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，誰都想秀出自己美好的一面，是時候多飲用一些有消脂減肥功效的湯水了！當然，湯水可不是什么必瘦“法寶”，它們只是輔助“工具”，要成功減肥，還得靠少吃多運動。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法： &bsp;&bsp;&bsp;...
發(fā)布時間：2010-06-02 13:30
脊肉先切片，再切絲，加1勺料酒，1勺蒸魚豉油，1勺生粉，1勺食用油，少許鹽，和肉絲混合均勻，腌制10分鐘左右； 2、姜和蔥切末，平菇切（或撕）成細條狀，下入鍋中，翻炒，此時平菇會出很多水，繼續(xù)炒； ...
發(fā)布時間：2010-05-31 09:38
發(fā)布時間：2010-05-28 15:09
湯宜鮮草菇白蘿卜煲鯽魚，它鮮美醇香清潤，且順氣、寬胸、補益，為男女老少皆宜。 鮮草菇在春夏時最為鮮美，并含有豐富營養(yǎng)成分；白蘿卜亦是鮮甜可口的果蔬，尤宜在初夏尚未暑熱到來時之用。鯽魚是補益利...
發(fā)布時間：2010-05-28 15:08
發(fā)布時間：2010-05-26 11:02
健康食品。 如何挑選干香菇 看：外形菇肉厚實，菇面平滑，大小均勻，菇褶緊實細白，菇柄短而粗壯，邊緣內(nèi)卷、肥厚。色澤黃褐或黑褐的為好，好菇面會稍帶白霜。 聞：具有濃郁的、特有的香菇香氣。...
發(fā)布時間：2010-05-26 10:58
發(fā)布時間：2010-05-24 13:27
收利用的L型氨基酸。香菇所含的脂肪酸中，不飽和脂肪酸的比例很高，所含的大量麥角甾醇在紫外線照射下可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D。 加之香菇含鈣量高，一直被認為是補鈣、抗佝僂病的佳品。但它產(chǎn)生的熱量又只有大米...
發(fā)布時間：2010-05-24 09:16
發(fā)布時間：2010-05-21 08:50
發(fā)布時間：2010-05-20 10:05
發(fā)布時間：2010-05-19 14:03
發(fā)布時間：2010-05-18 14:26
發(fā)布時間：2010-05-17 10:21
發(fā)布時間：2010-05-15 17:14
發(fā)布時間：2010-05-14 14:40
枚大棗泡軟備用。 2、半只雞斬塊，去掉肥的肉和皮。開水焯一下去掉血水。將雞塊放入煲內(nèi)，加入適量水及姜、料酒，煲1??1.5小時，然后再放入香菇紅棗，繼續(xù)煲50分鐘，加鹽調(diào)味，即可食用。 3、煲，就...
發(fā)布時間：2010-05-13 13:44
發(fā)布時間：2010-05-13 09:58
發(fā)布時間：2010-05-11 11:24
發(fā)布時間：2010-05-10 14:14
類共烹，今天推薦的“白靈菇炒豬頸肉”便是一例。白靈菇的營養(yǎng)豐富、食味鮮美，它的纖維結(jié)構(gòu)使其能夠在烹煮過程中吸收其他食材的味道。豬頸肉含有豐富的蛋白質(zhì)，而且口感爽脆，兩者搭配炒制，滋味誘人，諸君...
發(fā)布時間：2010-05-07 10:18
發(fā)布時間：2010-05-07 09:49
發(fā)布時間：2010-05-06 11:09
發(fā)布時間：2010-05-05 10:02
發(fā)布時間：2010-05-04 17:10
食用菌成分，這個觀點是不對的。在人工栽培食用菌過程中，根據(jù)人們生活的需求，在配方配比方面加入了人們所需要的營養(yǎng)成分，在栽培技術(shù)方面也進行了改良，所以人工栽培的食用菌營養(yǎng)成分要平于或高于野生栽培...
發(fā)布時間：2010-05-04 10:54
發(fā)布時間：2010-04-29 15:19
發(fā)布時間：2010-04-27 10:15
發(fā)布時間：2010-04-22 15:07
發(fā)布時間：2010-04-22 15:05
需要高超的技術(shù)，一般人沒經(jīng)過專門的訓(xùn)練是削不好的。不過，現(xiàn)在有辦法了。有人發(fā)明出了家用削面刀，借助這個小工具，沒有削面經(jīng)驗的普通人自己也能做刀削面吃啦。 原料： 面團、餃子粉、鹽、水。 ...
發(fā)布時間：2010-04-21 09:31
