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常吃黑木耳對(duì)預(yù)防心腦血管疾病是有益的。黑木耳中含有豐富的多糖類(lèi)物質(zhì)、膳食纖維、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分對(duì)心腦血管
發(fā)布時(shí)間：2024-07-25 16:17
木耳是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，據(jù)測(cè)定，每百克黑木耳含蛋白質(zhì)12.1克，脂肪1.5克，碳水化合物65.6克，粗纖維7.0克，鈣247毫克，磷
發(fā)布時(shí)間：2024-07-22 15:51
原料：豬肉、青椒、黑木耳、大豆腐、大蔥、姜、精鹽、一品鮮醬油、料酒、白糖、雞精、玉米淀粉做法步驟：1. 黑木耳浸泡好后焯水
發(fā)布時(shí)間：2024-07-19 14:32
黑木耳色澤黑褐，質(zhì)地柔軟，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，可素可葷，有養(yǎng)血駐顏、祛病延年等功效。 木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 1. 木耳中鐵的
發(fā)布時(shí)間：2024-07-09 15:23
【菜名】：草菇豆腐煲【所需食材】：草菇適量，日本豆腐3條，黑木耳幾朵，生抽1勺，蠔油1勺，小蔥1根，油、鹽適量【烹飪過(guò)程】：
發(fā)布時(shí)間：2024-07-08 15:42
食材：竹蓀、西蘭花木耳、胡蘿卜素蠔油、生抽花生油、鹽、姜末做法：1. 竹蓀和黑木耳泡發(fā)備用；2. 西蘭花和胡蘿卜改刀，焯水備用
發(fā)布時(shí)間：2024-07-03 14:47
黑木耳泡過(guò)夜容易中毒，到底是不是真的？ 其實(shí)，黑木耳本身是沒(méi)有毒的，導(dǎo)致中毒的原因是黑木耳泡發(fā)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。如超過(guò)6小時(shí)
發(fā)布時(shí)間：2024-06-25 15:59
隨著生活節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注健康問(wèn)題。美尼爾綜合征作為一種常見(jiàn)的內(nèi)耳疾病，給許多患者帶來(lái)了不小的困擾。除
發(fā)布時(shí)間：2024-06-20 14:29
食材：玉米粒、黑木耳、胡蘿卜、花生油、姜末、胡椒粉、醬油、鹽做法：1. 玉米粒洗干凈、黑木耳泡發(fā)、胡蘿卜切成片；2. 鍋內(nèi)注油
發(fā)布時(shí)間：2024-06-17 14:52
1. 不宜泡發(fā)過(guò)久 黑木耳的泡發(fā)時(shí)間一般在3-4小時(shí)左右，即泡即吃，不要隔夜；泡發(fā)過(guò)的木耳如果吃不完，最好包上保鮮膜放冰箱
發(fā)布時(shí)間：2024-06-07 15:15
黑木耳含有豐富的蛋白質(zhì)，其蛋白質(zhì)含量堪比動(dòng)物食品，因此有素中之葷的美譽(yù)；此外，黑木耳中的維生素E含量非常高，是美白肌膚
發(fā)布時(shí)間：2024-06-06 14:51
您知道嗎？黑木耳泡發(fā)不當(dāng)，可以污染椰毒假單胞菌，導(dǎo)致米酵菌酸中毒，這種風(fēng)險(xiǎn)也許就藏在你身邊。近年來(lái)，我國(guó)多地均發(fā)生過(guò)
發(fā)布時(shí)間：2024-05-10 11:37
食材：灰樹(shù)菇、黑木耳、干秀珍菇、香菇適量，姜1片、白粥1人份量，鹽、味全高鮮適量步驟：1. 干貨菇類(lèi)提前用清水泡發(fā)，大約需要1
發(fā)布時(shí)間：2024-05-08 14:11
食材：里脊肉、雞蛋、青椒、紅椒、胡蘿卜、黑木耳、大蔥步驟：1. 準(zhǔn)備原料：選擇里脊肉，將其橫刀切成厚厚的薄片，然后再切成粗
發(fā)布時(shí)間：2024-04-19 16:46
1. 止血： 中醫(yī)認(rèn)為黑木耳用于治療出血，痔瘡、高血壓、貧血、腸風(fēng)、腹瀉等都有一定的緩解作用。對(duì)痔瘡、產(chǎn)后出血、產(chǎn)后充血、
