亚洲av夜夜夜夜|国产wwww性免费|色色色五月天视频|亚洲精品夜夜夜|美女黄片是免费的|97人人人妻视频|亚洲一区二区伊人|超碰在线播放免费|国产精品一区二区黄|没有更多的搜索结果

    菌菇炒時蔬,好吃又好看!

    發(fā)布時間:2020-12-01

      來源:下廚房

        用料 :
        西蘭花 120克
        胡蘿卜  60克
        白玉菇  210克
        蟹味菇 120克
        雞蛋 2個
        蠔油 5克
        鹽 3克
        生抽 5克
        大蒜 2瓣
        姜末 少量
        做法:
        1.準(zhǔn)備好所有食材;
        2.胡蘿卜削皮、切片備用;
        3.西蘭花掰塊、白玉菇切根之后焯水,撈起過冷水備用;
        4.鍋中倒一點點油,倒入雞蛋炒熟盛出。
        5.鍋中倒入少許油,放入姜、蒜末炒香,倒入胡蘿卜,翻炒片刻,加少量清水有助于胡蘿卜快速變軟。
        6.然后倒入事先準(zhǔn)備好的西蘭花和菇類翻炒均勻。
        7.加入雞蛋,然后再加入鹽、生抽、蠔油,翻炒均勻即可。
     

    中國食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號

    更多資訊 ! 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號

    *版權(quán)所有

    ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨(dú)家授權(quán)中國食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布,未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像;經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明來源,例:"中國食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

    ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處,轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。

    ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的,請在30日內(nèi)進(jìn)行。