APP下載
材料 1.原料：雪耳50克，紅棗20克，板栗100克 2.配料：冰糖、橄欖油適量 制作方法： 1.將雪耳、紅棗用水浸泡，發(fā)好后備用。 2.
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 16:11
材料： 1.原料：竹蓀50克，干靈芝1小塊，羊肚菌3～5顆，干銀耳20克，枸杞適量 2.調(diào)料：松茸精、竹鹽、高湯適量制作方法： 1.將
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 15:55
材料： 1.原料：珍珠菇200克，蘭花菌200克，鮮茶菇200克，蟹味菇100克，青紅椒各1個(gè)，歐芹2棵 2.配料：素湯、豆瓣醬、橄欖油、
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 15:48
材料：純牛奶220ml、西瓜150克、雪蓮菌50克、清水適量 做法： 1.清水洗凈雪蓮菌，放進(jìn)玻璃器皿 2.將純牛奶倒入玻璃器皿中 3.常
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 15:25
據(jù)測(cè)定干竹蓀中含粗蛋白19.4％、粗脂肪2.6％，可溶性無氮傾倒物總量60.4％，其中菌糖4.2％、粗纖維8.4％，灰分9.3％。其對(duì)治療
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 15:13
竹蓀營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，質(zhì)地脆嫩，香氣濃郁，長(zhǎng)期食用能調(diào)整人體血脂及脂肪酸，有活血、養(yǎng)顏等功效;竹蓀還有刮油的作用，能減
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 15:06
材料：木耳、雞胸肉、猴頭菇 調(diào)料：鹽、味精、白糖、料酒、香油、淀粉 烹制方法： 1、將猴頭菇切塊，雞胸肉切片，鍋中加水，放
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 14:50
材料：黃花菜、金針菇 調(diào)料：鹽、味精、料酒、老抽、蠔油、水淀粉 烹制方法： 1、將黃花菜泡發(fā)后控干水分，撕成細(xì)絲，放入漏勺
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 14:40
食材：海藻、枸杞、銀耳 調(diào)料：冰糖 烹制方法： 1、將銀耳用冷水泡發(fā)后切成細(xì)絲，鍋中加入適量清水，放入冰糖熬化，加銀耳絲煮
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 14:34
食材：海藻、枸杞、銀耳 調(diào)料：冰糖 烹制方法： 1、將銀耳用冷水泡發(fā)后切成細(xì)絲，鍋中加入適量清水，放入冰糖熬化，加銀耳絲煮
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 13:58
材料：口蘑、小白菜、肉餡、蔥姜絲、紅椒 調(diào)料：鹽、味精、白糖、醬油、水淀粉、泡辣椒醬 烹制方法： 1、將口蘑切片，過開水焯
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 13:45
茶樹菇燉烏骨雞湯是古代宮廷才吃得到的養(yǎng)生藥膳。烏骨雞含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，是高級(jí)的食補(bǔ)圣品，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃也不會(huì)發(fā)胖
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 11:54
材料： 胡蘿卜1根，平菇幾朵，字母意面70克，番茄醬 做法： 1.胡蘿卜擦成泥。 2.平菇切小丁。 3.字母意面入沸水煮熟，撈出。 4.
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 16:01
材料： 平菇200克，豬絞肉50克，姜末10克，蔥末5克。 調(diào)味料： 鹽1/4小匙，雞精1/4小匙，生抽1小匙 做法： 1.將平菇撕開成小條
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 15:56
材料： 兔肉、菠菜、草菇、蔬菜色拉、洋蔥末、百里香、白酒、奶油、黃油、鹽、胡椒。 做法： 1.兔肉去骨，批去筋絡(luò)后用鹽、胡椒
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 15:49
材料： 鮮草菇、野米、奶油、洋蔥、黃油、雞湯、鹽、胡椒 做法： 1.洋蔥切成末，野米浸入溫水中。 2.取鍋用黃油將洋蔥煸香，投
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 15:45
材料： ①小麥面粉600克，草菇120克，肥瘦豬肉120克，②酵母20克，春筍60克，蝦仁60克，油菜心60克， ③大蔥10克，姜6克，鹽5克
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 15:40
材料： 草菇，上海青，蠔油，姜，蒜，糖，鹽。 做法： 1.將青菜切成兩半，焯熟擺碟。 2.草菇也切成兩半。 3.起油鍋，爆香姜蒜，
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 15:30
材料： 木耳50g，紅椒1個(gè)，香菜1把;鹽、生抽、香油、陳醋、白糖適量。 做法： 1.泡木耳：黑木耳用涼水泡發(fā)半天。 2.洗木耳：清
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 15:13
材料：木耳，核桃仁，金銀花 作料：鹽，色拉油，十三鮮，雞精，蔥，姜，蒜 步驟： 1.木耳洗凈去根，核桃仁弄成碎碎，金銀花洗凈
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 14:58
材料： 鮮草菇、鮮元貝肉各300克，火腿2片、嫩菜心2條、生姜4片。 制作步驟： ①草菇洗凈，去蒂并劃十字痕，置滾沸水中稍滾再洗
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 14:52
原料： 草菇、菜心、豆油、醬油、鹽、糖、淀粉、香油 做法： 1.菜心入沸水焯一下浸入冷水，草菇洗凈，個(gè)頭大的對(duì)半剖開，也用沸
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 14:47
材料： 鯽魚1條、草菇100克、水、生姜、苦瓜 做法： 1. 洗凈宰好的鯽魚，刮凈腹內(nèi)黑膜，瀝干水； 2. 苦瓜洗凈，打豎剖開，除去
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 14:43
材料： 草菇100公克，綠花椰菜200公克，白花椰菜200公克，紅蘿卜10公克 做法: 1.草菇洗凈，紅蘿卜洗凈切片，姜洗凈切絲，綠、白
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 14:39
材料： 大白菜200克、木耳50克、金針(干)30克、芥菜末50克、胡蘿卜100克。 烹調(diào)方式： 大白菜切片、木耳、胡蘿卜切適當(dāng)大小，加
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 14:29
材料： 洋蔥50克、高麗菜100克、香菇100克切絲、荷蘭芹100克切塊狀或條狀， 烹調(diào)方式： 1.將食材放入鍋中加4～5碗水煮，添加適
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 14:26
鮑魚菇肉質(zhì)肥厚，吃起來脆嫩可口。此湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，有降血壓功能，防止血管硬化，具有具有滋養(yǎng)、除溫邪、補(bǔ)脾胃、散寒、驅(qū)風(fēng)、
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 14:09
①香菇露飲料，配方為干香菇30克、奶粉20克、檸檬酸7克、白糖適量、水1000毫升。將香菇煮開，過濾取汁，加入其他配料溶解即成；
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 11:01
火腿冬菇燉白菜補(bǔ)脾健胃。冬菇清香鮮美，為高蛋白、低脂肪是補(bǔ)充氨基酸的首選食物，素有蘑菇皇后和干菜之王的美稱。白菜清甜可
發(fā)布時(shí)間：2013-06-26 16:00
