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材料：平菇 豆腐 蔥 香菜 花生 精鹽 味精 做法： 1.平菇去雜質(zhì)洗凈，撕成小塊； 2.豆腐洗凈，切成小塊； 3.蔥、香菜洗凈，
發(fā)布時(shí)間：2015-03-26 14:04
猴頭菇是一種生長(zhǎng)在南方的真菌，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，它里面含有很多的維生素和纖維素，對(duì)于我們腸道的蠕動(dòng)是有幫助的。 猴
發(fā)布時(shí)間：2015-03-24 14:31
主料：雞一只，干香菇15朵克，粗粉絲或粉條50克 配料：八角1顆，桂皮1段，姜三片，蔥白1段，料酒2勺，老抽醬油1勺，生抽2勺，鹽
發(fā)布時(shí)間：2015-03-23 13:35
用料：杏鮑菇1根，極鮮醬油1大勺，蠔油1茶勺，清水4-5大勺，蔥末少許 做法： 1.杏鮑菇洗凈，切成厚片，約0.5厘米； 2. 平底鍋倒
發(fā)布時(shí)間：2015-03-21 15:26
主料：茶樹(shù)菇300g、青椒2個(gè)、臘肉1小塊 輔料：姜4片、花椒數(shù)粒、蒜1個(gè)、豆豉5個(gè)、干辣椒3個(gè)、食用油適量、雞精適量、鹽適量、老
發(fā)布時(shí)間：2015-03-19 13:59
材料：猴頭菇（水發(fā)后）200克、羊肉300克、蒜頭（去衣拍碎）15克、老姜10克、蔥段15克，黑胡椒粒少許，鹽、糖、生抽、米酒、花
發(fā)布時(shí)間：2015-03-13 14:06
菌菇類(lèi)食品熱量低，不僅是植物蛋白質(zhì)的來(lái)源，還富含多種營(yíng)養(yǎng)素，老人適量吃菌菇類(lèi)，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病大有好處。 香菇。香菇中
發(fā)布時(shí)間：2015-03-12 14:10
主料：蘆筍100g 蟹味菇150g 豬瘦肉100g 輔料：食鹽適量 料酒適量 胡椒粉適量 淀粉適量 綿白糖少許 大蔥適量 步驟： 1.食材：蟹
發(fā)布時(shí)間：2015-03-12 14:05
成都不靠山不臨海，完全是地道的內(nèi)陸城市。但成都人對(duì)于山珍海味的喜愛(ài)不亞于那些依山傍海的居民。每年采購(gòu)年貨的內(nèi)容不是干墨
發(fā)布時(shí)間：2015-03-11 14:34
主料：金針菇、雞蛋 做法: 1、金針菇稍微切去點(diǎn)老根，洗凈瀝干水，然后對(duì)半切一下； 2、將雞蛋散打入碗中，加鹽，用筷子充分?jǐn)?/p>
發(fā)布時(shí)間：2015-03-11 14:31
平菇食性平, 味甘, 具有補(bǔ)虛、抗癌等功效。 ( 1) 它對(duì)于加強(qiáng)人體營(yíng)養(yǎng), 改善人體新陳代謝, 增強(qiáng)體質(zhì), 調(diào)節(jié)自主神經(jīng)等頗有益處。
發(fā)布時(shí)間：2015-03-11 14:28
1.抗疲勞 根據(jù)實(shí)驗(yàn)報(bào)告，給小鼠服用一定時(shí)間的金針菇，具有抵抗疲勞、加速消除疲勞的作用。 2.抗炎 金針菇菌絲體、籽實(shí)體中的有
發(fā)布時(shí)間：2015-03-10 14:07
食材：豌豆粒300g、干香菇8朵、蔥花適量、花椒粉3g、鹽5g、雞精3g、水淀粉15ml、色拉油適量、紅尖椒粒適量 做法： 1)干香菇洗凈
發(fā)布時(shí)間：2015-03-10 14:04
材料： 茶樹(shù)菇若干 調(diào)料： 蔥、蒜、姜、油、醬油、雞精 做法： 1、茶樹(shù)菇洗凈后切段； 2、熱鍋下油，放姜蒜和雞的某些內(nèi)
發(fā)布時(shí)間：2015-03-06 13:42
大球蓋菇別名酒紅大球蓋菇、皺環(huán)菇等，酒紅色的菌蓋，粗粗的腿兒，又肥又厚，圓圓的，在泥土中你擠我，我擠你，互不相讓?zhuān)綦[
