菇或者自己喜歡的菇類代替）。 做法： 1、杏鮑菇洗干凈，切片。鍋中水開倒入排骨燙去血沫。 2、鍋中油熱，放入蔥，八角，大料爆香，然后倒入排骨翻炒，加入醬油、翻炒一會兒。 3、加入水沒過排骨，加2匙鹽大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉。 4、小火一個小時后，肉和排骨能分開狀態(tài)就好，筷子能輕松的插入排骨。 5、然后倒入雪菜和杏鮑菇一起再燉十分鐘。 6、最后加點蔥花即可出鍋，燉的時候不要讓汁收的太干了。（億房網(wǎng)） &bsp; 編輯：XS &bsp;
末、鹽和油適量。 做法： 1、西葫蘆切成細(xì)長條，撒上鹽和黑胡椒末，腌30分鐘左右。為的是讓西葫蘆變軟，好操作，也更入味一些； 2、蘑菇放在西葫蘆條上，卷起，然后外面卷上培根，最后用牙簽固定好； 3、鍋里放一點點油，中火燒熱，將培根西葫蘆蘑菇卷 放進(jìn)鍋里，慢慢煎至表面金黃即可。 &bsp; (美食天下） &bsp; &bsp; 編輯：XS
抽，蠔油，鹽，糖，淀粉，純凈水，胡椒粉，香油 做法： 1.牛里脊切片（注意不要順絲切），用生抽，鹽，糖，胡椒粉腌制20分鐘入味。將純凈水，鹽，糖，淀粉，生抽，蠔油調(diào)成味汁備用。 2.熱油，下入牛里脊翻炒，變色后放入切好的蔥姜蒜，爆香。 3.然后放入切半的草菇，繼續(xù)翻炒2分鐘后放入鮮蝦。 4.待鮮蝦變白后，倒入調(diào)好的味汁，繼續(xù)翻炒至湯汁濃稠即可淋入香油出鍋。 &bsp; 編輯：XS
很高。它具有獨特的抗氧化能力，能阻止癌變進(jìn)程，有效地減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病危險。Vico廚房的居老師說，選用大量菇類做菜，是很聰明的做法。因為菇菌類本身沒有味道，因此無論下什么調(diào)味料，它都非常容易吸味。果然，當(dāng)菇菌吸收了酸酸甜甜的番茄味后，味道格外鮮美。值得一提的是，曾當(dāng)過化妝師的Alex稱，這道菜不僅能當(dāng)瘦身餐來吃，還有美容養(yǎng)顏的功效，對貪靚的MM們來說很有益處。 烹制材料（三人份） 材料：番茄（3大只）、茶樹菇、鮮菇、金針菇 調(diào)料：醬油（1茶匙）、
開心夏貝玉皇菌
涼拌海藻黑白木耳，夏
冬蟲夏草海馬湯
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中國食用菌商務(wù)網(wǎng)微信群（可先加微信號）：15811323950 15811223062 15010078079 15811593772 15811591663
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