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1. 平菇含有抗腫瘤細胞的硒、多糖體等物質(zhì)，對腫瘤細胞有很強的抑制作用，且具有免疫特性； 2. 平菇含有的多種維生素及礦物質(zhì)
發(fā)布時間：2015-07-07 14:08
調(diào)料：金針菇 (300g) 蒸魚豉油 (30g) 大蒜 (兩頭) 紅椒 (半根) 粉絲 (一把) 鹽 (3g) 植物油 (30g) 做法： 1.準備好食材：金針
發(fā)布時間：2015-07-07 14:04
說起蘑菇，在如今的市場上真是應(yīng)有盡有。不過大都是人工栽培的，尤其是鮮蘑菇，更是如此。先莫論這栽培的蘑菇營養(yǎng)如何，單說味
發(fā)布時間：2015-07-06 14:37
1.抗疲勞 根據(jù)實驗報告，給小鼠服用一定時間的金針菇，具有抵抗疲勞、加速消除疲勞的作用。 2.抗炎 金針菇菌絲體、籽實體中
發(fā)布時間：2015-07-03 14:24
食材： 牛腩 300克，牛蒡 200克，香菇5朵，姜片、花椒、鹽適量。 做法： 1 香菇洗凈，用清水泡發(fā)，一切兩半；牛蒡去皮切塊；牛
發(fā)布時間：2015-07-03 09:09
原料：蘆筍半斤，草菇3兩，紅椒半截。 調(diào)味料：雞湯半碗，料酒、姜末、鹽、味精、水淀粉各少許。 制作： 1.先將蘆筍發(fā)白的
發(fā)布時間：2015-06-30 14:55
材料： 平菇 (oyster mushroom) 250g 蘆筍 (asparagus) 9根 胡蘿卜 (carrot) 半根 太白粉 (potato starch) 1/2小匙 (tsp)，
發(fā)布時間：2015-06-27 13:55
1、補血煥膚 菇類食物還含有豐富的B族維生素，有助于促進皮膚代謝，保持皮膚濕潤光滑。另外，菇類食物所含的鐵質(zhì)也十分充足，
發(fā)布時間：2015-06-25 14:33
1、提高機體免疫力 白玉菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提 白玉菇高機體抵御各種疾病的免疫力； 2、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜
發(fā)布時間：2015-06-25 14:22
材料：豆角250克、排骨150克、香菇80克、蔥段15克、蒜頭（去衣拍碎）15克，鹽、糖、米酒、生抽、花生油各適量。 做法： 1.豆
發(fā)布時間：2015-06-25 14:20
主料:蝦仁100克 真姬菇200克 調(diào)料:色拉油適量 食鹽3/4小匙 料酒1大匙 做法： 1.白玉菇洗凈后過水焯一下，焯時加少許鹽；蝦
發(fā)布時間：2015-06-23 15:16
平菇含有的多種維生素及礦物質(zhì)，有增強體質(zhì)、改善人體新陳代謝、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能、抑制癌細胞生長、減少血清膽固醇、降低血壓
發(fā)布時間：2015-06-18 14:46
蘑菇是人們熟悉的山珍之一。能夠獲此盛譽，蘑菇不光是靠口感，還和其豐富的營養(yǎng)、優(yōu)秀的保健價值有關(guān)。下面由專家跟大家一起揭
發(fā)布時間：2015-06-15 14:51
原料：金針菇 (300g)、蒸魚豉油 (30g)、大蒜 (兩頭)、紅椒 (半根)、粉絲 (一把)、鹽 (3g)、植物油 (30g) 做法： 1.金針菇切掉
發(fā)布時間：2015-06-15 14:45
主料 米飯適量 鮑魚2個 香菇2朵 豌豆1小把 胡蘿卜1小塊 鹽適量 醬油適量 做法： 1. 香菇、鮑魚分別洗凈后焯水切成小塊兒備用；
發(fā)布時間：2015-06-12 14:14
每年的夏秋之交是紅菇盛產(chǎn)的季節(jié)，每次下起毛毛細細雨的時候，我們那里的老人們都說這是在下山菇雨，山菇雨的意思是山上的野生
發(fā)布時間：2015-06-11 14:58
金針菇營養(yǎng)豐富，據(jù)測定，每100克鮮金針菇中含有鋅0.39微克，維生素B2 53.9毫克，維生素C 10.9毫克，蛋白質(zhì)13克，碳水化合物52
發(fā)布時間：2015-06-11 14:56
材料：五花肉(500g)、平菇(300g) 配料：八角(1枚)、桂皮(1小段)、姜(3片)、大蔥(2段)、蒜(4瓣) 調(diào)料：白砂糖(30g)、醬油(30m
發(fā)布時間：2015-06-11 14:51
