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今天推薦一道可以瘦身的菌菇美食吧，茶樹(shù)菇的脂肪量極低，白玉菇又能促進(jìn)身體的新陳代謝，對(duì)于想要減脂的朋友來(lái)說(shuō)是不是特別好
發(fā)布時(shí)間：2020-03-17 09:35
英國(guó)牛津大學(xué)研究人員對(duì)107位年齡介于61歲至87歲之間的老年人進(jìn)行了5年的跟蹤研究，發(fā)現(xiàn)不少老年人血液中維生素B12含量較低。
發(fā)布時(shí)間：2020-03-16 15:20
對(duì)吃貨來(lái)說(shuō)，芝士就是力量，沒(méi)有什么是芝士解決不了的，要是有的話那就來(lái)雙份。蘑菇和西餐有著分不開(kāi)的關(guān)系，一道西餐，加了蘑
發(fā)布時(shí)間：2020-03-16 09:45
原料：荷蘭豆、新鮮香菇、胡蘿卜、鹽。 做法步驟： 第1步、食材：荷蘭豆（已摘洗剪開(kāi)）、新鮮香菇（已清洗）、胡蘿卜（已清
發(fā)布時(shí)間：2020-03-13 10:07
原料：白蘿卜2根、大香菇10朵、香菜一把 調(diào)料：姜片、八角、醬油、冰糖、鹽 做法 1.白蘿卜洗凈切大滾刀；香菇泡軟洗凈；姜
發(fā)布時(shí)間：2020-03-12 13:57
原料 豬里脊肉250克，香菇30克，熟筍片30克，絲瓜30克，雞蛋清、雞湯、紹酒、精鹽、味精、濕淀粉、芝麻油、熟豬油。 步驟：
發(fā)布時(shí)間：2020-03-11 09:30
蟹味菇：有開(kāi)胃健脾、潤(rùn)腸通便、增強(qiáng)免疫等功效作用，適宜人群：高血脂、高膽固醇、肥胖患者，菌菇過(guò)敏者禁食。 白砂糖：是性
發(fā)布時(shí)間：2020-03-10 09:15
銀耳滋潤(rùn)、不膩滯，能提高肝臟解毒能力，起到保護(hù)肝臟的作用。銀耳中的多糖類(lèi)物質(zhì)能扶正固本，增強(qiáng)人體的免疫力。雪梨銀耳百合
發(fā)布時(shí)間：2020-03-09 15:17
在很多人眼中，木耳、香菇等干貨水分含量很低，保存方便，不用擔(dān)心變質(zhì)。事實(shí)并非如此，干貨也有保質(zhì)期，并且不同種類(lèi)的保質(zhì)期
發(fā)布時(shí)間：2020-03-06 15:58
猴頭菇炒豆芽菜，一道減脂、減肥還排毒、養(yǎng)胃的美味。營(yíng)養(yǎng)豐富的猴頭菇與豆芽菜搭配素炒，很健康的一道養(yǎng)生菜。鮮香清爽的口感
發(fā)布時(shí)間：2020-03-06 09:17
一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易；一飲一啄，飽蘸苦辣酸甜。圓圓胖胖的草菇，很是可愛(ài)，它不僅肉厚、柄短、爽滑，還有它的鮮，絕對(duì)不會(huì)
發(fā)布時(shí)間：2020-03-05 09:11
山林中生活的菌類(lèi)植物非常多，但有些朋友對(duì)于山林中的菌類(lèi)植物認(rèn)識(shí)不夠，也只熟悉于雞樅菌以及斗雞菇這類(lèi)的常見(jiàn)野生菌。 其實(shí)
發(fā)布時(shí)間：2020-03-04 15:29
羊肉卷不止是涮著才美味，加點(diǎn)蘑菇炒一炒，不放鹽，更鮮香。 今天與大家分享的是這個(gè)杏鮑菇炒羊肉卷，這搭配許多人沒(méi)試過(guò)，想
發(fā)布時(shí)間：2020-03-04 09:27
今天要介紹的這道美食叫做菌菇炒面，還望喜歡。 準(zhǔn)備原料：胡蘿卜半根，平菇80-100克。粗面1-2塊（大概2兩重），香菜少許；
發(fā)布時(shí)間：2020-03-03 09:13
鴨胸肉炒蟹味菇，很美味的一道下飯菜，肉質(zhì)滑嫩，菌菇爽口。 原料：鴨胸肉、蟹味菇、油、醬油、姜、蒜、蔥、啤酒、胡椒粉、糖
