APP下載
食材：魷魚300g 白蘑菇100g大蔥1根 姜1塊青紅椒適量 鹽少許做法：1. 魷魚洗凈后打交叉花刀，切菱形片，蘑菇切片，大蔥斜切段，姜
發(fā)布時間：2025-06-10 14:35
灰樹花一般可以起到促進(jìn)大腦發(fā)育、補(bǔ)鈣、延緩老化等作用與功效。 1. 促進(jìn)大腦發(fā)育：灰樹花中含有微量元素鋅，可以促進(jìn)腦細(xì)
發(fā)布時間：2025-06-09 16:48
用料：火腿片 適量金針菇 適量鹽 2克油 半湯匙生抽 2勺蠔油 1勺燒烤粉 適量步驟：1. 準(zhǔn)備好食材，洗凈切片備用。2. 將火腿片裹住
發(fā)布時間：2025-06-09 16:34
食材：大白菜 小半個泡發(fā)黑木耳 10個蒜 5瓣干辣椒 5個鹽 兩勺生抽 2勺糖 3克雞精 半小勺土豆淀粉調(diào)制成水淀粉 2勺香醋 3勺胡椒粉
發(fā)布時間：2025-06-06 15:06
看似近親的蘑菇，其實都有自己的特長，日常可以選擇更適合自己的。 1. 香菇 香菇有菌菇皇后的美譽(yù)。研究顯示，香菇中維生
發(fā)布時間：2025-06-05 14:58
食材：雞翅、土豆、香菇、食鹽、大蔥葉、辣椒粉、大蒜、雞精、生抽、五香粉步驟：1. 備好食材：雞翅改刀，香菇切塊，大蔥切段，
發(fā)布時間：2025-06-05 14:53
愛吃蘑菇的你，有沒有想過，蘑菇一詞因何而得名呢？ 蘑菇這個名字，其實很年輕。據(jù)專家考證，宋元時期，蘑菇才第一次出現(xiàn)，
發(fā)布時間：2025-06-05 14:42
黑木耳是一種可藥食兼用的食用菌，被譽(yù)為素中之王?！侗静菥V目》記載：木耳味甘、性平，主治益氣不饑、輕身強(qiáng)志，具有補(bǔ)氣血
發(fā)布時間：2025-06-04 15:26
食材：菌菇1盒 豆角1把 肉末200克 生抽2勺 老抽1勺 鹽1勺 白胡椒粉少量 大蒜2個 生姜1片 水淀粉少量步驟：1. 準(zhǔn)備菌菇和豆角，清
發(fā)布時間：2025-06-04 15:07
主料：胡蘿卜100克洋蔥100克冬筍50克黑木耳50克香菇50克芹菜100克輔料：調(diào)和油適量鹽少許生抽適量蠔油適量步驟：1. 胡蘿卜、洋蔥
發(fā)布時間：2025-06-03 15:09
茶樹菇香氣濃郁，口感鮮美，含有豐富的氨基酸、生物活性物質(zhì)等營養(yǎng)成分。氨基酸是合成抗體的重要原料，對于增強(qiáng)免疫力有著重
發(fā)布時間：2025-06-03 13:55
口蘑是最常見的食用菌品種之一，但該品種由于保鮮期短，一些不法商家動起了歪腦筋，將口蘑放入漂白劑中，消費(fèi)者應(yīng)如何分辨？
發(fā)布時間：2025-05-30 16:09
食材：平菇、芹菜、西紅柿、鹽、蠔油步驟：1. 平菇、芹菜切段，西紅柿切塊；2. 水開后將平菇焯水，撈起備用；3. 鍋中放油燒熱后
發(fā)布時間：2025-05-30 15:43
食材：鹵牛肉塊、杏鮑菇一個、青椒一個、蒜片適量、小米椒3個、花生油適量、蠔油1勺、生抽適量、花椒適量、姜絲適量、麻椒適量步
發(fā)布時間：2025-05-29 15:35
松茸是世界上最珍貴的野生菌之一，有什么養(yǎng)生好處？ 1. 提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì) 作為一種低脂肪和低熱量的食物，松茸卻能提供
發(fā)布時間：2025-05-28 15:42
食材：金針菇 300克胡蘿卜 半個青椒 1個水發(fā)木耳 200克生抽 3勺老抽 半勺香醋 3勺蠔油 1勺鹽 1克雞精 2克生粉 3克姜 3片蒜 3瓣蔥
