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    黑木耳讓胃腸動起來

    木耳是我們餐桌上最常見的食物之一,它和其他食物最大的區(qū)別在于清腸作用,它可是有“清道夫”之稱。《本草綱目》中記載,黑木...

    發(fā)布時間:2013-04-15 09:13

    銀耳營養(yǎng)價值

    真菌類銀耳科銀耳,又稱白木耳、雪耳、銀耳子等,有“菌中之冠”的美稱。性平,味甘、淡、無毒。夏秋季生于闊葉樹腐木上。分布于中國浙江、福建、江蘇、江西、安徽等十幾個省份。目前國內(nèi)人工栽培使用的...

    發(fā)布時間:2013-04-09 15:28

    黑木耳——排養(yǎng)顏食物

    黑木耳,性甘味平,有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書記載,木耳益氣不饑,輕身強(qiáng)志。木耳富含碳水化合物、膠質(zhì)、腦

    發(fā)布時間:2013-04-03 15:52

    多吃木耳香菇預(yù)防肝癌

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任吳祥元日前表示,廣東屬于肝癌發(fā)病率很高的區(qū)域,以廣州為例,每年新增的肝癌患者就有三四千人,在男性惡性腫瘤里發(fā)病率排第二,女性中排第三。 “男性患病率比女性高或與腫...

    發(fā)布時間:2013-04-02 11:49

    清熱排專家——草菇

    材料:鮮草菇200g,黃豆芽200g,油、鹽各適量做法:1、鮮草菇洗凈切半,黃豆芽洗凈切段。2、鍋內(nèi)倒入油,燒開后,放入鮮草菇、黃

    發(fā)布時間:2013-04-01 14:40

    香菇排減脂瘦身法

    香菇是一種菌類植物,而且種類繁多,可以按照質(zhì)地和季節(jié)進(jìn)行詳細(xì)的區(qū)分。香菇里面含有一種十分特別的酸性成分,能夠有效的降低

    發(fā)布時間:2013-03-15 11:35

    談?wù)勈秤孟愎降哪切┏WR

    香菇作為一種營養(yǎng)極佳的食品是老百姓日常餐桌上比較常見的飲食,口感佳,讓人食欲大增的特點(diǎn)讓很多人稱香菇為飲食中的皇后。而經(jīng)常性的食用該食品不僅對于身體的滋補(bǔ)有一定的效果,而且在某些疾病的防控上也...

    發(fā)布時間:2013-03-13 15:31

    草菇的營養(yǎng)價值、食用禁忌

    草菇的品質(zhì)要求:無論是罐頭制品還是干制品,都應(yīng)以菇身粗壯均勻、質(zhì)嫩、菇傘未開或開展小的質(zhì)量為好。干制品還應(yīng)菇身干燥,色澤淡黃艷明,無霉變和雜質(zhì)。 草菇的維生素C含量高,能促進(jìn)人體新陳代謝,提...

    發(fā)布時間:2013-03-11 09:36

    營養(yǎng)保健品草菇可解

    草菇為真菌植物門真菌草菇的子實(shí)體,屬擔(dān)子菌綱傘菌科。最早栽培于我國,已有二百多年的歷史,草菇具有肉質(zhì)脆嫩,味道鮮美,香味濃郁等特點(diǎn),素有“放一片,香一鍋”之美譽(yù)。草菇問世不久,就開始進(jìn)貢皇家,...

    發(fā)布時間:2013-03-07 15:25

    香菇木耳 盤點(diǎn)6種蘑菇的奇特功效

    含有一種特異的香味物質(zhì)──腺嘌呤,因此,用香菇入饌,滋味鮮美。如果你看見色澤非常白潔,可以用手指輕輕擦揉菇體表面,經(jīng)過2-3分鐘后,擦揉的表面會有變色的現(xiàn)象,表示沒有經(jīng)過藥水漂白;    1.香菇...

