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食材：雞腿，鹿茸菇，辣椒，姜蒜。步驟：1. 鹿茸菇先用冷水泡發(fā)，大概十幾分鐘就好，接著用剪刀剪小段。2.雞腿洗凈，切成小塊，
發(fā)布時間：2024-03-16 11:49
高血壓是最常見的慢性病之一，可引起頭暈、記憶力下降、睡眠差，甚至會出現(xiàn)高血壓腦病，直接導致意識喪失、軀體發(fā)生癱瘓。
發(fā)布時間：2024-03-15 15:24
食材：筍、干鹿茸菌、紫蘇、松茸粉、素蠔油、醬油做法：1. 干鹿茸菌提前浸泡半小時，筍尖洗干凈過一下開水濾干水分。2. 熱鍋放油
發(fā)布時間：2024-03-15 11:16
準備食材：腐竹、平菇、五花肉、蔥姜蒜、鹽、醬油、料酒、胡椒粉、雞精、食用油制作步驟：1. 將腐竹用溫水泡發(fā)，切成段，平菇撕
發(fā)布時間：2024-03-14 14:00
春天氣溫總體逐漸回升，不過，不少醫(yī)院肝病科的門診量卻驟然上升，追究原因，還是因為肝火旺的人多起來了。 肝是啞巴，胃是
發(fā)布時間：2024-03-14 10:11
食材：豬里脊150克、山藥半根、干木耳5克、姜1塊、小蔥1根、雞蛋清1個、大蒜2瓣步驟：1. 干木耳用清水泡發(fā)，山藥切片，放入鹽水
發(fā)布時間：2024-03-13 15:11
蘑菇憑借含有大量的膳食纖維、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素（包括b1、b2、b12、c、d和e）和微量礦物質(zhì)而被公認為素中之葷，又因它
發(fā)布時間：2024-03-13 13:44
云芝為多孔菌科真菌采絨革蓋菌的干燥子實體，全年采收、去除雜質(zhì)，曬干、生用。云芝味甘、淡，性微寒，歸脾、肝、腎經(jīng)，具有
發(fā)布時間：2024-03-12 15:43
用料 基圍蝦 250克 水果蘿卜 2根 西芹 4根 海鮮菇 100g 大蒜 2瓣 薄鹽鮮醬油 1勺 蠔油 2勺 鹽 少許
發(fā)布時間：2024-03-12 14:41
靈芝的用途非常多，可用于煲湯、泡酒、煮水等。一些消費者更青睞于食用鮮靈芝，那么新鮮的靈芝應怎么保存呢？又是否能放于冰
發(fā)布時間：2024-03-11 16:22
食材：雞胸肉 500g / 干香菇 8朵料酒 4勺 / 胡蘿卜 1根生抽 4勺 / 老抽 2勺 / 蠔油 2勺雞粉 適量 / 淀粉 適量步驟： 1.準備好食
發(fā)布時間：2024-03-11 15:28
《每日郵報》的一篇報道指出，美國專家對1966年至2020年發(fā)表的17項癌癥研究進行了分析，以確定吃蘑菇和癌癥之間的聯(lián)系。 蘑
發(fā)布時間：2024-03-09 11:22
準備食材：鮮活鮮食海參 1頭白玉菇 200g西蘭花 120g胡蘿卜 60g雞蛋 2個姜、蒜末、蠔油、鹽、生抽 適量烹飪步驟：1. 提前將鮮活鮮
發(fā)布時間：2024-03-09 11:03
今天給大家分享一個杏鮑菇非常好吃又簡單的做法。首先我們清洗一下杏鮑菇，碗中倒入適量的清水，然后加一小勺鹽，攪拌均勻，
發(fā)布時間：2024-03-08 14:31
春暖花開，草長鶯飛。春天是一切美好的開端，有溫柔的清風，數(shù)不盡的繁花，還有萬物的更迭。但是對于一些過敏體質(zhì)的人來說，
發(fā)布時間：2024-03-08 11:22
菜名：香菇腐竹燜雞塊步驟：1. 雞肉切小塊，準備香菇、蒜片、姜片和蔥末。2. 鍋里燒水，水開后雞塊焯水撈出。3. 鍋中倒入少量油
發(fā)布時間：2024-03-07 14:50
菜名：杏鮑菇炒豬耳朵食材：杏鮑菇3個、鹵豬耳朵1個、青紅辣椒 2個生抽雞精做法步驟：1、把杏鮑菇洗凈，撈出切片；2、青紅辣椒洗
發(fā)布時間：2024-03-06 15:45
杏鮑菇有很多種做法，今天小編給大家介紹一種比較新穎的做法杏鮑菇釀牛肉，味道很不錯，不僅營養(yǎng)豐富，而且制作方法也比較簡
發(fā)布時間：2024-03-06 11:26
原料：鷹嘴豆、鮑魚菇、杏鮑菇、火麻仁、豆腐干、蔥花、姜片、青蒜、小米辣、黃瓜片、料酒、濃湯寶做法步驟：1. 準備好各種食材
發(fā)布時間：2024-03-05 15:34
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物，具有多種功效。 1. 增強免疫力。香菇富含多種營養(yǎng)成
發(fā)布時間：2024-03-05 14:24
做法：1、杏鮑菇兩個，洗凈，削成片狀，裝盤備用；2、肥牛半斤，焯水去除浮沫后撈出待用；3、洋蔥洗凈切絲備用；4、起鍋燒油，油
發(fā)布時間：2024-03-04 15:18
食材：平菇、油菜 調(diào)料：醬油、香醋、鹽、香油 做法： 1、油菜摘洗干凈，平菇去根洗干凈； 2、鍋中加水，燒開焯一下
發(fā)布時間：2024-03-04 13:36
菜名：回鍋肉灰樹花所需食材：灰樹花少量、五花肉半斤左右、生抽、老抽、鹽、糖、姜、蒜、花椒、料酒烹飪過程：1. 泡發(fā)灰樹花，
發(fā)布時間：2024-03-01 14:24
《本草綱目》記載，香菇甘、平、無毒，能益氣不饑，治風破血，化痰理氣，益味助食，理小便不禁。從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來說，如果
發(fā)布時間：2024-03-01 11:42
原料：嫩豆腐、黑木耳、金針菇、鹽、醬油、蠔油、姜絲、蔥花、雞精。做法步驟：1. 鍋內(nèi)多放點油，油熱后撒少許鹽，下豆腐煎至兩
發(fā)布時間：2024-02-29 14:09
灰樹花在我國民間有著悠久的采食歷史。公元二世紀的《太上靈寶芝草品》中記載灰樹花為白玉芝，稱：白玉芝生于方丈山中，其味
發(fā)布時間：2024-02-29 13:32
在眾多維生素中，維生素D最獨特，因為人體可以自然合成，前提條件是，要有足夠的時間接受陽光的照射。富含維生素D的食物并不多
發(fā)布時間：2024-02-28 14:44
