲草老鴨的做法

    發(fā)布時(shí)間:2010-12-31 09:42

    白蘑菇排骨

    小茴香、蔥姜蒜、鹽、紹酒、胡椒粉。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、將排骨洗凈剁成小塊;排骨涼水下鍋開鍋,吐出血沫撈出排骨待用;將白蘑菇用水洗凈,飛水撈出; &bsp;&bsp;&bsp; 2、鍋中做清水放入焯好的排骨...

    發(fā)布時(shí)間:2010-12-31 09:26

    健胃理氣的鮮蘑豆腐

    物質(zhì),而且有減肥的功效,是很好的保健食品。&bsp;&bsp;&bsp; 原料:蘑菇100克,豆腐兩塊,咸蛋黃兩個(gè),&bsp;姜、蔥、香菜、蒜苗段,精鹽、味精、香油、胡椒粉各適量。&bsp;&bsp;&bsp; 制法:1、把蘑菇洗凈,...

    發(fā)布時(shí)間:2010-12-31 09:19

    農(nóng)家菜-雞腿香菇燉土豆

    適量、辣椒一個(gè) &bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料:調(diào)和油、料酒、胡椒粉、鹽、醬油、 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:&bsp;1、花菇用清水洗一下、土豆去皮,斜著切成滾刀塊備用 &bsp;&bsp;&bsp; 2、炒菜鍋放調(diào)和油,將土豆塊放...

    發(fā)布時(shí)間:2010-12-31 09:14

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