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    血紅鉚釘菇的營養(yǎng)成分

    發(fā)布時間：2017-12-23

      來源：中國百科網(wǎng)

        每100克血紅鉚釘菇中含
        水分：12.3克
        蛋白質(zhì)：18.4克
        脂肪：0.7克
        碳水化合物：58.1克
        膳食纖維：24.6克
        核黃素：1.16毫克
        鈣：14毫克
        磷：35毫克
        鉀：169毫克
        鈉：4.3毫克
        鐵：235.1毫克
        錳：3.75毫克
        鋅：3.14毫克
        硒：91.7毫克
        銅：0.51毫克

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