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生粉、胡椒粉、雞粉適量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法： &bsp;&bsp;&bsp; 1、先將鯪魚(yú)起肉，剩下整條頭、骨、尾，備用。 &bsp;&bsp;&...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-10 15:33
油適量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法： &bsp;&bsp;&bsp; 1、雞腿菇、胡蘿卜洗凈，切成片，用沸水焯一下。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、鍋內(nèi)放...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-10 15:32
發(fā)布時(shí)間：2012-07-10 15:30
發(fā)布時(shí)間：2012-07-10 15:29
，切片；枸杞子洗凈稍浸泡，蔥切段； 3. 拍裂一小塊姜，熱鍋，用姜塊在鍋上擦一遍，放兩湯匙油，待油六成熱下魚(yú)，煎至微黃，加...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-10 15:27
腿菇洗凈，瀝干。 2、將雞腿菇在開(kāi)水中汆燙，撈起。 3、鍋中坐油見(jiàn)熱，將汆燙好的雞腿菇倒入，大火翻炒片刻。 4、倒入...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-10 15:23
蘑菇炒蛋，有助于預(yù)防胰腺癌。 富含鎳的食物包括蘆筍、蘑菇、梨、豆類(lèi)和茶；富含硒的食品包括巴西堅(jiān)果、葵花子、雞蛋和多脂魚(yú)類(lèi)如金槍魚(yú)和沙丁魚(yú)。而高濃度的鉛、砷和鎘可提高患病幾率，煙草中就含有鎘。...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-10 11:36
花生油、鹽、雞粉、白糖、胡椒粉、蠔油 做法： 1.牛肝菌（其他菌類(lèi)也可）下水滾過(guò)待用，金瓜去皮，入鍋蒸熟后打汁，將瓜瓤渣濾除，...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-09 14:31
一起用文火燉制約3個(gè)小時(shí)，加入青稞燉制20分鐘即可。品質(zhì)新鮮度和營(yíng)養(yǎng)成分得到很好的保持，故味道鮮美，口感極好，是藏民冬季餐桌...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-09 14:14
發(fā)布時(shí)間：2012-07-09 14:12
以） 洋蔥青紅椒 調(diào)料:醬油 蠔油海鮮醬 白糖高湯（或者清水） 做法： 1.干茶樹(shù)菇先沖洗干凈； 2.切掉根部后放入碗里浸泡一個(gè)晚上；...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-09 11:05
; 蔥&bsp; 一段&bsp; 姜&bsp; 3片&bsp; 蒜&bsp; 2瓣&bsp; &bsp; 調(diào)味料: 鹽&bsp; 生抽&bsp; 雞精&bsp; &bsp; 做法：1&bsp; 蒜切...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-07 14:00
sp; 調(diào)味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。 &bsp; 制作 &bsp; 1、將烏雞斬塊氽水，牛肝菌汆水，姜切片待用： &bsp; 2、將凈...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-07 13:56
小西米 &bsp; 調(diào)味料 &bsp; 羅勒 &bsp; 番茄醬 &bsp; 韓國(guó)醋辣醬 &bsp; 青檸汁 &bsp; 咖喱粉 &bsp; 鮮奶油 &bsp; 鮮牛奶 &bsp; 制...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-06 15:01
&bsp; 牛肝菌 &bsp; 蟲(chóng)草花 &bsp; 素雞肉漿 &bsp; 制作 1．冬瓜刨皮，洗干凈切方塊待用。 2．玉米洗干凈，切長(zhǎng)條待用。 3．牛肝菌...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-06 15:00
發(fā)布時(shí)間：2012-07-06 14:42
10g 調(diào)料：滋采核桃油5ml、鹽5g、雞精3g、胡椒粉5g 制作過(guò)程：1、選整潔白菜4整片，起鍋將水煮開(kāi)，將白菜片放入鍋中燙軟即可。將白菜片取出過(guò)冷水；再將金針菇、香菇、芥蘭放入水中燙熟后取出切成細(xì)...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-05 10:53
