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原料：鹵牛肉塊、杏鮑菇一個(gè)、青椒一個(gè)、蒜片適量、小米椒3個(gè)、花生油適量、蠔油1勺、生抽適量、花椒適量、姜絲適量、麻椒適量。
發(fā)布時(shí)間：2023-02-14 16:32
立春，為二十四節(jié)氣之首。立，是開始之意；春，代表著溫暖、生長(zhǎng)。春氣到來，肝氣起到了引導(dǎo)氣血從里向外調(diào)動(dòng)的作用。立春養(yǎng)生以
發(fā)布時(shí)間：2023-02-14 14:26
很多人都知道木耳泡久了會(huì)產(chǎn)生毒素，食用后極易引起食物中毒。木耳、香菇、銀耳這類干貨的泡發(fā)時(shí)間有什么講究呢？專家提示，
發(fā)布時(shí)間：2023-02-13 14:48
食材：口蘑、青椒、紅辣椒、芹菜、腰果醬、豆瓣醬、豆豉做法：1. 口蘑清洗干凈，切成薄片；2. 青椒、紅椒切成細(xì)條，芹菜根部切成
發(fā)布時(shí)間：2023-02-13 13:23
很多人對(duì)靈芝的了解來源于古代傳奇和現(xiàn)代影視劇。追溯到最早有炎黃授芝（《路史》等古籍記載：神農(nóng)氏由赤松子授芝于昆侖，軒
發(fā)布時(shí)間：2023-02-11 11:29
靈芝孢子油是從破壁的靈芝孢子中萃取的脂質(zhì)活性物質(zhì)，主要由油脂（即由脂肪酸與甘油生成的甘油三酯的混合物）及溶解于甘油三
發(fā)布時(shí)間：2023-02-10 16:51
食材：排骨500克、黑木耳（泡發(fā)后）60克、山藥1根、胡蘿卜1根、姜3片、蔥2根、雞汁調(diào)味料、料酒步驟：1. 山藥和胡蘿卜洗干凈去皮
發(fā)布時(shí)間：2023-02-10 15:56
這道蟲草雙地老鴨湯，可幫助滋腎補(bǔ)肺、潤(rùn)燥止咳、養(yǎng)血生發(fā)。 一、食材準(zhǔn)備 藥材：冬蟲夏草10克，生地黃20克，熟地黃20克
發(fā)布時(shí)間：2023-02-09 16:13
菜名：【金針菇炒筍尖】準(zhǔn)備食材：一把金針菇，青紅椒各半個(gè)，幾根筍尖，蔥姜蒜各適量。1、大蒜拍扁切成蒜末，大蔥切成蔥花，生
發(fā)布時(shí)間：2023-02-09 13:35
【烹飪食材】：一個(gè)新鮮的大鴨腿，最好選擇那種肉比較多的大鴨腿，60克香菇，100克白玉菇，30克圓椒和彩椒【烹飪步驟】：1、將所
發(fā)布時(shí)間：2023-02-08 16:49
靈芝具有補(bǔ)氣安神、養(yǎng)肝健脾、止咳平喘及抗腫瘤、抗衰老等功效，對(duì)于肺虛咳喘等肺部不適有緩解作用。烹飪時(shí)間：190分鐘 份量：4~
發(fā)布時(shí)間：2023-02-08 14:22
用料：白蘑菇 350克肉末 40克蔥末 6克生姜末 3克油 25克生抽 10克生粉 1勺鹽 少許做法步驟：1、準(zhǔn)備好所有食材；2、白蘑菇去蒂，
發(fā)布時(shí)間：2023-02-07 16:22
步驟：1、調(diào)面糊：碗中放兩勺淀粉、一勺面粉、半勺五香粉、少許鹽、一個(gè)雞蛋，攪拌均勻備用；2、洗凈的平菇加少許鹽和清水，浸泡
發(fā)布時(shí)間：2023-02-06 13:19
破壁后的靈芝孢子粉是需要低溫陰涼干燥處存放的，靈芝孢子粉長(zhǎng)期接觸空氣或者高溫環(huán)境極易氧化，造成營(yíng)養(yǎng)成分的流失，在低溫
發(fā)布時(shí)間：2023-02-06 11:42
菌菇不僅口感好，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，堪稱高蛋白、低脂肪食品，富含人體所必需的氨基酸、維生素等。此外，菌菇在降血壓、保護(hù)肝臟