    發(fā)布時間:2013-03-06 11:01

    常吃香菇降壓防動脈硬化

    中醫(yī)藥學(xué)就認(rèn)為,香菇性平,味甘,有消食、去脂、抗癌、抗病毒、降血壓等功效??茖W(xué)家研究也發(fā)現(xiàn),香菇所含纖維素能促進(jìn)胃腸蠕動,防止便秘,減少腸道對膽固醇的吸收,其含有的香菇嘌呤等核酸物質(zhì),也能促進(jìn)...

    發(fā)布時間:2013-03-04 15:46

    不同種類蘑菇營養(yǎng)多

    蘑菇的防病作用也不可小視,在降低血壓、防止胃腸病、保護(hù)肝臟、提升免疫系統(tǒng)實(shí)力等方面功效卓著。不同的蘑菇效果大有不同。 平菇抗癌:得益于平菇所含的抗腫瘤細(xì)胞的多糖體,能提高機(jī)體的免疫力。對植物...

    發(fā)布時間:2013-02-27 16:11

    吃半熟金針菇不營養(yǎng)反而容易中

    天氣漸冷,目前街頭大大小小的火鍋店熱鬧非凡,不少人也在家中打起了火鍋。近日,從部分醫(yī)院的急診科了解到,由于在涮火鍋時吃了不熟的菌類引起中毒的患者有所增加。   醫(yī)生說,來就診的民普遍以為食用菌半...

    發(fā)布時間:2013-02-27 11:33

    蘑菇藥效:平菇止痛草菇解金針菇促大腦發(fā)育

    蘑菇藥效:平菇止痛草菇解毒金針菇促大腦發(fā)育

    發(fā)布時間:2013-02-02 11:45

    識別蘑菇土法五大錯誤

    發(fā)布時間:2013-01-20 09:26

    腫瘤治療又有新發(fā)現(xiàn)

    、科學(xué)家們的畢生課題,時至今日,科學(xué)家們的不懈努力已經(jīng)初現(xiàn)曙光。   徹底反思癌癥治療   癌癥之所以可怕,是因為長期以來沒有疫苗,沒有特效藥,而中晚期癌癥患者的死亡率又非常高,從而使人們對癌癥...

    發(fā)布時間:2013-01-20 09:26

    韭菜香菇提高免疫力

    免疫力,預(yù)防感冒呢?小編將教你食療養(yǎng)生之道,巧妙利用韭菜、香菇等健康食品來烹飪佳肴,提高免疫力! &bsp;&bsp;&bsp; 感冒、流感、年終歲尾的各種應(yīng)酬……這樣那樣的事情使冬天成為最身體吃不消的季節(jié)。正...

    發(fā)布時間:2013-01-17 10:41

    草菇可解

    栽培于我國,已有二百多年的歷史,草菇具有肉質(zhì)脆嫩,味道鮮美,香味濃郁等特點(diǎn),素有放一片,香一鍋之美譽(yù)。草菇問世不久,就開始進(jìn)貢皇家,充作御膳。據(jù)說慈禧太后對它十二分的喜歡。我國草菇的出口量較大...

    發(fā)布時間:2013-01-16 16:19

    白樺茸功效

    腺癌、肺癌、皮膚癌、直腸癌、霍金斯淋巴癌)有明顯的抑制作用。防止癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā),增強(qiáng)免疫能力,促進(jìn)健康。并且用于配合惡性腫瘤患者的放療、化療,增強(qiáng)病人的耐受性,減輕毒副作用。&bsp;&bsp;&bsp; 2...

    發(fā)布時間:2013-01-10 17:25

    冬季蘑菇減肥餐塑S形曲線

    分,所含的纖維素具有防止便秘、降低血液中膽固醇含量的作用。而且蘑菇屬于低熱量食品,幾乎沒什么熱量,不用擔(dān)心食用過量的問題。蘑菇還有解毒作用,能夠幫助各種有害物質(zhì)排出體外。白蘑菇排骨湯  原料:...

    發(fā)布時間:2013-01-07 11:35

    常吃金針菇有助于增強(qiáng)免疫力

    范老年人?;嫉南?、鼻炎、濕疹等過敏癥,也可以提高老人的免疫力,甚至能對抗病毒性感染及癌癥。所以,格外適合老年人食用。  我國對菌類的研究中也早已證實(shí),金針菇是一種營養(yǎng)豐富又能祛病強(qiáng)身的優(yōu)良食...

