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    多吃烤蘑可降壓

    蘑菇清洗干凈,去掉蘑菇腳。將黃油、香芹、蒜泥、鹽和胡椒混合在一起,作為配料待用。將洗好的蝦和配好的料填在蘑菇里,放入烤箱

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-26 15:16

    豬排

    材料: 豬排100克,洋蔥80克,蘑菇50克 調(diào)味料: 酒1小匙,面粉10克,黃油15克,番茄醬15克,辣醬油1小匙,味酣1小匙,鹽、胡椒粉

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-26 15:14

    用水浸泡太久營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失

    香菇中含有麥角淄醇,在接受陽(yáng)光照射后會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D。但如果在吃前不過(guò)度清洗或用水浸泡,就不會(huì)損失很多營(yíng)養(yǎng)成分。煮蘑菇時(shí)

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-26 11:50

    炒里脊肉

    材料:胡蘿卜、草菇、豬里脊肉 腌調(diào):鹽、料酒、蛋清 調(diào)料:姜片、蒜片、鹽、料酒、雞精、生抽、香油。 1、豬里脊肉切片,調(diào)入

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-25 14:31

    三杯杏鮑

    材料:杏胞菇,姜,紅椒,蒜,醬油,糖,芝麻油,花雕酒,鹽 1、杏鮑菇切成長(zhǎng)條。 2、鍋中放芝麻油,入姜片、蒜片、干紅椒炒香

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-25 14:28

    粉條燉雞塊

    主料:雞一只,干香菇15朵克,粗粉絲或粉條50克 配料:八角1顆,桂皮1段,姜三片,蔥白1段,料酒2勺,老抽醬油1勺,生抽2勺,鹽

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-25 14:25

    冬筍包

    材料:鮮草菇250克,冬筍200克,瘦肉150克,面粉500克,蔥末、姜末、精鹽、醬油、香油、面肥、堿水各適量。 做法: 1.將鮮草菇

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-25 14:22

    鮑魚(yú)黃瓜湯

    材料:金針菇80克、香菇(干)20克、大黃瓜100克、鮑魚(yú)菇100克、香菜少許。 做法:大黃瓜削皮切片、鮑魚(yú)菇、香菇切條、與金針菇加

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-25 14:19

    金針與驢肉同食容易引發(fā)心痛病

    驢肉:中醫(yī)認(rèn)為,驢肉味甘,性涼,無(wú)毒,有解心煩、止風(fēng)狂之功效;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,驢肉是高蛋白、低脂肪的營(yíng)養(yǎng)食品,它含有動(dòng)

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-25 14:15

    常食茶樹(shù)可抗衰老

    中醫(yī)認(rèn)為:茶樹(shù)菇性平,甘溫,無(wú)毒,益氣開(kāi)胃,有健脾止瀉。具有補(bǔ)腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強(qiáng)人體防病能力的功效。

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-25 14:09

    是低脂肪營(yíng)養(yǎng)保健食品

    香菇是世界第二大食用菌,也是我國(guó)特產(chǎn)之一,在民間素有山珍之稱。它是一種生長(zhǎng)在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營(yíng)養(yǎng)豐富

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-25 14:07

    的神奇作用

    蘑菇幫助改善膚質(zhì)與發(fā)質(zhì) 說(shuō)起蘑菇可以說(shuō)是秋天美食的代表,蘑菇不僅口味讓人喜愛(ài),而且還是使膚質(zhì)和發(fā)質(zhì)健康必不可少的營(yíng)養(yǎng)食品

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-25 13:54

    家常平炒黃瓜

    材料:耳30g 黃瓜100g 平菇 300g 橄欖油 鹽 味精 蔥姜 蔥 步驟: 1.平菇洗干凈撕成小朵,入水焯。 2.黃瓜洗干凈,切成片。 3.木

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-24 15:04

    小雞燉蘑貼餅子

    原料:雞肉塊,面粉,榛蘑,蔥姜蒜,紅糖 做法: 1先把做貼餅子的面發(fā)上:白面,玉米面各一杯,酵母粉一茶匙,紅糖少許,用溫水

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-24 14:48

    記趣

    在莫斯科工作多年,業(yè)余時(shí)間的安排也和國(guó)內(nèi)有所不同。公共場(chǎng)所的活動(dòng)盡管也很豐富,但畢竟是外國(guó)人,總是無(wú)法真正地融入。于是

