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    虎乳靈芝的營養(yǎng)成份及藥理作用

    虎乳靈芝是一種多孔二聚體的藥用蘑菇,隸屬于真菌門,擔(dān)子菌亞門,層菌綱,多孔菌目,多孔菌科,虎乳靈芝屬。其主要分布在中

    發(fā)布時間:2024-06-17 15:36

    一道菌菜收獲雙重鮮香 味覺層次豐富!

    菜名:板栗燜香菇用料:去皮板栗300克、干香菇50克、鮮香菇200克調(diào)味:老抽、紅糖、姜、八角、桂皮、黑胡椒粉做法:1. 泡發(fā)后的

    發(fā)布時間:2024-06-14 13:58

    不是所有的蘑都是美味養(yǎng)生!

    蘑菇肉質(zhì)細(xì)嫩,味美可口,營養(yǎng)豐富,且具有一定的養(yǎng)生價值,深受消費者喜愛。然而,不是所有的蘑菇都是美味養(yǎng)生菇! 我國有

    發(fā)布時間:2024-06-14 11:00

    做燜菜,低脂純素,好吃又營養(yǎng)!

    食材:新鮮金耳150克(或干金耳15克)鐵棍山藥150克、白玉菇70克干香菇1朵、凍豆腐100克調(diào)料:植物油15克、香葉1片、姜片5克開水

    發(fā)布時間:2024-06-12 15:02

    什么人最好不要吃鹿茸?鹿茸不宜和什么同食?

    通常來說,鹿茸菇不適合陰虛火旺、風(fēng)熱感冒、過敏體質(zhì)等人群食用,具體原因如下: 1. 陰虛火旺:鹿茸菇屬于偏熱性的食物,

    發(fā)布時間:2024-06-11 15:19

    什么是家的味道?這道菌菜給您答案

    做法:1. 首先準(zhǔn)備一塊前腿瘦肉,切成小方丁,切好后裝入碗中,加入一勺生抽,老抽上色,少許的鹽,一大勺淀粉攪拌均勻,腌制十

    發(fā)布時間:2024-06-11 13:56

    夏天食欲差不愛吃飯?這道菌菜幫您開開胃

    食材:雞肉(雞胸肉或雞腿肉均可)、香菇、生姜和蒜末、料酒、生抽、鹽和糖、蔥末、姜末、食用油烹飪步驟:1. 雞肉切成薄片,用

    發(fā)布時間:2024-06-06 14:39

    養(yǎng)生還是毒?您對毒蘑的認(rèn)識存在誤區(qū)嗎?

    我國野生蘑菇資源豐富且具多樣性,已知蘑菇種類估計在4000種以上,其中毒蘑菇有400多種。 誤食毒蘑菇后如何急救?目前世界

    發(fā)布時間:2024-06-04 15:34

    這么燒零難度,湯汁鮮美,讓人回味無窮!

    菜名:香菇燉豆腐食材準(zhǔn)備:豆腐、香菇、豬肉烹飪步驟:1.將豆腐切成塊,香菇洗凈并切片,豬肉切片;2. 熱鍋涼油,將豬肉片下鍋

    發(fā)布時間:2024-06-04 15:16

    榆黃蘑有什么養(yǎng)生功效?有什么推薦吃法?

    榆黃蘑又名金頂側(cè)耳、金頂蘑、玉皇蘑和金平菇。屬擔(dān)子菌亞門,層菌綱,傘菌目,口蘑科,側(cè)耳屬。榆黃蘑是久負(fù)盛名的東北地方

    發(fā)布時間:2024-06-03 15:36

    秀珍香芹炒肉,家常菜的味道最能治愈人心!

    食材準(zhǔn)備主料:秀珍菇120克、豬瘦肉80克輔料:香芹100克、大蒜2瓣調(diào)料:食鹽1小勺、胡椒粉1.5小勺、蠔油1勺、醬油1勺、淀粉半勺

    發(fā)布時間:2024-05-31 12:00

    每天吃點蘑,患癌風(fēng)險下降45%!

    發(fā)布時間:2024-05-30 16:48

    金耳做燜菜,低脂好吃又營養(yǎng)

    食材:新鮮金耳150克(或干金耳15克)鐵棍山藥150克、白玉菇70克干香菇1朵、凍豆腐100克調(diào)料:植物油15克、香葉1片、姜片5克、鹽

    發(fā)布時間:2024-05-30 15:08

    別再清炒杏鮑了!這么做咸辣下飯

    食材準(zhǔn)備:杏鮑菇適量;香菜幾根切碎;蔥適量切成蔥花;姜適量切成姜末;蒜適量切成蒜末;豬通脊肉適量剁成末;豆瓣醬適量;料酒

    發(fā)布時間:2024-05-29 15:15

    美味又養(yǎng)生的香,在挑選方面有門道!