發(fā)布時(shí)間：2023-02-03 15:59
食材配料：杏鮑菇、芹菜粒、咸肉粒、紅椒粒、鮑魚汁、雞汁、白糖、味精、雞油、高湯、豬油、菜籽油制作步驟：1. 杏鮑菇洗凈切片
發(fā)布時(shí)間：2023-02-03 08:51
疫情讓越來越多的人開始關(guān)注肺部健康，有關(guān)養(yǎng)肺潤(rùn)肺的方法有很多，其中，吃木耳能清肺的說法流傳已久。 專家表示，木耳是一
發(fā)布時(shí)間：2023-02-02 13:20
蘿卜和瘦肉都是營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，枸杞和紅棗營(yíng)養(yǎng)很豐富，能夠起到補(bǔ)氣、活血、滋補(bǔ)潤(rùn)心的作用；菌菇和芡實(shí)具有提高機(jī)體免疫、
發(fā)布時(shí)間：2023-02-02 08:47
① 桑黃茶將桑黃切成片，取出10g左右，泡飲。② 桑黃蓮心百合瘦肉湯 稱取桑黃大約6g，蓮子30g，百合30g，瘦肉200g熬湯。③ 桑
發(fā)布時(shí)間：2023-02-01 16:30
作為四大菌王之一的牛肝菌，因菌體似牛肝而得名，是一種名貴稀有的野生食用菌。牛肝菌的菌蓋厚實(shí)多汁，營(yíng)養(yǎng)豐富，再加上特有
發(fā)布時(shí)間：2023-01-31 11:31
【小雞蘑菇燉粉條】 需要的食材（4-5口人的量）：雞腿2個(gè)，帶皮五花肉1塊，中號(hào)土豆2個(gè)，土豆粉條1小把（或者紅薯粉條），
發(fā)布時(shí)間：2023-01-31 09:12
多糖是單糖以不同的方式、不同的數(shù)量、不斷的進(jìn)行串聯(lián)的多重組合。但是，多糖并不是我們生活中吃到的帶有甜味的糖，和我們常
發(fā)布時(shí)間：2023-01-30 10:29
步驟：1、芹菜、胡蘿卜、青紅椒各切成絲；2、木耳水泡后撕小塊備用；3、豬肉洗凈切絲，放醬油、料酒腌一下；4、鍋加油燒六成熱時(shí)
發(fā)布時(shí)間：2023-01-30 08:51
【菜品】：菌菇干貝燒蘿卜【烹飪食材】：干貝二十克，白蘿卜五十克，鮮香菇二十克，干香菇二十克，木耳二十克，醬油一勺，蠔油一
發(fā)布時(shí)間：2023-01-29 15:49
食用菌被國(guó)際公認(rèn)為最理想的組合營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來源之一?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)食藥用菌中有大量對(duì)人體有益的活性物質(zhì)，如多糖、蛋白和肽類
發(fā)布時(shí)間：2023-01-29 14:35
【別名】小尖羊肚菌、小頂羊肚菌?！臼秤谩繛檠蚨蔷普婢诿}羊肚菌的子囊果?！痉植肌慷嗌L(zhǎng)在無污染的云杉、冷杉等針葉林至針
發(fā)布時(shí)間：2023-01-28 14:12
金針菇江湖人稱明天見，不易消化。吃的時(shí)候可以注意多咀嚼一下，有助于消化。 中國(guó)食物成分表的數(shù)據(jù)顯示，金針菇的熱量是32
發(fā)布時(shí)間：2023-01-18 13:37
配料：牛里脊肉、豬肚菇、青椒、姜片、蒜片 步驟：1. 豬肚菇撕開，洗好備用。辣椒切塊，姜蒜切片，牛肉切片；2. 牛里脊肉片兒用
發(fā)布時(shí)間：2023-01-18 13:17
牛肝菌是林中菌類中功能齊全，食藥兼用的珍品，名貴稀有，與松茸菌、羊肚菌、雞油菌并稱為四大菌王。 牛肝菌主要分布于我國(guó)
發(fā)布時(shí)間：2023-01-17 14:58
