
50歲后,不少人健康狀況開(kāi)始走下坡路,由于身體吸收能力下降,嗅覺(jué)、味覺(jué)退化等因素,容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)素缺失,所以要及早引起重視
發(fā)布時(shí)間:2020-11-30 14:37
灰樹(shù)花多糖中的有效成分,可以有效促進(jìn)胰島素分泌和抑制胰高血糖素分泌,從而明顯降低機(jī)體血糖值,達(dá)到降低血糖值的目的。同時(shí)
發(fā)布時(shí)間:2020-11-26 16:55
主料: 白蘿卜 1個(gè) 輔料: 蟹味菇 少許 白玉菇 少許 青豆 少許 鹽 適量 油 適量 骨頭湯 適量 淀粉 1勺 雞粉 適量
發(fā)布時(shí)間:2020-11-26 16:47
木耳,又叫云耳、桑耳,是我國(guó)重要的食用菌,有廣泛的自然分布和人工栽培。木耳質(zhì)地柔軟,口感細(xì)嫩,味道鮮美,風(fēng)味特殊,富含
發(fā)布時(shí)間:2020-11-23 08:54
-原料- 紅彩椒半個(gè)、黃彩椒半個(gè)、鮮香菇4個(gè)、杏鮑菇半個(gè)、蟹味菇1盒、金針菇1把、豆豉1把 鮮蔬粉1小勺(沒(méi)有的話可忽略)、
發(fā)布時(shí)間:2020-11-20 08:59
家里有寶寶的媽媽們,都很關(guān)心孩子的飲食搭配,經(jīng)常會(huì)煲一些骨頭湯、雞湯和魚(yú)湯給孩子食用。而經(jīng)常食用骨頭湯,魚(yú)湯,雞湯這些
發(fā)布時(shí)間:2020-11-20 08:47
中國(guó)居民膳食指南推薦,每天要吃一斤菜,其中深色的蔬菜占比至少要一半以上。為了方便大家記憶,我們提議可以用拳頭估算,每一餐
發(fā)布時(shí)間:2020-11-19 09:13
別看菌菇個(gè)頭小、不起眼兒,可膳食纖維含量豐富,可幫助人體保持腸道內(nèi)水分平衡,排出體內(nèi)毒素和廢物,降低膽固醇,且其熱量相
發(fā)布時(shí)間:2020-11-19 09:02
今天推薦的是一道番茄金針菇燜面,超級(jí)低脂又解饞,又酸又辣。下面介紹下做法,快拿小本本記好吧。 食材:蒜末適量,番茄一個(gè)
發(fā)布時(shí)間:2020-11-18 16:54
眾所周知,吃鹽過(guò)多會(huì)引發(fā)高血壓,而鮮為人知的是,鉀攝入不足也會(huì)影響血壓。近日,一項(xiàng)針對(duì)中國(guó)六?。ê邶埥⑶嗪?、河北、四
發(fā)布時(shí)間:2020-11-17 15:46
黑椒烤口蘑,是一道做法非常簡(jiǎn)單的家常菜,口感非常柔嫩,不需多加調(diào)味就能做出超鮮的味道。搭配小酒也超級(jí)香,下面我們一起來(lái)看
發(fā)布時(shí)間:2020-11-17 15:39
一、通經(jīng)絡(luò) 身體不好,很多是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)堵塞所致。那么我們?cè)撛趺醋霾拍茏寶庋槙尺\(yùn)行,不出現(xiàn)逆轉(zhuǎn)呢?這就得從經(jīng)絡(luò)來(lái)說(shuō)了。我
發(fā)布時(shí)間:2020-11-16 15:10
食材:北豆腐一塊,小蔥一把,香菇兩朵,咖喱一塊。 步驟一:豆腐切塊備用(豆腐選擇的是比較硬一些的北豆腐,這樣的豆腐吃起
發(fā)布時(shí)間:2020-11-16 14:59
食材:鮮蘑500克 豬瘦肉100克 蔥適量 姜適量 干辣椒5個(gè) 蠔油2茶匙 老抽1茶匙 淀粉適量 食鹽適量 白糖少許 白胡椒粉少許 料酒1
發(fā)布時(shí)間:2020-11-13 09:02
近幾年赴海外醫(yī)療的國(guó)內(nèi)患者越來(lái)越多,據(jù)國(guó)內(nèi)大型海外醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)了解,很多國(guó)內(nèi)患者在出國(guó)時(shí)會(huì)帶些靈芝孢子粉,冬蟲(chóng)夏草等等