    發(fā)布時間:2013-01-07 11:30

    吃香菇有益心血管

    其豐富的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及多種生理活性物質(zhì)。香菇多糖具有提高機(jī)體免疫力、抑制癌細(xì)胞生長、抗病毒、抗衰竭等工效。香菇嘌呤(又稱香菇素)能降低有害膽固醇,對心血管系統(tǒng)有良好的保護(hù)作用,還能有效...

    發(fā)布時間:2013-01-06 10:48

    黑木耳可化解結(jié)石

    、嘔吐等癥狀可在2?4天內(nèi)緩解。若長期堅持吃,會使結(jié)石漸漸變小。因為黑木耳中含有發(fā)酵素和植物堿,能促進(jìn)消化道與泌尿系統(tǒng)多種腺體分泌并協(xié)助這些分泌物質(zhì)催化結(jié)石、潤滑管道,使結(jié)石排出。黑木耳還含有多種...

    發(fā)布時間:2012-12-19 16:59

    最佳減肥食譜黃瓜配木耳

    功效。而木耳富含多種營養(yǎng)成分,被譽(yù)為“素中之葷”。   木耳中的植物膠質(zhì),有較強(qiáng)的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)中的某些雜質(zhì)集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清腸的作用。二者混吃可達(dá)到減肥、滋...

    發(fā)布時間:2012-12-19 16:54

    揭秘食用菌的功效

    白質(zhì)、多達(dá)九種的氨基酸、鐵、維生素B、可轉(zhuǎn)化為維生素D的麥角甾醇,能有效的預(yù)防貧血、高血壓和骨質(zhì)疏松。另外,香菇所含多種醣類,能夠提高人體免疫機(jī)能,干擾病毒和癌細(xì)胞的生長。 &bsp; &bsp;&bsp;&bsp; ...

    發(fā)布時間:2012-12-13 08:58

    蘑菇下鍋前熱水浸泡入鍋后用大蒜辨

    發(fā)布時間:2012-12-04 10:43

    食療養(yǎng)生:銀耳潤喉梨子潤肺白色食物滋陰潤肺

    、白蘿卜、白菜、蓮藕、竹筍、冬瓜、蘑菇、雪梨、山藥(淮山)、百合、銀耳,以及牛奶、豆腐等。它們雖不及燕窩、蟲草等傳統(tǒng)補(bǔ)品的血統(tǒng)高貴,但每一種白色食物都有其獨(dú)特的營養(yǎng)價值和健康意義。作用部位:喉部 ...

    發(fā)布時間:2012-12-03 13:28

    六種最有益的菌類香菇提高免疫力

    介紹六種對人體有益的菇類…[吃蘑菇的好處]   1.香菇   更多精彩推薦 關(guān)注健康頻道   吃枸杞和香菇好處知多少   四種食物助口氣清新   海帶香菇可輔助降血壓   不吃早餐 膽內(nèi)瘋狂長石頭   含...

    發(fā)布時間:2012-12-03 11:53

    多吃香菇好處多

    。經(jīng)科學(xué)測定,蛋白質(zhì)含量為19%,脂肪4%,可溶性無氮物質(zhì)97%,還有較多的麥角固醇。香菇蛋白質(zhì)中氨基酸多達(dá)18 種,含人體必需的8種氨基酸中的7種。香菇還含有大量的谷氨酸,多種維生素以及蛋白質(zhì)等故被人成為...

    發(fā)布時間:2012-11-28 14:23

    食用菌味鮮美教你分級鑒別銀耳質(zhì)量

    鐵、鈣等礦物養(yǎng)分外,還含有一般蔬菜所不具備的多種氨基酸,被人們稱為“保健食品”。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 在食用這類蔬菜時,值得注意的是不要誤食毒菌,否則就會造成中毒,如頭痛、惡心、嘔吐...

    發(fā)布時間:2012-11-27 15:03

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