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肉類吃多了，難免覺(jué)得有些油膩。對(duì)于許多三高人群來(lái)說(shuō)，喝上一碗清爽鮮美的素湯，既健康又能調(diào)理胃口，清理腸道。 專家推薦木
發(fā)布時(shí)間：2017-08-15 08:47
用料 主料：木耳(水發(fā))100克 輔料：芥末醬1克、醬油2克 1.木耳，提前泡發(fā)，洗凈，一個(gè)人吃，用半塊就好。也就是說(shuō)一小塊，
發(fā)布時(shí)間：2017-08-12 22:00
涼菜拌木耳，飯店做拌木耳大多有洋蔥調(diào)味，這兩種東西搭配有一種特別的中和性，可以調(diào)動(dòng)食欲，給你一個(gè)好胃口哦~ 原料： 洋
發(fā)布時(shí)間：2017-08-12 21:27
銀耳，俗稱白木耳，是一種常見(jiàn)的食用真菌。銀耳有干銀耳和鮮銀耳之分。 食用鮮銀耳易中毒 受培植環(huán)境及土壤的影響，鮮銀耳容
發(fā)布時(shí)間：2017-08-09 08:41
黑木耳有著清道夫的雅號(hào)，食用黑木耳可清除人體內(nèi)的臟污，還具有清肺的功效，推薦抽煙人士及從事粉塵環(huán)境工作人士食用。 黑木
發(fā)布時(shí)間：2017-08-03 08:50
西藍(lán)花1小棵，黑木耳適量，胡蘿卜半根，香菜2棵，大蒜3瓣，色拉油、醬油、醋、白糖各適量，花椒3粒，鹽、雞精各少許開始制作。
發(fā)布時(shí)間：2017-07-27 10:40
缺鐵性貧血是一種常見(jiàn)的貧血類型，是由于患者體內(nèi)缺乏鐵元素影響血紅蛋白合成而引起的貧血。國(guó)家二級(jí)營(yíng)養(yǎng)師、健康管理師李潤(rùn)怡
發(fā)布時(shí)間：2017-07-25 09:48
香菇木耳怎么泡，干木耳干香菇在烹飪之前，需要提前泡發(fā)，特別是黑木耳，需要留出相對(duì)較長(zhǎng)的漲發(fā)時(shí)間。做菜的時(shí)候，有時(shí)候會(huì)不
發(fā)布時(shí)間：2017-07-24 09:21
雨季來(lái)臨，菜市又悄悄推出一種雨后才有的野味--地木耳，地木耳又名地皮菜、地衣等。常在雷陣雨后的田間草叢中或石縫里緊貼著地
發(fā)布時(shí)間：2017-07-17 11:13
功效：補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)理腸胃、滋陰補(bǔ)陰、排毒解毒、開胃消食、抗衰老、健腦益智、增強(qiáng)抵抗力、補(bǔ)充維生素 主料：絲瓜350g、青椒
發(fā)布時(shí)間：2017-07-12 15:59
黑木耳素有血管清道夫之稱，常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃滌腸的作用。黑木耳還含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素E含量也非常高，
發(fā)布時(shí)間：2017-07-06 17:32
糖，是我們生活中必不可少的調(diào)味品。平時(shí)我們吃的糖一般都是蔗糖做的，當(dāng)然，甜菜用來(lái)做糖想必大家也是知道的，但，木耳，也能
發(fā)布時(shí)間：2017-07-05 09:03
糖，是我們生活中必不可少的調(diào)味品。平時(shí)我們吃的糖一般都是蔗糖做的，當(dāng)然，甜菜用來(lái)做糖想必大家也是知道的，但，木耳，也能
發(fā)布時(shí)間：2017-06-24 09:03
黑木耳有益心腦。黑木耳因蛋白質(zhì)含量豐富，被譽(yù)為素中之葷。它滋補(bǔ)潤(rùn)燥、養(yǎng)血益胃，所含的多糖體、腺苷可降血糖、降血脂；所含
發(fā)布時(shí)間：2017-06-23 08:54
