APP下載
原料：山藥1段，水發(fā)木耳5朵，蒜2瓣，鹽、雞精、油少許。 做法： 1.山藥去皮、洗凈，切片備用； 2.水發(fā)木耳洗凈，摘小朵備用；
發(fā)布時間：2013-11-01 15:35
在日常生活中，很多家庭發(fā)泡和存放已發(fā)泡好木耳的時間都不相同。木耳的發(fā)泡和保存格外重要，一不小心便可能變質，甚至會威嚇人
發(fā)布時間：2013-10-30 17:16
梨紅菇含粗蛋白達27.52%，17種氨基酸總量達23.98%，比正紅菇(22.01%)還高，其人體必需的氨基酸總量占總氨基酸的44.91%，粗脂肪
發(fā)布時間：2013-10-30 17:09
材料： 1.雞腿（Drumstick，8個）850克，洗凈去皮去骨切塊，瀝水備用； 2.金蘭老抽1大匙，水1.5大匙，生粉1大匙； 3.小干冬菇
發(fā)布時間：2013-10-30 17:02
天麻具有非常高的藥用價值，不僅是一款養(yǎng)生保健的佳品，更有較高的藥膳、保健、滋補價值。在我們日常生活中常用天麻來做一些菜
發(fā)布時間：2013-10-29 16:58
主料：茯苓15克，紅小豆18克，粳米60克。 輔料：清水適量。 做法： 將茯苓洗凈打碎待用;紅小豆洗凈，用清水浸泡4小時;粳米淘洗
發(fā)布時間：2013-10-29 16:47
茶樹菇被民間稱為神 菇。它有保健藥用功能，食后能參與人體的代謝，維持，調節(jié)或改善體內環(huán)境的平衡。茶樹菇性平，甘溫，無毒，
發(fā)布時間：2013-10-28 17:08
原料：桂格燕麥片70克，蘑菇100克，小油菜150克 配料：清雞湯適量，蒜瓣1個，鹽適量 做法： 1. 將蒜瓣拍成碎粒；鍋中倒少許油，
發(fā)布時間：2013-10-28 16:07
富硒蟲草，是富硒北冬蟲夏草的簡稱，因其有機硒的含量比普通蟲草高而得名，是通過在培養(yǎng)基中添加無機硒、與專用選育的高硒北冬
發(fā)布時間：2013-10-26 10:14
原料： 稠粥1碗，香菇適量，口蘑50克，雞肉餡50克。 調料： 植物油1/2大匙，紹酒1/2小匙，醬油1/2小匙，精鹽1/4小匙，雞粉適量
發(fā)布時間：2013-10-25 17:28
原料：靈芝30克，砂仁3克，檀香6克，粳米100克。 調料：鮮湯1000克，白砂糖1大匙。 做法： 1.先將靈芝、砂仁、檀香煎取濃汁、去
發(fā)布時間：2013-10-25 17:22
靈芝的孢子的雙層外殼是幾丁質孢壁非常堅硬，堅硬的內外殼緊緊包圍著孢子內部的所有有效成分，這些有效成分主要是三萜及多糖類
發(fā)布時間：2013-10-25 17:19
材料：金針菇300g、水400cc、果汁機、冰塊盒 步驟： 1.金針菇的根部切掉 2.把金針菇跟水400cc加到果汁機里，變成醬狀為止打30
發(fā)布時間：2013-10-25 17:12
不要小看這種蘑菇的營養(yǎng)價值，白蘑菇富含硒和抗氧化劑，缺硒與重感冒有關。此外，白蘑菇也含有維生素B2和煙酸，這兩種物質對免
發(fā)布時間：2013-10-24 16:33
主料：米飯150克 輔料：杏鮑菇30克，柿子椒15克，紅椒15克，豌豆（煮）30克，卷心菜20克 調料：食鹽1小勺，咖喱粉1小勺，橄欖油
發(fā)布時間：2013-10-24 16:23
材料：秋茄300克、豆卜150克、冬菇（水發(fā)后）80克、蒜頭（去衣拍碎）15克，鹽、糖、生抽、雞湯、花生油各適量。 做法： 1.秋茄
發(fā)布時間：2013-10-24 16:16
材料：肋排，黑木耳，大花菇，香菇，白蘑菇 調味：蔥姜，料酒，鹽 1. 干花菇和黑木耳泡發(fā)后切塊備用； 2. 鮮香菇和白蘑菇洗凈切
發(fā)布時間：2013-10-23 15:46
