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有素中之葷美稱的羊肚菌，具體有什么功效？ 一、增強(qiáng)免疫力。羊肚菌里面含有抑制腫瘤的成分，有助于增強(qiáng)人體免疫力、提高身
發(fā)布時(shí)間：2024-04-28 14:16
食材：灰樹花100克、青椒和紅辣椒各一根、嫩姜一個(gè)調(diào)料：白糖、冰糖、鹽、味精、植物油適量步驟：1. 灰樹菇用溫水泡開，加味精、
發(fā)布時(shí)間：2024-04-28 14:05
枇杷銀耳蓮子羹不僅能增進(jìn)食欲，還有潤肺止咳、溫潤去燥的功效。 烹飪流程： 食材：枇杷、銀耳、百合、蓮子、枸杞、紅棗
發(fā)布時(shí)間：2024-04-27 10:17
食材準(zhǔn)備食材：500g排骨、70g干菌菇調(diào)味：淀粉、黃酒、姜片、鹽、蔥結(jié)、胡椒粉烹飪過程：1. 將干菌菇在冷水中泡發(fā)20分鐘。2. 排
發(fā)布時(shí)間：2024-04-27 09:57
菜名：牛肉漿釀竹笙主料：牛肉漿300克、野生竹蓀100克輔料：豬白肉40克、適量的芹菜、辣椒步驟：1. 泡發(fā)竹蓀、芹菜切成末、豬白
發(fā)布時(shí)間：2024-04-26 16:05
木耳在市面上分干鮮品，目前，市場上銷售的基本上是干木耳，需經(jīng)過泡發(fā)才能食用。 專家表示，干木耳本身無毒，主要是存儲(chǔ)和
發(fā)布時(shí)間：2024-04-26 13:46
食材：胡蘿卜半個(gè)、香菇3朵、白玉菇一盒、生抽適量、鹽、蔬果調(diào)味粉（雞精）適量做法：1. 白玉菇去根洗干凈，香菇洗干凈切片，胡
發(fā)布時(shí)間：2024-04-25 16:17
春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝為主！中醫(yī)建議，在飲食上要少辛多酸，生活起居上要適當(dāng)晚睡早起，在穿著上盡量做到春捂秋凍，另外還可以吃一
發(fā)布時(shí)間：2024-04-25 14:34
黑皮雞樅菌內(nèi)含鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，是產(chǎn)后媽媽的理想食材。月子期哺乳期食用黑皮雞樅菌，可以起到養(yǎng)血潤燥功能
發(fā)布時(shí)間：2024-04-24 16:00
【菜品】：雙菇蒸雞【食材】：雞胸肉一塊，蟹味菇一把，白玉菇一把，料酒一勺，生抽一勺，蠔油一勺，胡椒粉一勺，生粉一勺，小米
發(fā)布時(shí)間：2024-04-24 15:37
眾多維生素中，維生素D最獨(dú)特，因?yàn)槿梭w可以自然合成，前提條件是，要有足夠的時(shí)間接受陽光的照射。富含維生素D的食物并不多，
發(fā)布時(shí)間：2024-04-23 17:11
原料：平菇、苦瓜、油、鹽、白糖、蔥、姜做法步驟：1. 平菇擇好洗好，焯水攥干水分備用；2. 苦瓜洗干凈、去瓤、切成片；3. 開水
發(fā)布時(shí)間：2024-04-23 14:21
靈芝具有多種功效與作用，包括增強(qiáng)免疫力、抗氧化、抗腫瘤、降血壓、降血脂、抗炎等。 1. 增強(qiáng)免疫力：靈芝中的多糖、三萜
發(fā)布時(shí)間：2024-04-22 15:28
食材：豬肉糜、豆腐、蘑菇、香菇適量步驟：1. 豆腐劃成小塊，蘑菇和香菇切末備用；2. 鍋內(nèi)放少許油，再依次放入豬肉糜和菌菇末煸
發(fā)布時(shí)間：2024-04-22 14:43
食材：里脊肉、雞蛋、青椒、紅椒、胡蘿卜、黑木耳、大蔥步驟：1. 準(zhǔn)備原料：選擇里脊肉，將其橫刀切成厚厚的薄片，然后再切成粗
