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菜品一：菌菇鮮蝦蛋豆腐湯 食材：內脂豆腐100克、海鮮菇50克、蝦仁10只、蟹味菇50克、雞蛋1顆。 做法： 1.鍋底放入少許油，
發(fā)布時間：2021-03-08 14:52
作為一種日常食材，蘑菇被發(fā)現(xiàn)有很多功效，如增強抵抗力、增加血色素、提高智力等。不僅如此，日本的一項研究發(fā)現(xiàn)，多吃蘑菇可
發(fā)布時間：2021-03-01 17:04
食材 口蘑10個，肉餡300克，面包糠30克，牛奶40克，生抽一勺，白糖10克，鹽5克，白酒一勺，醬油一勺。 烹飪步驟： 步驟一：
發(fā)布時間：2021-01-30 15:47
赤靈芝是我國中藥材的上品，性平無毒，即可以藥用，還可以制作藥膳，既能調理滋補身體，又是保健食材?？蒲斜砻?，靈芝的藥理成
發(fā)布時間：2021-01-16 15:34
【所需食材】 老豆腐130克，青椒一個，干木耳一把，適量鹽。 【步驟】 1.先把豆腐切成方形，再改成三角形，切的時候小心不
發(fā)布時間：2021-01-07 16:30
準備食材：糙米400克，胡蘿卜一根大致100克左右，香菇8-10朵，大致100克左右。 步驟： （1）頭一天晚上將糙米洗凈，浸泡一晚
發(fā)布時間：2020-12-28 15:12
冬季心血管患者吃什么好？ 要選一種既有營養(yǎng)、蛋白質又優(yōu)秀、還不會有膽固醇負擔的食物，在眾多食材中，小編為大家選中了菌菇
發(fā)布時間：2020-12-25 15:37
周末宅在家里，怎么能少了拌飯呢？今天就推薦一道菌菇雞丁拌飯，香香辣辣的，超好吃哦！ 準備食材 雞胸肉200g切丁 杏鮑菇一
發(fā)布時間：2020-12-19 11:56
-食材- 五花肉、茶樹菇、青椒、姜、蒜、干辣椒、生抽、鹽、雞精、油 -步驟-1.五花肉切片，姜蒜切細，青椒切絲，茶樹菇提前用
發(fā)布時間：2020-12-09 16:55
為什么湯菜會受到很多人的喜歡，因為湯菜的營養(yǎng)成分是最好的，食材經(jīng)過燉煮之后營養(yǎng)成分會更全面的釋放出來，吃這樣的食材就會
發(fā)布時間：2020-12-07 15:40
主食材： 海蠣、絲瓜、胡蘿卜、黑木耳等。 輔料： 地瓜粉、鹽、姜絲、芝麻油、胡椒粉、香醋等。 二、操作過程： 1. 海蠣
發(fā)布時間：2020-12-02 15:09
一、口蘑木耳炒番瓜 食材：口蘑、木耳、番瓜、干紅椒、鹽。 做法： 1、口蘑切片，木耳撕成小塊，番瓜切片 2、油熱后下番瓜
發(fā)布時間：2020-11-30 14:46
今天推薦的是一道番茄金針菇燜面，超級低脂又解饞，又酸又辣。下面介紹下做法，快拿小本本記好吧。 食材：蒜末適量，番茄一個
發(fā)布時間：2020-11-18 16:54
食材：北豆腐一塊，小蔥一把，香菇兩朵，咖喱一塊。 步驟一：豆腐切塊備用（豆腐選擇的是比較硬一些的北豆腐，這樣的豆腐吃起
發(fā)布時間：2020-11-16 14:59
食材：鮮蘑500克 豬瘦肉100克 蔥適量 姜適量 干辣椒5個 蠔油2茶匙 老抽1茶匙 淀粉適量 食鹽適量 白糖少許 白胡椒粉少許 料酒1
發(fā)布時間：2020-11-13 09:02
1. 羊肚菌燒山黑豬湯 食材：黑豬前胛瘦肉250克，羊肚菌150克，紅棗、枸杞子適量。 制作步驟： 將瘦肉剁成肉粒，紅棗切成絲
發(fā)布時間：2020-11-09 09:49
猴頭菇養(yǎng)胃湯-食材-猴頭菇竹蓀蟲草花蓮子-做法-1.猴頭菇用開水燙洗后擠干水分，如此反復三次方可將猴頭菇的味道去除，再把所有材
發(fā)布時間：2020-11-06 10:07
蘑菇的種類有哪些？ 蘑菇，作為大眾喜愛的食材之一，它的種類多達上千種。不過，在上千種中，還有很多是不能吃的因為它們有毒
發(fā)布時間：2020-11-03 14:00
黑木耳是一種很受歡迎的食材，同時也具有一定的藥用價值，是一種珍貴的藥食兼用的膠質真菌，也是公認的保健食品。黑木耳體內含
發(fā)布時間：2020-10-22 14:18
猴頭菇是一種外形奇特的菌類食材，同時也是一種積聚了很多營養(yǎng)于一身的菌類食材，含有豐富的人體所需營養(yǎng)物質，經(jīng)常食用猴頭菇
發(fā)布時間：2020-10-21 14:15
食材： 梭子蟹1個 娃娃菜1顆 白玉菇 平菇適量 姜蔥香菜適量 做法： 1.先將公蟹打開殼，然后將蟹胃，蟹牙，蟹腮摘掉，并將蟹
發(fā)布時間：2020-10-20 14:02
雞翅+白玉菇，能吃出什么花樣？炒、燉？還是炸？今天小編為您推薦一種別樣吃法，快來看看詳細步驟吧！ 食材： 雞翅、白玉菇
發(fā)布時間：2020-10-18 11:07
一、香菇燉雞塊 食材： 雞塊、豬瘦肉、紅棗、香菇、姜片、水 做法： 1、雞塊、瘦肉洗凈瀝干水； 2、香菇用水泡發(fā)半小時，
發(fā)布時間：2020-10-15 09:45
松茸是一種高端而又神秘的頂級食材，美名享譽海內外，松茸的名稱是怎么得來的呢？ 松茸學名叫松口蘑，它還有很多別名，如松蕈
發(fā)布時間：2020-10-10 14:20
1.銀耳雪梨煲鴨 食材：銀耳30克，老鴨300克，雪梨1個，鹽5克，味精3克，雞精2克，姜片適量。 做法：1.老鴨洗凈，斬成塊；雪
發(fā)布時間：2020-10-10 09:31
食材：秋葵6個，金針菇1把，大蒜3瓣，紅辣椒1個，鹽一小撮，生抽 2勺，蠔油 1勺，蔥花少許，橄欖油 1勺。 步驟： 1.準備食材
發(fā)布時間：2020-09-27 13:49
用料 口蘑 250克 黃油 60克 黑胡椒 1小湯匙 鹽 3克 大蒜 6瓣 橄欖油 2勺 做法 1、準備好所有食材； 2、口蘑清洗干凈
發(fā)布時間：2020-09-24 09:59
今天推薦的是一道非常適合新手的快手入門菜，不需要任何技術也可以輕松掌控廚房，主要用到的食材有香菇，土豆，雞腿，水果辣椒
發(fā)布時間：2020-09-23 11:52
松茸學名為松口蘑，也稱謂松蕈，是可食用菌類的一種，外形與其他蘑菇類似。眾所周知，松茸是非常珍貴的一種食材，無論國內外，
發(fā)布時間：2020-09-17 09:40