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家形象地告訴人們說(shuō)：吃“四條腿”的食物（指豬、牛、羊等）不如吃“兩條腿”的食物（指雞、鴨、鵝等），吃“兩條腿”的食物，不如吃“單腿”的食物（指蘑菇、香菇、平菇、金針菇、黑木耳等）。&bsp;&b...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-04 15:14
不斷涌現(xiàn)，規(guī)模都不小，價(jià)格都不低。這也難怪，人們?cè)絹?lái)越注重健康，但凡以養(yǎng)生養(yǎng)身為賣(mài)點(diǎn)的健康理念，都會(huì)很容易被人們接受。 &bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 其實(shí)，雖說(shuō)宣揚(yáng)的是健康，可是真正原汁原味的純素食很少...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-04 15:11
撕成小片4.姜一塊 做法: 1.把雞和腰子過(guò)開(kāi)水,洗凈血沫,2.再和姜,菇一起加清水,中火煮開(kāi),小火煲三四個(gè)小時(shí).我用的電湯煲,水開(kāi)大約需...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-04 11:26
精1/4茶匙（1克） 水淀粉1湯匙（15ml）做法：&bsp;1)灰樹(shù)花用溫水泡發(fā)后洗凈。絲瓜去皮切成塊，泡入鹽水中，以免氧化變黑。枸杞用...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-04 11:20
5ml）鹽1/2茶匙（3克）糖1茶匙（5克）雞精1/4茶匙（1克）做法：&bsp;1）灰樹(shù)花用溫水泡發(fā)后，撈出洗凈，撕成小片，過(guò)濾泡發(fā)的水備...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-04 11:12
發(fā)布時(shí)間：2012-07-04 11:10
然維生素的食品。春季也是各種菇類(lèi)肥厚的季節(jié)，最適宜將其入菜。 &bsp;&bsp;&bsp; 香菇∶香菇含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鐵等，能有效預(yù)防貧血、高血壓和骨質(zhì)疏松。還能干擾病毒和癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。 &bsp;&bsp;&...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-03 11:02
養(yǎng)價(jià)值自然是很多肉類(lèi)無(wú)法比擬的，天氣越來(lái)越寒冷，食用菌自然是餐桌上少不了的家常菜，那么讓我們一起了解下這些味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富的食用菌吧。 木耳 木耳，即黑木耳，性平、味甘，有涼血、活血、...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-03 10:59
、淀粉、油、料酒。 &bsp;&bsp;&bsp; 1.牛柳切片，用鹽、料酒抓勻入味，再放半個(gè)蛋清抓上勁，最后放點(diǎn)水淀粉。 &bsp;&bsp;&bsp; 2....
發(fā)布時(shí)間：2012-07-02 14:45
介紹了這個(gè)方子，堅(jiān)持服這個(gè)方子半年，我的胃病完全好了，三年來(lái)從來(lái)沒(méi)有再疼過(guò)。 這個(gè)方子的主角是“猴頭菇”，配料是雞蛋。具體做法是： &bsp;&bsp;&bsp; 1.取猴頭菇一個(gè)，用剪刀剪成小丁，放入清水中，泡...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-02 14:40
由于它有其他菌類(lèi)所不能及的豐富的營(yíng)養(yǎng)及鮮美的滋味。 竹蓀富含氨基酸，還有蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。竹蓀是食療佳品，可以鎮(zhèn)痛、補(bǔ)氣、降血壓；長(zhǎng)期食用還能調(diào)整中老年人血脂，可...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-02 11:12
發(fā)布時(shí)間：2012-07-02 11:11
做法: 1、竹蓀加工洗凈，銀耳用水泡發(fā)洗凈去蒂，雞蛋打入碗中攪成糊；鍋中加水煮沸，倒入雞蛋糊，加入竹蓀、銀耳，用文火燒10...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-02 10:57
