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bsp; 2、油熱后爆香蔥花，入黑木耳、蘆筍，炒至斷生后入鹽、蘑菇精出鍋&bsp;&bsp;&bsp; 經(jīng)常食用蘆筍可以增進(jìn)食欲，幫助消化，緩解疲勞，對(duì)心臟病、高血壓、腎炎、&bsp;&bsp;&bsp; 肝硬化等患者很有益處，并...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-06 10:33
木耳可以稱得上是“解毒雙劍客”，二者“雙劍合璧”，又功力大增，勢(shì)不可擋，助你將身體內(nèi)的垃圾有效排出。&bsp;&bsp;&bsp; 原料：黑木耳50g，白木耳50g&bsp;&bsp;&bsp; 配料：蒜頭&bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料：油...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-06 09:34
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家形象地告訴人們說(shuō)：吃“四條腿”的食物（指豬、牛、羊等）不如吃“兩條腿”的食物（指雞、鴨、鵝等），吃“兩條腿”的食物，不如吃“單腿”的食物（指蘑菇、香菇、平菇、金針菇、黑木耳等）。&bsp;&b...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-04 11:22
30克，紅糖20克，同煮爛食之。&bsp;&bsp;&bsp; 2、治動(dòng)脈硬化冠心病&bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳10克，豆腐60克，煎炒食用，每日2次。&bsp;&bsp;&bsp; 3、治貧血、崩漏、月經(jīng)過多&bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳20克，紅棗...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-04 10:43
發(fā)布時(shí)間：2011-08-04 10:33
花椒&bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料： 生抽 鹽 糖 醋&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、龍力魚放入盆中解凍,洗凈后斜刀切成小塊,用淀粉抓勻備用;紅黃彩椒各四分之一,洗凈后切丁;&bsp;&bsp;&bsp; 2、黑木耳泡發(fā)洗凈,去掉根部,...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-03 10:51
名食用菌。木耳味道鮮美還具有濃厚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。&bsp;&bsp;&bsp; 新鮮的木耳呈膠質(zhì)片狀，半透明，成圓盤形，側(cè)生在樹木上，耳形不規(guī)則形，耳片直徑3～12厘米，有彈性，腹面平滑下凹，邊緣略上卷，背面凸起，并...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-03 10:20
發(fā)布時(shí)間：2011-08-02 09:05
、姜末、味精、精鹽、香油、植物油各適量。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1.將水發(fā)黑木耳洗凈去蒂，撕成小塊。&bsp;&bsp;&bsp; 2.凍豆腐切成片，入沸水鍋中焯一下?lián)瞥觯瑸r凈水。&bsp;&bsp;&bsp; 3.青菜心洗凈，入沸...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-01 09:49
很多，今天除了跟大家說(shuō)說(shuō)黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效呢，在教大家做道健康美味的黑木耳飯。 &bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效： &bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)，脂肪，鈣，碳水化合物，磷，...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-25 11:24
名食用菌。木耳味道鮮美還具有濃厚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 &bsp;&bsp;&bsp; 新鮮的木耳呈膠質(zhì)片狀，半透明，成圓盤形，側(cè)生在樹木上，耳形不規(guī)則形，耳片直徑3～12厘米，有彈性，腹面平滑下凹，邊緣略上卷，背面凸起，...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-25 10:56
體檢，醫(yī)生說(shuō)血液黏稠度太高?，F(xiàn)在很多老年人患癡呆和半身不遂，大多數(shù)是因血液黏稠度太高造成血管堵塞引起的。&bsp;&bsp;&bsp; 藥療不如食療，我查遍醫(yī)書，找到了一種可以經(jīng)常吃的“藥”??黑木耳。黑木耳是...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-25 10:40
標(biāo)。購(gòu)買時(shí)從下述4方面檢驗(yàn)：&bsp;&bsp;&bsp; 看：優(yōu)質(zhì)黑木耳呈深黑色，耳瓣略展，朵面烏黑有光澤，耳背呈暗灰色，無(wú)結(jié)塊；朵稍小或大小適度，耳瓣略卷，朵面黑但無(wú)光澤的屬中等；朵形小而碎，耳瓣卷、粗厚或...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-22 10:06
看到用木耳做成的各種各樣的菜肴，那懷孕了能吃黑木耳嗎？尤其是懷孕后有很多禁忌，別擔(dān)心，下面這款湯，就特別適合所有的孕婦喝。 &bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：黑木耳是一種味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富的食用...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-22 09:40
汗。下面介紹一款木耳紅棗湯治之，簡(jiǎn)便易行，無(wú)副作用，不妨一試。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：取黑木耳、紅棗各15克，冰糖適量，水煎取汁大半碗。每日一劑，分2~3次服用，一般患兒連服1~6天即可見效。
發(fā)布時(shí)間：2011-07-19 09:46
&bsp;&bsp;&bsp; 白木耳又稱銀耳，是“菌中之冠”，有滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)肺生津、強(qiáng)心健腦、提神補(bǔ)氣等功能。黑木耳味道鮮美，可與動(dòng)物性食物媲美，被譽(yù)為“素中之葷”。其含鐵量豐富，是豬肝的5倍，能養(yǎng)血駐顏烏發(fā)...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-18 14:45
性平，無(wú)毒入胃，對(duì)于降血壓和美容特別有效。美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)醫(yī)院的研究發(fā)現(xiàn)，黑木耳能減少血液凝塊，經(jīng)常食用木耳對(duì)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化心臟病有預(yù)防作用。黑木耳中含有大量的碳水化合物，蛋白質(zhì)約10%，脂肪、...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-05 10:35
前宜用溫水泡發(fā)，泡發(fā)后仍緊縮在一起的部分最好不宜吃。還有，木耳不宜與田螺、野雞、野鴨等同食，易引發(fā)消化不良。&bsp;&bsp;&bsp; 所有食物中木耳的含鐵量最高，尤其是黑木耳的含鐵(鐵食品)量是菠菜的20多...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-05 10:32
、嘔吐等癥狀可在2~4天內(nèi)緩解。若長(zhǎng)期堅(jiān)持吃，會(huì)使結(jié)石漸漸變小。因?yàn)楹谀径泻邪l(fā)酵素和植物堿，能促進(jìn)消化道與泌尿系統(tǒng)多種腺體分泌并協(xié)助這些分泌物質(zhì)催化結(jié)石、潤(rùn)滑管道，使結(jié)石排出。黑木耳還含有多種...