    1. 看產(chǎn)地 產(chǎn)地環(huán)境對食物的品質(zhì)影響很大,產(chǎn)自北緯33度世界香菇生長黃金帶的西峽香菇,質(zhì)密肉厚,味道鮮美,具有特殊的芳

    發(fā)布時間:2024-05-29 11:49

    這些方法鑒別毒蘑,不靠譜!

    發(fā)布時間:2024-05-28 15:55

    雞蛋豆泡燒平,比肉香!

    用料:平菇200g;雞蛋2個;豆泡適量;鹽、生抽、蠔油、麻油、糖;蔥花;蒜片。步驟:1. 平菇去老根,洗凈,用手撕成小片;2. 蒜

    發(fā)布時間:2024-05-28 13:46

    用這道菌減脂湯代替晚餐,夏天不再難“瘦”

    食材:番茄、金針菇、豆腐、雞蛋做法:1. 番茄、豆腐切小塊,金針菇洗凈撕小朵。2. 鍋中放入適量油,油熱后倒入番茄炒出汁,再加

    發(fā)布時間:2024-05-27 15:21

    的營養(yǎng)成分及保健功效,您知道多少?

    1. 營養(yǎng)成分 不同種的平菇營養(yǎng)成分相似,其主要成分及含量(以干重計)如下:蛋白質(zhì)25-37.1%,碳水化合物60%左右,粗脂肪1.

    發(fā)布時間:2024-05-25 15:13

    素炒雜,簡單的美味,驚艷的口感

    食材:草菇、木耳、雞腿菇、香菇、豆豉、大蒜、青紅椒。1. 雜菇洗凈切片待用,青紅椒去籽洗凈切片待用,大蒜豆豉洗凈切碎待用。2

    發(fā)布時間:2024-05-25 13:56

    還能這么燒?

    食材:山楂10g平菇100g豆腐100g制作方法:1. 將平菇洗凈,控去水,切成片;豆腐切成塊,入沸水鍋中略焯撈出,控去水;2. 炒鍋置

    發(fā)布時間:2024-05-24 15:19

    健康入夏,多吃這種菌,幫您“養(yǎng)陽散寒”!

    每個季節(jié),生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都不一樣,而立夏作為四大節(jié)氣之一,此時更應(yīng)該注意養(yǎng)生。俗話說:春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰,因為立

    發(fā)布時間:2024-05-24 09:13

    板栗燉雞,鮮香味美,做法超簡單!

    1. 食材:香菇、板栗、土雞。2. 雞肉洗凈切塊、板栗去殼洗凈待用。3. 香菇洗凈提前泡發(fā)待用。4. 雞肉加入生姜絲、1大勺蠔油、生

    發(fā)布時間:2024-05-23 15:06

    金福有什么養(yǎng)生價值?

    金福菇學(xué)名大白口蘑,又名洛巴伊口蘑、洛巴口蘑、巨大口蘑,屬擔(dān)子菌亞門、層菌綱、傘菌目、白蘑科、口蘑屬。金福菇子實體與

    發(fā)布時間:2024-05-23 13:40

    千萬別這樣炒菌,怕你“炫”飯停不下來!

    準(zhǔn)備食材:五花肉200克,蟹味菇300克,青紅椒各1個,食鹽1茶匙,生抽1湯匙,蠔油1湯匙具體做法:1. 將青紅椒去蒂去籽后切成塊;2

    發(fā)布時間:2024-05-22 15:52

    食用菌,要注意這些事兒!

    食用菌是一種既鮮美又含有豐富營養(yǎng)素的食物,不但可以提高我們飲食的食物多樣性,還被證實對大腦有很多益處。但是菌菇也含有

    發(fā)布時間:2024-05-21 15:51

    老鴨湯,香氣撲鼻,益氣養(yǎng)顏!

    主要食材:老水鴨:1只約1500克,選用肉質(zhì)飽滿的老鴨,肉質(zhì)更加緊實且風(fēng)味獨特。干料:羊肚菌50克、姬松茸50克、蟲草花10克、茶

    發(fā)布時間:2024-05-21 14:31

    不是所有蘑都是“養(yǎng)生”!

    誤食毒蘑菇是突發(fā)食物中毒死亡事件的主要原因之一,毒菇中毒死亡人數(shù)占我國食物中毒死亡人數(shù)的25%-55%,遠(yuǎn)超河豚魚中毒等其他

    發(fā)布時間:2024-05-20 15:36

    比燒烤還好吃的干煸孜然平,真的好吃到“舔盤”!

    食材:平菇半斤,孜然2勺,生抽1勺,辣椒粉1勺,芝麻1勺,椒鹽半勺做法:1. 平菇撕小朵洗凈,水開下平菇焯水,撈出過涼擠干水份

    發(fā)布時間:2024-05-20 15:15

    夏天用這兩種養(yǎng)生菌拌個涼菜,一大盤不夠吃!

    主料:干蟲草花30克、金針菇1把、黃瓜1根調(diào)料:蔥油10克(自選)、香油5克、鹽2克、白糖2克、味精或雞粉2克(自選)制作過程:1.

    發(fā)布時間:2024-05-17 11:55

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