發(fā)布時(shí)間：2024-03-29 13:49
黑木耳不僅滑嫩可口，滋味鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素、粗纖維等。黑木耳享有素中之葷素食之王的
發(fā)布時(shí)間：2024-03-20 11:55
原料：雞腿肉丁、黑木耳、茭白、料酒、醬油、蠔油 做法步驟： 1. 雞腿肉丁、黑木耳、茭白分別處理好。 2. 在雞腿肉丁里
發(fā)布時(shí)間：2024-03-18 17:07
原料：嫩豆腐、黑木耳、金針菇、鹽、醬油、蠔油、姜絲、蔥花、雞精。做法步驟：1. 鍋內(nèi)多放點(diǎn)油，油熱后撒少許鹽，下豆腐煎至兩
發(fā)布時(shí)間：2024-02-29 14:09
黑木耳，簡(jiǎn)稱(chēng)木耳，別名有云耳、光木耳、細(xì)木耳、黑菜、耳子、木蛾、木樅、樹(shù)雞等，李時(shí)珍《本草綱木》解釋?zhuān)海径┰欢?/p>
發(fā)布時(shí)間：2024-02-27 14:04
玉木耳是由中國(guó)工程院院士、吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)教授李玉帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)培育出的木耳新品種，可生吃。玉木耳和黑木耳在幾個(gè)方面有所不同。第一
發(fā)布時(shí)間：2024-02-21 11:46
1. 黑木耳配秋葵 提高免疫秋葵的黏液中富含膳食纖維、黃酮類(lèi)物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，和木耳一樣對(duì)降脂、降膽固醇、潤(rùn)腸通便等都有幫助，
發(fā)布時(shí)間：2024-02-20 11:34
優(yōu)質(zhì)的黑木耳通常大小適中、耳瓣略展、朵面烏黑但無(wú)光澤，背面呈現(xiàn)灰白色，并且干木耳含水量非常低，重量很輕，用手捏很容易
發(fā)布時(shí)間：2024-02-19 14:50
木耳營(yíng)養(yǎng)又美味，市場(chǎng)上的木耳琳瑯滿(mǎn)目，究竟如何才能挑選到品質(zhì)較好的木耳呢？1. 看顏色。好的黑木耳呈深褐色或近烏黑色，色澤
發(fā)布時(shí)間：2024-01-23 14:21
一、2宜① 宜簡(jiǎn)單烹飪木耳中含有對(duì)人體有益的木耳多糖成分，木耳多糖容易受溫度的影響而被破壞，因此，在烹調(diào)木耳的時(shí)候，不要長(zhǎng)
發(fā)布時(shí)間：2024-01-22 14:17
1. 黑木耳有活血功效，有出血傾向的人群，不宜用木耳進(jìn)補(bǔ)。2. 發(fā)生腦出血后的人要少吃木耳，尤其是在腦出血發(fā)病后的前幾個(gè)月內(nèi)更
發(fā)布時(shí)間：2024-01-08 13:37
1. 木耳 中醫(yī)認(rèn)為，黑木耳性平、味甘，質(zhì)滑，入胃、大腸經(jīng)，有活血止血、補(bǔ)氣強(qiáng)身、補(bǔ)血通便、潤(rùn)肺、清滌胃腸等功效?，F(xiàn)代
發(fā)布時(shí)間：2024-01-04 15:14
發(fā)布時(shí)間：2023-12-28 14:02
在泡發(fā)黑木耳之后，碗底經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些黑色的沉淀，有人認(rèn)為這種木耳經(jīng)過(guò)了再加工，以改善賣(mài)相或增加重量。 實(shí)際上，正常的
發(fā)布時(shí)間：2023-11-20 11:43
食材：培根4片、荷蘭豆1小盤(pán)、黑木耳1小把、油鹽適量 做法： 1. 木耳提前泡發(fā)備用； 2. 燒鍋開(kāi)水，加入幾滴油和少許鹽； 3
發(fā)布時(shí)間：2023-11-06 14:55
房縣位于神農(nóng)架和武當(dāng)山之間，是中國(guó)著名的黑木耳生產(chǎn)基地和馳名中外的木耳之鄉(xiāng)。房縣黑木耳早在唐代就成為欽點(diǎn)貢品。從唐朝
發(fā)布時(shí)間：2023-11-06 13:09