發(fā)布時(shí)間:2020-11-13 08:45
說(shuō)起2020當(dāng)紅美食,那非人間神鮮湯莫屬。無(wú)論你打開(kāi)微信、微博還是抖音、小紅書(shū)......都能看到它或樸素或華麗的身影。從美食界
發(fā)布時(shí)間:2020-11-12 14:59
杏鮑菇炒著吃的味道不錯(cuò),脆嫩的口感讓人的牙齒一旦接觸之后就會(huì)傳達(dá)給大腦一個(gè)舒服的信號(hào)。清香的味道在口腔內(nèi)會(huì)反復(fù)來(lái)回的游
發(fā)布時(shí)間:2020-11-12 14:44
白樺茸還是很好區(qū)分好壞的,不好的千萬(wàn)別喝,影響身體健康,選白樺茸時(shí),認(rèn)清以下幾點(diǎn)就夠了。 一、看顏色:質(zhì)量好的白樺茸,
發(fā)布時(shí)間:2020-11-11 14:58
金針菇和牛肉,在冬天最適合做上一鍋牛肉煲,小火慢燉,咕嘟咕嘟地冒著泡,整個(gè)屋子飄著讓人垂涎的肉香。 口感很是軟嫩,鮮香
發(fā)布時(shí)間:2020-11-11 14:52
姬松茸別名小松菇、柏氏蘑菇、巴西蘑菇、松茹、松口蘑、老鷹菌、松傘菌等。主要野生于吉林和黑龍江赤松林地中。另外,云南、貴
發(fā)布時(shí)間:2020-11-10 09:59
相傳很久以前,有一條青龍?jiān)趹?yīng)城大洪山的山澗里修煉。這條青龍是東海龍王的幺兒子,它聽(tīng)說(shuō)天宮的玉女仙子常到湯池溫泉沐浴,就
發(fā)布時(shí)間:2020-11-10 09:48
香菇養(yǎng)生功效 1.對(duì)肝腎的好處 中醫(yī)認(rèn)為,香菇性平味甘,無(wú)毒,入肝、胃經(jīng),具有補(bǔ)肝腎、益氣血、健脾胃、益智安神的作用。
發(fā)布時(shí)間:2020-11-09 13:18
1. 羊肚菌燒山黑豬湯 食材:黑豬前胛瘦肉250克,羊肚菌150克,紅棗、枸杞子適量。 制作步驟: 將瘦肉剁成肉粒,紅棗切成絲
發(fā)布時(shí)間:2020-11-09 09:49
1.每天1碗雜糧粥 粗糧營(yíng)養(yǎng)豐富,保留了谷物中更多的膳食纖維、B族維生素和礦物質(zhì),有利于預(yù)防腸癌、便秘、糖尿病、心臟病、高
發(fā)布時(shí)間:2020-11-06 13:49
猴頭菇養(yǎng)胃湯-食材-猴頭菇竹蓀蟲(chóng)草花蓮子-做法-1.猴頭菇用開(kāi)水燙洗后擠干水分,如此反復(fù)三次方可將猴頭菇的味道去除,再把所有材
發(fā)布時(shí)間:2020-11-06 10:07
在營(yíng)養(yǎng)專家最新發(fā)布的研究中表示,雙孢菇是一種天然的美容產(chǎn)品,經(jīng)常食用不僅可以預(yù)防皮膚疾病,還能夠起到很不錯(cuò)的美容效果。雙
發(fā)布時(shí)間:2020-11-05 13:30
今天給大家?guī)?lái)一道做法簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)豐富且超級(jí)下飯的菜,5分鐘就能出鍋,味道非常贊,適合上班族,一起來(lái)看看具體的做法吧!
發(fā)布時(shí)間:2020-11-05 10:12
糖是我們生活中離不開(kāi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),近些年來(lái),由于糖尿病高發(fā),許多人也是聞糖色變。不過(guò),有一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的糖,很多人卻還
發(fā)布時(shí)間:2020-11-04 09:50
秋鴨肥美,味甘性涼,可除秋燥。正所謂:鴨欲食其肥,秋天是吃鴨子最好的季節(jié),今天要推薦一道繡球菌竹蓀燉水鴨,湯味濃香爽口
發(fā)布時(shí)間:2020-11-04 09:33
蘑菇的種類有哪些? 蘑菇,作為大眾喜愛(ài)的食材之一,它的種類多達(dá)上千種。不過(guò),在上千種中,還有很多是不能吃的因?yàn)樗鼈冇卸?/p>
發(fā)布時(shí)間:2020-11-03 14:00