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正如生活中的小細節(jié)會給你帶來驚喜一樣，一些小改變也會為你的健康加分。美國MSN健康網(wǎng)站近日推薦了少得病的一些習慣，希望為你
發(fā)布時間：2014-01-17 15:17
原料： 雙孢菇350克、五花肉150克、冬筍片100克、彩椒80克、油菜心200克。 調(diào)料： 蔥丁20克、姜片15克、黃酒15克、蠔油25克、醬
發(fā)布時間：2014-01-17 15:12
1、補血煥膚 菇類食物還含有豐富的B族維生素，有助于促進皮膚代謝，保持皮膚濕潤光滑。另外，菇類食物所含的鐵質(zhì)也十分充足，這
發(fā)布時間：2014-01-17 15:00
愛吃猴頭菇的朋友都知道猴頭菇有什么營養(yǎng)嗎?今天隨小編認識猴頭菇的營養(yǎng)知識。 猴頭菇進入人們的飲食生活由來已久，《臨海水土
發(fā)布時間：2014-01-16 15:32
猴頭菇，是我國珍稀食用菌，是我國宴席上的名菜。猴頭菌個頭胖大，肉質(zhì)肥厚，菌肉鮮嫩，氣味芳香，味道鮮美，香醇可口。猴頭菇
發(fā)布時間：2014-01-16 15:29
材料：肥牛片250克、金針菇300克、粉絲100克(水發(fā)后)、西芹50克、姜片15克、干辣椒10克、雞湯150毫升、鹽、糖、紹酒、花生油各
發(fā)布時間：2014-01-16 15:26
金針菇是一種綠色，環(huán)保有機的美食，金針菇的所含的物質(zhì)具有很好的抗癌作用，既是一種美味的食品又是較好的保健品。 據(jù)《中國食
發(fā)布時間：2014-01-14 14:48
用料：牛里脊250g，鮮草菇150g，鹽1/4小勺，糖1/4小勺，醬油1小勺，料酒1小勺，雞蛋清半個，干淀粉1小勺，小蘇打少許，生油1大
發(fā)布時間：2014-01-14 14:34
白靈菇營養(yǎng)豐富，據(jù)科學測定，其蛋白質(zhì)含量占干菇的20%，含有17種氨基酸，多種維生素和無機鹽。白靈菇還具有一定的醫(yī)藥價值，有
發(fā)布時間：2014-01-13 16:23
原料：干松茸、蓮藕、白靈菇、鹽 做法： 1.干松茸用溫水浸泡一小時，洗凈，換水繼續(xù)浸泡，直至完全泡發(fā)。泡松茸的水留用。 2.蓮
發(fā)布時間：2014-01-13 16:18
全球約有上萬種肉質(zhì)菌菇，而在我國，可食用的菌菇也不下數(shù)百種。時至今日，菌菇的藥用價值也日益得到了更深層次的挖掘，被科學
發(fā)布時間：2014-01-13 10:31
秀珍菇中含蛋白質(zhì)3.65-3.88%、粗脂肪1.13 -1.18%、還原糖0.87-1.80%、糖分23.94-34.87%、木質(zhì)素2.64%、纖維素12.85%、果膠0.14%
發(fā)布時間：2014-01-08 15:49
材料： 扁寬面150公克，生香菇片50公克，秀珍菇20公克，蘑菇片50公克，橄欖油2大匙，蒜片2瓣，高湯200cc，奶油白醬150公克，白
發(fā)布時間：2014-01-08 15:44
補鈣時，有幾類食物也可以充當紅娘的角色，有了它們，能讓鈣更好地沉積在骨頭中，促進骨骼健康，預防骨質(zhì)疏松。 蘑菇等食物中富
發(fā)布時間：2014-01-07 14:54
茶樹菇性平甘溫、無毒、有利尿滲濕、健脾、止瀉之功能，清熱平肝之療效，是一種具有高蛋白質(zhì)、低脂肪，集營養(yǎng)、保健、理療于一
發(fā)布時間：2014-01-06 15:18
主料：蝦仁(紅300克 平菇150克 色拉油 食鹽 醬油 蔥 姜適 蒜 料酒 蠔油 白糖 胡椒粉 杭椒2個紅尖椒2個 做法： 1.蝦仁洗凈后，用
發(fā)布時間：2014-01-05 13:41
香菇之所以有美容抗老之功效，原因在于它含有多種對人體健康和皮膚滋養(yǎng)都十分有益的營養(yǎng)成分，比如：蛋白質(zhì)、維生素B、鈣、磷、
發(fā)布時間：2014-01-05 13:37
原材料： 200g豬肉，250g茶樹菇，50g核桃，1根青椒，2根小米椒，1瓣蒜，3片姜，適量生抽、蠔油、鹽、生粉、豆豉香辣醬、芝麻油
發(fā)布時間：2014-01-04 15:45
提起臘肉，大家一般都是炒著吃，但是用臘肉做湯更具風味。臘肉香菇湯不僅味道鮮香，還能降低臘肉的亞硝酸鹽對人體的危害。而且
發(fā)布時間：2014-01-04 15:42
在東馬圈鎮(zhèn)東南部有一個村莊，名叫小謀屯。全村1100余口人，占地3200余畝。雖說現(xiàn)在該村以種植辣椒為主，但村名的由來卻與蘑菇
發(fā)布時間：2014-01-04 14:52
每年的夏秋之交是紅菇盛產(chǎn)的季節(jié)，每次下起毛毛細細雨的時候，我們那里的老人們都說這是在下山菇雨，山菇雨的意思是山上的野生
發(fā)布時間：2014-01-03 15:51
用料：肥牛200克、金針菇100克、醬油5克、蔥20克、姜10克、蒜20克、料酒5克、米醋6克、淀粉3克、豆瓣醬5克、白糖4克 做法： 1.
發(fā)布時間：2014-01-03 15:44
材料：蘆蒿150克，金針菇250克 做法： 1.將蘆蒿洗凈切寸段，金針菇去根剝開洗凈，瀝干水分； 2.鍋內(nèi)放少許油，油熱后先下蘆蒿翻
發(fā)布時間：2013-12-31 15:06
材料：一條鯽魚、250克金針菇、10粒枸杞子、若干大蔥、小蔥、姜 做法： 1.鯽魚去腮開膛收拾干凈，在兩側(cè)魚身都用刀劃3個口子；
發(fā)布時間：2013-12-30 14:52
