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雞腿菇能降低血糖，最早是由英國阿斯頓大學的研究人員發(fā)現(xiàn)的。他們通過給小白鼠喂食一定比例的雞腿菇，1個半小時后，實驗小白鼠
發(fā)布時間：2013-07-04 15:31
原料： 山藥100克，雞腿1個，胡蘿卜1根，鮮香菇5朵， 鹽、糖、料酒、醬油各適量。 做法： 1、山藥洗凈去皮，切成片；胡蘿卜去皮
發(fā)布時間：2013-07-04 15:24
食材：紅棗，蓮子，銀耳，大米，瘦肉，鹽，味精 步驟： 1.原材料洗凈； 2.米淘洗干凈倒入適量煮粥所需的水后去煮粥； 3.加入蓮
發(fā)布時間：2013-07-04 15:17
食材：雞湯，雞肉，口蘑，火腿。 步驟： 1.把口蘑的蒂摘掉、洗凈； 2.剁細，加淀粉精鹽和蛋清和勻； 3.雞茸鑲?cè)虢疱X口蘑片內(nèi)，
發(fā)布時間：2013-07-04 15:06
原料：新鮮口蘑300克，雞湯50克，橄欖油10克，醬油5克，白糖5克，料酒、精鹽、味精、蔥、姜、水淀粉適量。 做法： 1.先將口蘑洗
發(fā)布時間：2013-07-02 16:53
食材：竹蓀、豬蹄和蜜棗。 做法： 1.將竹蓀浸泡2小時左右，期間不間斷更換清水，然后擇洗干凈，瀝干。 2.將豬蹄洗凈，焯燙一遍
發(fā)布時間：2013-07-02 16:40
材料：平菇200克，鮮牛奶500克，白糖50克。 方法： 1.平菇洗凈，成細絲，用開水焯一下，撈出備用； 2.將牛奶倒入勺內(nèi)，放入焯好
發(fā)布時間：2013-07-02 16:39
材料：鮮平菇400克，母雞一只（約1200克），紹酒25克等。 方法： 1.平菇洗凈、成小塊；雞擇洗干凈，去頭、爪和內(nèi)臟，斬成小塊；
發(fā)布時間：2013-07-02 16:36
原料：平菇250克，鯽魚500克（約5-6條），料灑50克等。 方法： 1.平菇去蒂、洗凈，開水湯一下，切成骨牌塊； 2.鯽魚擇洗凈。炒
發(fā)布時間：2013-07-02 16:32
原料：平菇500克，干辣椒1克，紅辣椒絲20克，精鹽、白糖、醋、姜絲、花椒、香油等適量。 方法： 1.菇洗凈，沸水鍋中焯透，撈入
發(fā)布時間：2013-07-02 16:28
原料：平菇600克，番茄醬150克，熟豬油50克，味精3克，精鹽5克，白糖10克，蔥姜末各5克，香油5克。 做法： ①平菇摘洗干凈，擠
發(fā)布時間：2013-07-02 16:24
材料：猴頭菇、雞蛋 做法； 1.取猴頭菇一個，用剪刀剪成小丁，放入清水中，泡發(fā)。將泡發(fā)好的猴頭菇連水一起放入冰箱冷藏室保存
發(fā)布時間：2013-07-02 15:58
材料：猴頭菇、雞肉、豬肉、紅棗、茨實、干準山、枸杞 做法: ①先將猴頭菇洗凈，浸泡； ②把雞肉洗干凈，斬開； ③湯鍋里再加入
發(fā)布時間：2013-07-02 15:51
材料：猴頭菇、豬肉 調(diào)料：鹽、花椒、枸杞子 步驟： 1.猴頭菇用水浸泡； 2.將花膠蒸半小時，然后放入冰水中，置于冰箱里24小時
發(fā)布時間：2013-07-02 15:41
材料：白玉菇、玉米、雞肉、豬肉 調(diào)料：鹽、生姜、花雕酒 步驟： 1.姜切片，猴頭菇泡水，泡好水的猴頭菇去掉根部，撕成小塊，雞
發(fā)布時間：2013-07-02 15:35
材料：白玉菇、玉米、毛豆腐 調(diào)料：鹽、花生油 步驟： 1.平菇洗凈，撕成小片，蔥切粒待用； 2.放置平底鍋，煎豆腐，煎好待用；
發(fā)布時間：2013-07-02 15:25
材料：白玉菇、谷物調(diào)和油、耗油、杭椒、鹽 步驟： 1.白玉菇去根入鍋中略焯撈出； 2.鍋中放適量油燒熱，入杭椒段略炒； 3.加入
發(fā)布時間：2013-07-02 15:18
材料：白玉菇、魷魚 調(diào)料：料酒、鹽、耗油、蒜、白糖、玉米油 步驟： 1.魷魚去除內(nèi)臟和表面的膜，洗干凈，切小塊； 2.白玉菇切
發(fā)布時間：2013-07-02 14:04