發(fā)布時(shí)間：2024-04-19 16:46
春季容易出現(xiàn)沙塵天氣，可能會(huì)使鼻腔變得干燥。當(dāng)鼻腔干燥的癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候，可能還會(huì)出現(xiàn)鼻腔黏膜萎縮、鼻出血等。 春
發(fā)布時(shí)間：2024-04-19 14:07
食材：白蘿卜1根、干香菇幾朵、姜、蒜、醬油1大勺，蠔油1大勺，老抽5克，糖適量做法：1. 干香菇提前加適量水泡一會(huì)，把泡好的香
發(fā)布時(shí)間：2024-04-18 15:20
中醫(yī)認(rèn)為，乳腺癌的發(fā)病責(zé)之于肝郁化火、肝腎陰虛、痰瘀互結(jié)，治療應(yīng)以疏肝、理氣、清熱為主，佐以化痰活血。下面詳細(xì)2個(gè)操作
發(fā)布時(shí)間：2024-04-18 14:29
冬日食補(bǔ)：菌菇天花板鹿茸菇瓦米食療 2023-12-27 12:00 廣東 鹿茸菇是一種味道鮮美的食用菌，學(xué)名珊瑚菌，子實(shí)體直立，向上分
發(fā)布時(shí)間：2024-04-17 14:36
食材：木耳10克，山楂30克，粳米100克 做法：將木耳泡發(fā)洗凈，與山楂、粳米一同放鍋內(nèi)，加水適量，熬煮成粥，粥成后加入調(diào)料調(diào)
發(fā)布時(shí)間：2024-04-16 15:36
準(zhǔn)備食材：香菇、土豆、尖椒、油、鹽、蔥、姜、大蒜、生抽、蠔油、白糖、水淀粉具體步驟：1.香菇洗凈，切去傘柄，土豆去皮洗凈；
發(fā)布時(shí)間：2024-04-16 14:55
在大眾文化里，靈芝被譽(yù)為仙草神藥，幾千年來，關(guān)于它的神奇故事有很多。最早在《山海經(jīng)》里，靈芝被說成是炎帝小女瑤姬的化
發(fā)布時(shí)間：2024-04-15 15:59
食材：竹筍50克，香菇、金針菇各30克，雞油、鹽、水、蔥、姜各適量做法：1. 將竹筍剝?nèi)ネ庖?，洗凈切成斜片；香菇去蒂洗凈切成?/p>
發(fā)布時(shí)間：2024-04-15 15:11
冬蟲夏草作為一種名貴的中藥材，想要吸收它的營養(yǎng)，首先要知道什么時(shí)候、什么時(shí)間段吃最好，一般來說，每年9月至次年5月份服
發(fā)布時(shí)間：2024-04-12 14:46
用料：剩米飯 1碗杏鮑菇 半個(gè)胡蘿卜 半根玉米粒 30克青豆粒 30克雞蛋 2個(gè)醬油 2勺鹽 適量做法步驟：1. 杏鮑菇半個(gè)切丁，準(zhǔn)備胡蘿
發(fā)布時(shí)間：2024-04-12 14:07
木耳，又叫云耳、桑耳，是我國重要的食用菌，有廣泛的自然分布和人工栽培。木耳質(zhì)地柔軟，口感細(xì)嫩，味道鮮美，風(fēng)味特殊，富
發(fā)布時(shí)間：2024-04-11 16:40
食材：蟹味菇、白玉菇、金針菇、雞蛋，蝦仁，豆腐配料：蔥、姜、鹽、雞精、食用油、香菜制作過程：1. 將蘑菇擇好，清洗干凈，切
發(fā)布時(shí)間：2024-04-10 14:25
金針菇、銀針菇，到底不同在哪里？針對(duì)這個(gè)問題，來聽聽四川省農(nóng)業(yè)科學(xué)院食用菌研究中心副主任李小林怎么說。 無論是市場上
發(fā)布時(shí)間：2024-04-10 13:53
準(zhǔn)備食材：木耳適量，老豆腐1小塊，蔥蒜，小米辣，青紅辣椒配料準(zhǔn)備：食用油，鹽，淀粉，老抽，豆瓣醬，生抽，白糖提鮮，十三香
發(fā)布時(shí)間：2024-04-09 15:00