發(fā)布時(shí)間：2015-03-05 09:10
全球超過(guò)四分之三的女性都感染過(guò)該病毒，或是其他誘發(fā)宮頸癌的菌株。而市面上還未出現(xiàn)能夠有效治療該病毒的藥物。據(jù)英國(guó)《每日
發(fā)布時(shí)間：2015-03-04 14:12
材料：蔥、紅椒、金針菇、醬油、白糖 做法： 1. 蔥洗凈切成蔥花，小紅椒洗凈去蒂切成辣椒圈； 2. 金針菇洗凈切去根部洗凈，鍋中
發(fā)布時(shí)間：2015-03-04 14:08
紅菇燉雞是三明過(guò)年餐桌上必不可少的佳肴，湯色紅、味鮮香，兩者組成此菜，可為人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)虛養(yǎng)血的功效。
發(fā)布時(shí)間：2015-03-03 13:56
白玉菇含蛋白質(zhì)較一般蔬菜為高，必需氨基酸比例合適，還有多種微量元素等人體必需物質(zhì)，為起到良好的保健作用應(yīng)長(zhǎng)期食用。營(yíng)養(yǎng)
發(fā)布時(shí)間：2015-03-03 13:54
食材：風(fēng)干腸200克，蟹味菇1包，蒜薹150克，蔥花6克 調(diào)味料：味達(dá)美醬油8克，白糖2克，料酒適量，花生油適量， 制作方法： 1、
發(fā)布時(shí)間：2015-03-03 13:50
原料：黃花菜一把，新鮮金針菇一碗，枸杞子十來(lái)顆，香蔥幾根，洋蔥若干片，食用油，鹽，雞精，糖 做法： 1. 干黃花菜和枸杞子分
發(fā)布時(shí)間：2015-03-02 14:01
材料：豆苗、蘑菇各300克、生姜2片。 烹制： 1.各物洗凈，瀝干水； 2.在鍋內(nèi)加清水1500毫升（約6碗量）和姜，武火滾沸后下蘑
發(fā)布時(shí)間：2015-02-28 13:37
清早期，打牲烏拉總管衙門(mén)向盛京（今沈陽(yáng)）進(jìn)貢各種蘑菇，當(dāng)時(shí)寫(xiě)作蘑菰，種類(lèi)不一，有黃者青者，又有凍青、羊肚、蒿子、雞腿、
發(fā)布時(shí)間：2015-02-27 13:55
1.抗疲勞 根據(jù)實(shí)驗(yàn)報(bào)告，給小鼠服用一定時(shí)間的金針菇，具有抵抗疲勞、加速消除疲勞的作用。 2.抗炎 金針菇菌絲體、籽實(shí)體中
發(fā)布時(shí)間：2015-02-27 13:37
香菇是人們喜食的一種佳品，它是一種高蛋白、低脂肪的營(yíng)養(yǎng)食品，也是具有一定療效的保健食品。人們都知道香菇營(yíng)養(yǎng)豐富，味美清香，但常吃香菇能有效地預(yù)防感冒，這恐怕是鮮為人知的吧。
發(fā)布時(shí)間：2015-02-26 14:30
主料：筍瓜、海鮮菇、青紅椒 做法： 1.將筍瓜洗凈去瓤后切成片，青紅椒切成圈，海鮮菇洗凈后切成片； 2.鍋中放油，爆香青紅椒片
發(fā)布時(shí)間：2015-02-13 14:18
灰樹(shù)花具有松蕈芳香，肉質(zhì)柔嫩，味如雞絲，脆似玉蘭。有營(yíng)養(yǎng)書(shū)籍記載其營(yíng)養(yǎng)和口味都勝過(guò)號(hào)稱(chēng)菇中之王的香菇，是極其珍貴的食用
發(fā)布時(shí)間：2015-02-13 14:16
蘑菇給人體提供了大量的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)了人體抵抗疾病的能力。但我們似乎并不太清楚蘑菇到底含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分，我們常抱的態(tài)度是青
發(fā)布時(shí)間：2015-02-12 13:36
材料：茶樹(shù)菇干80克、老鴨300克、粉絲（溫水浸發(fā)）200克、杞子10克、姜片15克，鹽、姜汁、胡椒粉各適量。 做法： 1.茶樹(shù)菇干洗
發(fā)布時(shí)間：2015-02-10 13:59