材料： 牛蒡茶包1包、黑木耳養(yǎng)生露300ml、熱開水300ml、煉乳適量、洋菜粉1小包 做法： 1、事先準(zhǔn)備黑木耳養(yǎng)生露、
發(fā)布時(shí)間：2017-05-05 16:38
黑木耳是木耳的一種。因?yàn)樾嗡迫说亩洌屎诨蚝趾谏?，故名黑木耳，又名木菌、樹雞。其味甘、性平，既可食用，也可入藥。黑
發(fā)布時(shí)間：2017-05-02 11:24
中國(guó)的食用菌資源豐富，也是最早栽培、利用食用菌的國(guó)家之一。1100多年前已有人工栽培木耳的記載。至少在800多年前香菇的栽
發(fā)布時(shí)間：2017-04-28 13:33
材料：黑木耳適量、西紅柿1個(gè)、雞蛋3個(gè)、鹽5克、蔥5克、老抽2克、蠔油2克、白砂糖2克、植物油適量 做法： 1、黑木耳提
發(fā)布時(shí)間：2017-04-20 10:37
黑木耳含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，是蔬菜界的一朵奇葩，被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為素中之王?！ ≈参锬z原含量豐富。植物膠原具有較強(qiáng)的吸附作用，
發(fā)布時(shí)間：2017-04-20 10:29
老人臉上容易長(zhǎng)大大小小的斑點(diǎn),最好能配合食療方法來(lái)緩解這種情況?？梢越?jīng)常做點(diǎn)木耳番茄雞塊。木耳是典型的排毒食物,番茄有
發(fā)布時(shí)間：2017-03-31 17:13
黑木耳，又名木蛾、樹雞、云耳、耳子等，是生長(zhǎng)在朽木上的一種食用菌，因其顏色淡褐、形似人耳，而得名。是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、滋
發(fā)布時(shí)間：2017-03-28 11:28
黑木耳被眾多的中醫(yī)典籍收錄為佳品?！侗静菥V目》記載為：木耳性甘平，主治益氣不饑(補(bǔ)氣益智，潤(rùn)肺補(bǔ)腦，活血止血之功效)、
發(fā)布時(shí)間：2017-03-25 15:24
別名：干銀耳、白木耳、雪耳、白耳子、銀耳子、白耳、桑鵝、五鼎芝 簡(jiǎn)介：銀耳是一種食用菌，既是名貴的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，又
發(fā)布時(shí)間：2017-03-14 08:40
草根貴族銀耳 銀耳又名白木耳、白耳子、雪耳，以其色白如銀，形如人耳故名。歷代皇家貴族都將銀耳看做是延年益壽之品，長(zhǎng)生不
發(fā)布時(shí)間：2017-02-23 10:33
很多人受過(guò)便秘的困擾，現(xiàn)給大家推薦一對(duì)能緩解便秘的食物搭檔木耳白菜?！ 『谀径粌H是人們熟知的血管清道夫，也是腸道清
發(fā)布時(shí)間：2017-02-08 16:00
材料：腌制好的雞肉500g、花菇5朵、干木耳10g、香菜1棵、香蔥1棵 做法： 1.泡發(fā)的花菇切塊，木耳洗凈、撕成小朵；
發(fā)布時(shí)間：2017-02-06 16:53
黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，據(jù)測(cè)定，每百克黑木耳含蛋白質(zhì)10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65.5克，粗纖維7.0克，鈣357毫克，磷201
發(fā)布時(shí)間：2017-02-06 16:49
黑木耳是一個(gè)被玩壞了的詞，以至于在網(wǎng)絡(luò)上浸淫久了，有時(shí)在市場(chǎng)里看到這種干蔬，內(nèi)心都會(huì)有一種莫名的邪惡感，問(wèn)價(jià)時(shí)會(huì)心有
發(fā)布時(shí)間：2017-02-06 16:46