發(fā)布時(shí)間：2011-06-16 10:55
錯(cuò)，一到更年期，什么事情都冒出來(lái)了。最近，48歲的王大姐特意找到知名老中醫(yī)陳雪芬主任中醫(yī)師，她說(shuō)自己過去身體挺好，可從去年冬天開始，無(wú)緣無(wú)故地覺得身上發(fā)冷，手腳表現(xiàn)得最明顯，現(xiàn)在夏天連電風(fēng)扇、空...
發(fā)布時(shí)間：2011-06-16 10:51
特）。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、先在沸水中煮熟黑木耳在放入油中炒片刻即可；&bsp;&bsp;&bsp; 2、鍋入韭菜，迅速翻炒加鹽起鍋。&bsp;&bsp;&bsp; 貼士：&bsp;&bsp;&bsp; 韭菜在未經(jīng)烹調(diào)處理之前，切口處與空...
發(fā)布時(shí)間：2011-06-03 09:13
特）。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、先在沸水中煮熟黑木耳在放入油中炒片刻即可；&bsp;&bsp;&bsp; 2、鍋入韭菜，迅速翻炒加鹽起鍋。&bsp;&bsp;&bsp; 貼士：&bsp;&bsp;&bsp; 韭菜在未經(jīng)烹調(diào)處理之前，切口處與空...
發(fā)布時(shí)間：2011-06-03 09:12
材料: 新鮮烤麩200克，香菇50克，黑木耳50克，鹽15克，糖100克，生抽50毫升，油50毫升，老抽10毫升，熟花生適量，用于點(diǎn)綴（可選） &bsp;&bsp;&bsp; 做法: 1.先將鮮菇用冷水浸泡，過夜。將泡好的香菇切成2厘...
發(fā)布時(shí)間：2011-06-03 08:52
發(fā)布時(shí)間：2011-06-02 14:21
發(fā)布時(shí)間：2011-06-02 13:51
性的臉色常常呈現(xiàn)黃色，尤其是來(lái)月經(jīng)的那幾天。這往往是貧血所致，應(yīng)該多吃一些紅棗、木耳等補(bǔ)血食物。&bsp;&bsp;&bsp; 女人都希望自己臉色紅潤(rùn)，即使不化妝也能光彩照人?？捎行┡缘哪樕３３尸F(xiàn)黃色，尤...
發(fā)布時(shí)間：2011-06-01 09:14
灰白色的，用硫酸鎂浸泡過的黑木耳則兩面都是黑褐色的。同時(shí)，黑木耳味道很自然，有股清香味，而摻假的木耳有墨汁的臭味。把經(jīng)過“加工”的“黑木耳”泡在清水中，很快水就會(huì)變成黑色。此外，真的黑木耳嚼起...
發(fā)布時(shí)間：2011-06-01 09:13
，還讓家人都跟著他一起吃，吃黑木耳有啥好處？&bsp;&bsp;&bsp; 中國(guó)平煤神馬醫(yī)療集團(tuán)總醫(yī)院心身疾病科主任李玉方：適量食用黑木耳確實(shí)對(duì)身體有好處，因?yàn)楹谀径哂忻黠@的抗凝作用，能阻止膽固醇在血管上沉...
發(fā)布時(shí)間：2011-05-31 09:26
耳、流耳等五種次品。 &bsp;&bsp;&bsp; 品種特征如下：&bsp;&bsp;&bsp; 拳耳：因在陰雨多濕季節(jié)晾曬不及時(shí)形成的，在翻曬時(shí)互相粘裹所致的拳頭狀木耳。&bsp;&bsp;&bsp; 流耳：在高溫、高濕條件下，采收不及時(shí)...
發(fā)布時(shí)間：2011-05-31 09:12
記憶、開發(fā)兒童智力有特殊作用，常被稱為“益智菇”;其所含的維生素D，有促進(jìn)鈣、磷消化吸收的作用，并使之沉積于骨骼和牙齒，對(duì)促進(jìn)兒童骨骼、牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育，預(yù)防佝僂病能起到積極作用，但脾胃虛寒的兒童...
發(fā)布時(shí)間：2011-05-30 11:32
