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食材：羊肉、金針菇、胡蘿卜、蔥姜、料酒、醬油、淀粉、胡椒粉、鹽 做法： 1、把羊肉洗干凈，去掉血水等雜質(zhì)之后，用刀切成小片
發(fā)布時間：2022-05-13 14:33
6種常見劇毒野生菌，你能認(rèn)出誰？ 野生菌中毒癥狀 不光只有腹瀉！ 根據(jù)云南省衛(wèi)健委發(fā)布的《預(yù)防野生菌中毒預(yù)警公告》，食用野
發(fā)布時間：2022-05-13 10:21
今天要跟大家分享的美食是紅燒冬瓜香菇豆皮！做法零難度。 1. 準(zhǔn)備工作：干香菇提前泡發(fā)好，洗凈切塊，冬瓜切塊，胡蘿卜去皮切
發(fā)布時間：2022-05-12 13:58
一、桑黃的功效與作用 1. （輔助）調(diào)理血糖 桑黃能（輔助）降低和調(diào)整血糖濃度，可有效預(yù)防及改善糖尿病，適合糖尿病患者服用。
發(fā)布時間：2022-05-12 13:48
今天給大家?guī)淼氖且坏蓝垢療焦降淖龇?，一道做法簡單，味道鮮美的家常菜。 平菇和豆腐搭配在一起吃，簡直就是絕配！成菜簡單
發(fā)布時間：2022-05-11 15:41
自古以來，靈芝就有仙草、瑞草、瑤草、還陽草等美稱。 我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)長期以來一直把靈芝視為滋補強壯、固本扶正的名貴中草藥。當(dāng)
發(fā)布時間：2022-05-10 15:40
香菇高蛋白，素有植物皇后之稱。香菇中還含有30多種酶和18種氨基酸。人體所必需的8種氨基酸中，香菇就含有7種，是大家喜愛的美
發(fā)布時間：2022-05-10 14:10
金針菇別名樸菰 、構(gòu)菌、凍菌、金菇、毛柄金錢菌、智力菇 養(yǎng)生功效 金針菇性寒，味甘，歸肝、胃、腎經(jīng)，具有補肝益胃，抗癌等功
發(fā)布時間：2022-05-09 15:46
今天給大家推薦一道清淡又營養(yǎng)的一道菜豆腐肉末釀香菇，不僅口味濃郁，而且富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和礦物質(zhì)，老少皆宜！ 準(zhǔn)備食材
發(fā)布時間：2022-05-09 14:40
冬蟲夏草是由蟲形菌核和未成熟子座的結(jié)合體，我們所說的草頭其實是蟲草未成熟的子座，是具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)?！侗静萦梅ㄑ芯俊?/p>
發(fā)布時間：2022-05-05 16:11
立夏時節(jié)，意味著正式進(jìn)入夏季了。夏季要多吃些清淡的飲食，今天來分享一道適合立夏時節(jié)吃的家常小炒，清補又美味。 苦瓜炒黑木
發(fā)布時間：2022-05-05 15:58
吃冬蟲夏草誤區(qū)一：服用量不夠 優(yōu)質(zhì)冬蟲夏草價格自然不低，有些消費者本著節(jié)省的態(tài)度，每天吃蟲草的量不夠，長時間下去也沒感覺
發(fā)布時間：2022-04-29 13:45
減脂餐多半都是清淡口味低油低鹽的菜品，但同時營養(yǎng)豐富，葷素搭配均衡，如果你把水煮肉水煮菜當(dāng)成是減脂餐，那就太可惜了，因為
發(fā)布時間：2022-04-29 11:57
用料 雞胸肉 300克 蟹味菇 250克 白玉菇 250克 西蘭花 70克 胡蘿卜丁 50克 干紅辣椒 4個 蔥 1根 姜絲 少許 油 90克 料酒、鹽、
