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秋天已來到了我們的身邊，與漸濃的秋意一同到來的還有秋乏，秋天是養(yǎng)生的季節(jié)，此時進行食補，能夠使身體機能更快恢復，潤燥防
發(fā)布時間：2017-10-10 17:22
1.準備所要用的猴頭菇適量。 2.取一個深碗，里面加入適量的淘米水，使用淘米水洗滌，可以祛除猴頭菇的澀味，提高猴頭菇的香味
發(fā)布時間：2017-08-25 17:04
這是一道非常適合冬季食用的滋補家常菜，尤其適合手腳冰涼者。 山藥營養(yǎng)豐富，含有多種營養(yǎng)素，有強健機體，滋腎益精的作
發(fā)布時間：2017-03-09 10:23
1.脾虛泄瀉帶下 茯苓茶既能健脾，又能滲濕，對于脾虛運化失常所致泄瀉、帶下，茯苓有標本兼顧之效，常與黨參、白術(shù)、山藥等配伍
發(fā)布時間：2016-01-06 09:26
主料：山藥400克、木耳150克。 調(diào)料：精鹽1茶匙、味精1茶匙、料酒1湯匙、蠔油0.5湯匙、植物油40克、水淀粉和蔥姜絲適量。 做法
發(fā)布時間：2016-01-06 09:03
主料:黑木耳(干)3克 胡蘿卜2片 山藥200克 輔料:油10ML 鹽2克 香油1克 料酒5ML 雞精少許 做法： 1. 黑木耳用溫水泡發(fā)洗
發(fā)布時間：2015-12-31 13:32
食材：取山藥150克，木耳75克，蝦仁75克，洋蔥、姜和淀粉少量，鹽和烹調(diào)油適量。 做法： 1.將木耳煮熟洗凈后切塊，山藥洗凈
發(fā)布時間：2015-07-22 14:11
1、開胃湯。茯苓15克,淮山藥12克,谷麥芽各30克,鮮、干鴨胗各1個,煮湯飲服。治小兒消化不良,不思飲食。 2、茯苓薏米粥。茯苓、
發(fā)布時間：2015-06-30 14:57
材料：豬肉、黑木耳、山藥。 做法： 1.瘦肉洗凈切成片，加入適量的淀粉與料酒，拌勻后腌制20分鐘；木耳提前用冷水泡發(fā),去蒂洗凈
發(fā)布時間：2014-12-02 14:31
山藥配香菇，也能煮出抗老養(yǎng)生湯。山藥最主要是補脾有助于脾氣的提升，因為有雌激素前驅(qū)物，對于不孕的女性建議可以多吃山藥。
發(fā)布時間：2014-09-16 11:57
做法： 1.山藥去皮切片，用有少許食鹽的沸水中快速焯燙一下，然后撈出控干;木耳泡發(fā)，去掉根部撕成小塊待用; 2.鍋入油，倒入木
發(fā)布時間：2013-12-02 16:01
原料：山藥1段，水發(fā)木耳5朵，蒜2瓣，鹽、雞精、油少許。 做法： 1.山藥去皮、洗凈，切片備用； 2.水發(fā)木耳洗凈，摘小朵備用；
發(fā)布時間：2013-11-01 15:35
材料：雞樅菌，薏米，山藥，油，鹽，雞粉 步驟： 1、薏米浸泡洗凈、山藥削皮切片、雞制作步驟發(fā)送至手機樅菌洗凈。 2、砂鍋中放
發(fā)布時間：2013-10-15 15:13
天麻是名貴中藥材，中國特產(chǎn)。天麻燉雞補體虛，常食天麻粥和將鮮天麻象山藥、土豆那樣炒食或煮食、燉食，可增強人體抗體和免役
發(fā)布時間：2013-08-19 16:41
食材：老母雞1只、魚肚150克、猴頭菇6-7個、山藥半根、姜1小塊、鹽適量 制作步驟： 1.猴頭菇泡發(fā)，清洗幾遍，把猴頭菇撕成小塊
發(fā)布時間：2013-07-31 15:56
材料： 大骨頭2塊，黑木耳20克，枸杞20克，紅棗10個，淮山藥1只，姜片適量，鹽0.25小匙。做法： 1.大骨頭過水之后冷水放夠，加
發(fā)布時間：2013-07-09 15:55
材料： 甜豆120克，山藥300克，木耳10朵，胡蘿卜少量。 做法： 1、將山藥削皮洗凈切片，甜豆撕經(jīng)一切二，黑木耳泡開洗凈放開水
發(fā)布時間：2013-07-09 15:46
