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    秋季養(yǎng)生，多安排這個清甜好喝的羊肚菌蘋果湯

    發(fā)布時間：2024-09-25

      來源：書情話意

          食材：羊肚菌6個、蘋果1個、淮山300g、無花果6個、紅棗5個、豬展肉500g、姜片
     
          做法：
     
          1. 瘦肉焯水洗凈浮沫，羊肚菌浸泡15分鐘；

          2. 淮山削皮切段，紅棗去核，蘋果用鹽巴洗凈表皮去核切塊備用；

          3. 所有食材加入燉盅里，加入適量清水燉煮2.5小時，出鍋前加適量鹽調(diào)味。

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