發(fā)布時(shí)間：2020-03-02 08:54
今天這道菜用了大蝦仁，金針菇和杭椒。大蝦仁味道鮮美，有健腦、養(yǎng)胃、潤(rùn)腸的的功效。它含有蛋白質(zhì)、鈣，而脂肪含量較低，老少
發(fā)布時(shí)間：2020-02-28 09:15
平菇：它質(zhì)地肥厚，爽滑可口，有美似新的香味。十分鮮艷誘人，加之價(jià)錢(qián)便宜，實(shí)在是百姓餐桌上的佳品。 藥用價(jià)值：平菇含有抗
發(fā)布時(shí)間：2020-02-27 14:21
原料：雞蛋、海鮮菇、醬油、白糖、鹽。 做法步驟： 第1步、食材：雞蛋、海鮮菇（已去根清洗切段）。 第2步、取平底鍋倒油燒
發(fā)布時(shí)間：2020-02-27 09:13
原料：雞腿肉丁、香菇、木耳、胡蘿卜、山藥、鹽、醬油、糖、蠔油。 做法步驟： 第1步、準(zhǔn)備好雞腿肉和配菜。 第2步、鍋燒熱
發(fā)布時(shí)間：2020-02-26 09:06
來(lái)自天貓平臺(tái)近一周的銷(xiāo)售數(shù)據(jù)顯示,全網(wǎng)干貨食材的增長(zhǎng)量已然超過(guò)米面糧油等民生常用食材,增幅達(dá)到51.1%,其中姬松茸、蓮子、桂
發(fā)布時(shí)間：2020-02-25 13:27
原料：杏鮑菇、臘肉、黑胡椒、食用油、鹽。 做法步驟： 第1步、杏鮑菇洗凈后切片備用。 第2步、臘肉切片備用。 第3步、熱
發(fā)布時(shí)間：2020-02-25 09:00
當(dāng)下時(shí)節(jié)，正是補(bǔ)中益氣、健脾祛濕的好時(shí)機(jī)。宜多食香菇、金針菇、靈芝、茯苓、姬松茸、牛肝菌等食用菌。 養(yǎng)脾的重點(diǎn)一是調(diào)暢
發(fā)布時(shí)間：2020-02-24 12:03
鮑魚(yú)菇能降低血壓，膽固醇，提高免疫力。豆腐清熱潤(rùn)燥、清潔腸胃，有增加營(yíng)養(yǎng)，幫助消化的作用。 原料：干鮑魚(yú)菇、豆腐、雞胸
發(fā)布時(shí)間：2020-02-24 08:50
食材： 原料： 豬里脊肉：500g 杏鮑菇：15個(gè) 香菇：6朵 鮮面條：適量 輔料： 姜：1塊 香蔥：4根 蛋清：1個(gè) 調(diào)料：
發(fā)布時(shí)間：2020-02-21 08:52
不時(shí)不食是中國(guó)飲食文化的精髓，多吃時(shí)令菜肴更有益于健康。春天萬(wàn)物生長(zhǎng)，宜吃的食物有不少，其中菌類(lèi)則是一種春季不可不吃的
發(fā)布時(shí)間：2020-02-20 14:16
長(zhǎng)在闊葉樹(shù)上的猴頭菇，是一種名貴的食用菌，被列入八大山珍之一。野生猴頭非常稀少，猴頭菇幼小的時(shí)候呈白色，成熟后變成毛茸
發(fā)布時(shí)間：2020-02-19 16:10
姬松茸是一種夏秋間發(fā)生在有畜糞的草地上的腐生菌。據(jù)科學(xué)研究揭示，姬松茸的抗癌效果令世人震驚，其抗癌效果是其它菌菇品種望
發(fā)布時(shí)間：2020-02-18 15:56
豆腐和蘑菇是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ?jiàn)的食材，但是很少有人將豆腐和蘑菇一塊做成一道美食。今天小編跟大家分享美食的主要材料就
發(fā)布時(shí)間：2020-02-18 08:45
薺菜牛肉丸菌菇湯，一道非常簡(jiǎn)單又快手的美味湯羹，五分鐘準(zhǔn)能上桌，有葷有素，非常好喝。 原料：薺菜、牛肉丸、雙菇、鹽。
發(fā)布時(shí)間：2020-02-17 08:50
猴頭菇，又叫猴頭、猴頭菌，因其外形酷似小猴子的頭而得名。猴頭菌是鮮美無(wú)比的山珍，菌肉鮮嫩，香醇可口，有素中葷之稱(chēng)，長(zhǎng)期
發(fā)布時(shí)間：2020-02-13 13:32