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-24 14:42

    養(yǎng)生須知:香最抗癌

    1、海藻類: 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),海帶、紫菜及裙帶菜等海藻類食品都具有一定的抗癌作用。研究發(fā)現(xiàn),癌癥患者的血液多呈酸性,而

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-24 11:54

    玉米番茄濃湯

    材料: 番茄2個(gè)、蘑菇7-8個(gè)、玉米芯0.5罐、番茄沙司0.5罐、鹽、糖、白胡椒面、麻油。 做法: 一、在番茄的底部劃個(gè)小十字,再

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-23 15:30

    香燜飯

    材料:圓粒大米牛肉末,鮮蘑菇,口蘑,熟芝麻面鹽,醬油,胡椒粉,蔥,姜,香油,食用油 做法: 1、取少量蘑菇和口蘑加適量高湯

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-23 15:27

    炒魷魚(yú)

    材料:魷魚(yú)300g,白蘑菇100g,大蔥1根,姜1塊,青紅椒適量,鹽少許 做法: 1.魷魚(yú)洗凈后打交叉花刀,切菱形片,蘑菇切片,大蔥

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-23 15:25

    上湯焗草

    主料:草菇,西蘭花、姜、蔥,鹽、耗油、糖、黃酒、鮮雞湯、麻油、水淀粉、食用油。 制作步驟: 1、草菇洗凈后從中間一破為二備

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-23 14:46

    蛙聲雨聲草

    總喜歡在夏季悶熱的夜晚,獨(dú)坐案幾,手持佳作,品賞幾分清幽,梳理被塵世擾亂的思緒。夜闌人靜,涼風(fēng)如水,疏月闌珊,隔岸稻香

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-22 16:17

    與肉同吃可降低脂肪吸收率

    蘑菇類食品具有幫助消化淀粉與蛋白質(zhì)的性質(zhì),因此,如果與飯和肉同吃,可以減少脂肪在體內(nèi)的吸收率,并促進(jìn)消化。同時(shí)如果你經(jīng)

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-22 11:06

    意大利脆皮蘑面包

    材料: 1.意大利脆皮面包1條,切成12片 2、大蒜1瓣 3、橄欖油30ml 4、香菇225g 5、草菇100g 6、雙孢菇100g 7、紅洋蔥半個(gè)

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-22 10:49

    菠菜小蘑

    材料:新鮮小菠菜225克,熏制培根175克,梨1個(gè),小蘑菇450克,香蔥1棵切成小段 調(diào)料:橄欖油60毫升,干雪莉酒15毫升,檸檬汁15

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-22 10:47

    靈芝猴水可提高免疫力

    靈芝猴頭菇水可調(diào)節(jié)人體新陳代謝機(jī)能,提高自身免疫能力,預(yù)防消化道癌癥和其他惡性腫瘤。對(duì)胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎等消化道

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-22 09:47

    豆苗蘑

    材料:豆苗、口蘑、金針菇、味精、香油、鹽 做法: 1、水中放姜片煮,水熱后加入口蘑。 2、水開(kāi)后,加入金針菇、豆苗。加一些

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-18 15:53

    燉雞翅

    原料:雞翅5個(gè)、冬菇5朵、紅蘿卜50克、紅棗25克、枸杞少許、姜片2片、粉條適量 鹽2茶匙、鮑汁1茶匙、上湯2杯、花生油1湯匙。 作

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-18 15:51

    燉小雞

    材料:嫩公雞一只約1500克、榛菇300克 八角、蔥姜蒜、干紅辣椒、料酒、生抽、鹽、糖。 作法: 1、榛蘑去除雜質(zhì)和根部,用清水淘洗

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-18 15:47

    異域番茄蘑

    烹制材料: 材料:意大利面、海鮮(蝦仁、青口、蛤蜊)、洋蔥、蘑菇、番茄 調(diào)料:番茄醬、蒜末、鹽、羅勒、黑胡椒粉、橄欖油、

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-18 15:46

    杏鮑營(yíng)養(yǎng)豐富

    杏鮑菇營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì),含有18種氨基酸,其中人體必需的8種氨基酸齊全,是

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-18 15:24

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