發(fā)布時間：2025-05-28 15:17
用料：西蘭花 一朵平菇 適量大蒜 三四瓣做法：1. 首先準(zhǔn)備好所有食材，西藍(lán)花剪下花朵，梗要留著，用削皮刀削掉表面的老皮，切成
發(fā)布時間：2025-05-27 15:41
四川省食用菌研究所李小林博士團(tuán)隊在粉色木耳多糖研究方面有了新發(fā)現(xiàn)：提取出的酸性多糖YL-D2N2，具有抗氧化活性，可在一定程
發(fā)布時間：2025-05-27 15:09
蛹蟲草性平，味甘，歸肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)肺益腎的功效，一般可以幫助治療盜汗、乏力等癥狀。 食用禁忌： 1. 羊肉：蛹蟲草和
發(fā)布時間：2025-05-26 16:08
用料：海帶絲 500克金針菇 一小把鹽 6克醋 適量辣椒 幾個蒜蓉 適量姜 適量蔥 一把香菜 幾根料酒 適量涼開水 適量麻油 適量做法步
發(fā)布時間：2025-05-26 15:50
世界糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織將食用菌列為食物的獨(dú)立成員，倡導(dǎo)一葷一素一菇是21世紀(jì)人類最佳飲食結(jié)構(gòu)。食用菌蛋白質(zhì)含量高，
發(fā)布時間：2025-05-24 10:44
食材：豆角 150克香菇 100克花生油 適量精鹽 適量醬油 適量蔥姜 適量步驟：1. 豆角摘洗干凈，切成絲；2. 香菇洗干凈，切成條；3.
發(fā)布時間：2025-05-24 10:06
食材：香菇、牛肉、花生油、玉米淀粉、食鹽、生抽、大蒜、生姜步驟：1. 炒鍋不放油，將香菇片倒入鍋中，把水份炒干盛出備用；2.
發(fā)布時間：2025-05-23 15:47
不少人吃木耳總是提心吊膽，生怕一不小心就食物中毒。 畢竟當(dāng)泡發(fā)木耳后，隨著水分含量和溫度的升高，木耳里的細(xì)菌就會大量
發(fā)布時間：2025-05-23 15:00
原料：土雞、海天黃豆醬、醬油、料酒、淀粉、大蒜、姜、杏鮑菇、鹽、胡椒粉做法步驟：1. 杏鮑菇洗凈，切成細(xì)條，并將半只雞洗凈
發(fā)布時間：2025-05-22 15:27
1. 止痛：研究發(fā)現(xiàn)，天麻注射液進(jìn)入身體之后能起到鎮(zhèn)靜的作用，特別是對腦血管病頭痛、三叉神經(jīng)痛以及血管神經(jīng)性頭痛等，臨床
發(fā)布時間：2025-05-22 13:46
食材：雞蛋 3個白玉菇 65克干黑木耳 5克小油菜 2顆西紅柿 1個香蔥 2顆蒜 2瓣生抽 1勺蠔油 1勺鹽 2克做法：1. 提前泡發(fā)的黑木耳洗
發(fā)布時間：2025-05-21 15:50
姬松茸又名巴西蘑菇，原產(chǎn)于巴西，是一種藥食兼用的珍稀食用菌。 姬松茸富含多糖、蛋白質(zhì)、核酸、脂肪、皂甙、單寧、甾醇、
發(fā)布時間：2025-05-21 14:56
食材：芹菜一根土豆（中等大?。?個白玉菇一小把洋蔥半個胡蘿卜或者紅辣椒適量蒜，姜適量肉適量做法：1. 芹菜去葉，洗凈切段，白
發(fā)布時間：2025-05-20 15:22
蟲草如何造福人類？英國諾丁漢大學(xué)藥學(xué)院的科學(xué)家在研究一種由毛蟲真菌產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)方面時有了新發(fā)現(xiàn)。研究表明，這種化學(xué)
發(fā)布時間：2025-05-20 14:17