發(fā)布時間：2022-04-28 16:07
21世紀(jì)人類主要的健康問題不是饑餓或營養(yǎng)不良，而是由于經(jīng)濟的富有、食物的富裕、生活的安逸及體力活動的減少而產(chǎn)生的多種影響
發(fā)布時間：2022-04-28 13:34
近年來，由于糖尿病高發(fā)，許多人聞糖色變。不過，生活中有這么一種健康糖，它不是白糖，也不是黃糖，更不是甜味劑，也不能靠舌
發(fā)布時間：2022-04-27 13:34
黑木耳炒青椒是素菜中的一道美味，青椒炒豬心又是一道美味家常菜，排除素食者的流行認(rèn)知，將兩者搭配在一起烹飪，黑木耳酥脆可
發(fā)布時間：2022-04-27 11:42
不時不食是中國飲食文化的精髓，多吃時令菜肴更有益于健康。春天萬物生長，宜吃的食物有不少，其中菌類則是一種春季不可不吃的
發(fā)布時間：2022-04-26 14:58
用料： 面條 自選 黃瓜 一根 海鮮菇 一大把 尖椒 一個 彩椒 可選 肉丁炸醬 : 可換 雞蛋 兩個 五花肉 去皮 甜面醬 多點 黃豆醬
發(fā)布時間：2022-04-26 13:57
靈芝作為一種傳統(tǒng)中藥材，在我國已有2000多年的藥用歷史，但靈芝的不少藥用機理還需要通過科研進(jìn)一步佐證闡明。 近期，福建醫(yī)科
發(fā)布時間：2022-04-25 16:12
食材：雞塊、土豆、香菇、甜辣椒、青辣椒、姜、蔥、蒜、干辣椒、花椒顆粒、胡椒粉、生抽、老抽、料酒、蠔油、豆瓣醬、啤酒。 做
發(fā)布時間：2022-04-25 15:43
一到春季的后期，天氣逐漸變得炎熱起來，空氣特別干燥，這種天氣容易影響人們的心情，讓人的食欲變得很差。很多人的飲食習(xí)慣不
發(fā)布時間：2022-04-24 15:35
人類從未停止過對食鮮的追求。五味中的鮮主要來源于氨基酸，食用菌則富含這類物質(zhì)。在食用菌家族中，香菇一直扮演著重要的角色
發(fā)布時間：2022-04-24 13:35
你能想象到嗎？呲啦噴香，勾魂攝魄的油潑面，不用面粉就可以做！ 沒有面粉帶來的碳水長胖壓力，但是每嗦啦一口都是辣椒混合著香
發(fā)布時間：2022-04-23 15:47
人參和靈芝都是很常見的中藥，也是常用的補益藥材。既然兩者對我們?nèi)梭w都有益處，那人參和靈芝能一起吃嗎？下面大家就隨小編一
發(fā)布時間：2022-04-23 10:51
用料： 銀耳 1朵 小蔥 2根 干辣椒 2個 豆瓣醬 1勺 米醋 1勺 鹽 少許 糖 2克 白胡椒粉 2克 做法步驟： 1、銀耳（提前泡發(fā)），小
發(fā)布時間：2022-04-22 15:41
蘑菇不僅美味還極具營養(yǎng)，部分蘑菇還擁有獨特的保健功能。而近年來，憑借在免疫支持、腦健康、適應(yīng)原等多方面的出色表現(xiàn)，蘑菇
發(fā)布時間：2022-04-22 13:37
[ 菜名 ]：回鍋肉灰樹花 [ 所需食材 ]：灰樹花適量、五花肉半斤左右、生抽、老抽、鹽、糖、姜、蒜、花椒、料酒 [ 烹飪過程 ]：
發(fā)布時間：2022-04-21 16:44
在了解天麻的服用禁忌前，我們先來了解一下天麻的功效： ■天麻7大養(yǎng)生價值 1.止痛 研究發(fā)現(xiàn)，科學(xué)家在天麻上制作出了天麻注射
發(fā)布時間：2022-04-21 15:51
1. 靈芝最好不要和松花蛋同吃。靈芝是有調(diào)節(jié)血糖、增強免疫力的作用，同時還能控制血壓，經(jīng)常食用還有促進(jìn)睡眠的作用。靈芝里
發(fā)布時間：2022-04-20 16:24
